130

[...] obecnie. Poza tym jako początkujacy świetnie reagujesaz an wszelkie bodźce i nie potrzeb stosować dużych ciężarów by ona wzrastała. Wykorzystaj raczej fakt, że teraz szybko będzie ci rosła masa mięśniowa gdy zapezpieczysz odpowiednią podaż białka (2g białka na 1 kg wagi ciała czyli 130 g białka na dobę, mniej więcej równomiernie rozłożonego).

watek do kasacji a autor na BANicje !!! "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

ooo... jest i nasza anorektyczka-desperatka nie krepuj sie wcinaj ile wlezie "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

trenuje 2 lata skupilem sie wylacznie na wyciskanieu i calkiem niezle mi idzie przy wadze 60 kg i wyciskam 130 kg mysle ze to niezly wynik jak na te 2 lata-ocencie mnie ... Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

a ja mam dece gr. po 25 a hol. 30 za to deca z IP za 130 i coś mi tu śmierdzi podróbką.... kumpel ją kupił i zobaczymy... JUST BRING IT!!!

porownanie : gain fast waga 2,3 kg cena 130 zl whey gainer waga 2 kg cena 110 zl gain fast bialko 15 % whey gainer 35 % ( izolat i koncentrat serwaki ) gain fast komplexowe polimery glukozy whey gainer komplexowe plimery glukozy gain fast komplex witamin whey gainer komplex witamin drogi kliencie masz kalkulator , policz sam .........

[...] bezcukrowa (w smaku niczym sie nie rozni od normalnej). Co do miodu to jest ok, tylko prawdziwy a nie jakis pedzony cukrem. Osobiscie czesto uzywam syropu klonowego. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

Małysz: Za bardzo nie wiem na co mnie stać We wtorek Adam Małysz skakał na treningach w granicach 140 metrów. W środę było trochę gorzej (130-135 metrów), jednak nasz mistrz zachowuje spokój – czytamy w „Dzienniku Polskim”. » Pozdro - Tomek Kariera Matei zbliża się do końca - co będzie z przyszłością [...]

Ciekawe czy kiedys wymysla czekolade bezcukrowa i beztluszczowa "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

[...] warszawa to wioska to rowno masz w tej twojej glowce nasrane...oj rowno.stary poprostu 41 w bicepsie..ktore ty podobno masz to jest duzo jak na nasz wiek..i przy takich wymiarach(jesli ja tyle bede mial to na bank ze 130 pocisne...chyba ze tluszczyk sie ci z lapek rozlewa.....co jak to ziomus jest? chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

[...] oznacza kolejno cięzar w 1 dniu danego cyklu , 2gim , 3cim itd Przysiad: 72,5 80 87,5 95 102,5 110 cykl 2 82,5 90 97,5 105 112,5 120 cykl3 92,5 100 107,5 115 122,5 130 cykl4 130 130 130 130 130 130 Mćnpn 80 85 90 95 100 105 cykl2 90 95 100 105 110 115 cykl3 100 105 110 115 120 125 cykl4 125 125 125 125 125 125 Wspięcia na palce [...]

Jesli przy tej wadze faktycznie wyciskasz 130 i nie brales Oxandrolonu albo jakiegos innego towaru to pozdrawiam, jestes master pakuj dalej a zajdziesz daleko. Jesli natomiast brales juz cos to i tak jest niezle bo przy tej masie to naprawde sporo. Pozdro

posty pakowaczki to jeden wielki wkret "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

To może ja sie przerzucę na bieganie i też będę wyciskał te 120-130 ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Miec 55 w łapie wazyc 130 kg i dostac Wpierd** od łebka 60 kg = ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

[...] Thomas Morgenstern AUT 125 124.0 121 239.8 10. 42. Roar Ljoekelsoey NOR 133.5 141.3 111 238.6 11. 4. Hiroki Yamada JPN 116 103.8 127.5 233.3 12. 38. Noriaki Kasai JPN 130.5 134.4 110 228.4 13. 18. Clint Jones USA 121.5 117.7 115 222.2 14. 35. Andreas Kofler AUT 116.5 105.7 120.5 221.1 15. 45. Martin Hoellwarth AUT 116 105.8 117.5 [...]

Z IP za 130 cos za malo Śliwka

You chopy.Dzis niemam juz czasu,ale wrzuce nowe foty w poniedziałek.Moze cos o sobie-cwicze jakies 3 lata bez koksow,ltroche supli od czasu do czasu,na diecie od 3 miechow.Obwod klatki 120wyciskanie 130.Wczoraj udzło misie zrobic przysiad ze 142 kg.PSnogi cwicze dopiero od 3 miechow.. Bocian

[...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZACZNIJ OD CYKLU II ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

PEWNIE, ŻE MOŻESZ ZAPRASZAM: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/130 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]