[...] FSH przed i po terapii. Drugie ciekawe badanie wykazało znacznie zwiększone stężenie DHEA w moczu podczas długiej (ponad 12mieś) terapii provironem. Różnica była znacząca: 2114 +/- 130.5 do 9943.8 +/- 6564.7. Może to być właśnie przyczyną polepszenia samopoczucia - mówi się, że DHEA to hormon życia. (?) Jak coś znajde wartego uwagi to wrzuce.
[...] TGV 64.5 E , hehe i po kasie, wróciłem do paryża, poszedłem jeden dzień do pracy, bo mieszkałem z takim kolesiem majstrem z budowy, za 10h dostałem 65 E, w sumie miałem 130 E na koniec, a jak przyjechałem miałem 120 e hehe, pobawiłem się trochę, wieżyczka wiecie jaka , restauracje, za 8 e jest dobry obiad, a za 5 e duża pizza, trochę [...]
[...] diety. Tak więc w diecie przeciętnej osoby, której zapotrzebowanie energetyczne waha się w granicach 3500 kcal, białko powinno dostarczać ok. 525 kcal, co da ok. 130 g. Dla osoby ważącej 80 kg będzie to stanowić ok. 1,63 g/kg masy ciała. Wzrost spożycia białka może być uzasadniony jedynie zwiększonym zapotrzebowaniem kalorycznym. Z [...]
Dzieki za odpowiedz. A zmnienilbys cos w moim treningu? Ogolnie z moja sila nie jest tragicznie( 92,5 kg na klatke, 130 kg w przysiadzie), ale podciagania, pompki ida mi slabo. Dlatego sadze ze 4 serie wystarcza. Sprobuje superserii, tak jak pisales. Dzieki.
[...] sie do nich. Mozesz ograniczyc wegle ale wowczas zwieksz ilosc zdrowego tluszczu. 1 gram ww to 4 kCal, 1 gram bialka to 4 kCal, 1 gram tluszczu to 9 kCal. Przykładowo: 130 - 140 g białka, 410 - 540 g ww, 100 - 120 g tluszczu. Czyli w jednym posilku 25-35 g bialka. Wszystko zalezy od twojego zapotrzebowania kalorycznego zwiększonego o [...]
zdecydowanie radze 1 opakowanie cell pumpa i 300g monohydratu, jak najbardziej jest dobrym rozwiązaniem, cykl wyniesie okolo 130 zł rozpiske napisalem wyzej
[...] tyg - mało tego będziesz wypoczęty i lepiej Ci się będzie trenować przypominam sobie że ja kiedyś jak wyjechałem na 2 tyg do Chrowacji i nie było w pobliżu siłownii natargałem w wiadrach kamieni z plaży (130 schodów na górę), władowałem je w duże, wytrzymałe worki na śmieci, przywiązywaem do końców kija od miotły (gryf ) - i heblowałem poważnie
[...] ci mowie ... SWG4000 to jest Super Whey Gainer 4000 olimpu , Monster Mass jest Biogenixa , a XXL Teraz wychodzi w nowej puszcze 4800g jesli sie nie myle a cena okolo 120 - 130 zl wiec calkiem miła DO autora hitec 80 nie jest zła ale SP80 bedzie sie tu lepeij nadawac chyba ... takie jest moje zdanie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu [...]
[...] st.) Enzymy tracą życie w temp. 54 st. Mleko od krowy jeszcze jest żywe, ale te sprzedawane jest już martwe. Pasteryzacja to obróbka w ok. 80-90 st. a proces UHT to ok.130 st. W procesie pasteryzacji ginie 99% bakterii, dobrych i złych. Są niewidoczne, ale stają się pożywką dla innych bakterii lawinowo się rozrastających. Następuje też [...]
[...] narkotyków: zmęczenie, znużenie, depresję, niestałość nastrojów, bóle głowy, kończyn. Uzależniającą naturę cukru odzwierciedla bieżące jego spożycie w USA- średnia wynosi 130 funtów na głowę rocznie, czyli około 1/3 funta dziennie, co można już zakwalifikować jako „nadużywanie substancji". Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, [...]
[...] w klasyfikacji generalnej wysunął się Robert Kranjec, na drugie miejsce spadł Robert Mateja, a trzeci jest Adam Małysz. Wyniki: 1. Adam Małysz (Polska) 278,0 pkt (135,0 m-130,0 m) 2. Robert Kranjec (Słowenia) 240,2 (125,5-121,0) 3. Morten Gjesvold (Norwegia) 232,8 (117,5-126,0) 4. Roland Mueller (Austria) 232,5 (118,0-124,5) 5. Stephan [...]
to i ja sie pochwale. na siłe nie cwicze. staż 3-4 lata (2 bez przerw ) silą zajmowałem sie do 17 roku życia. jak miałem 16 z kawałkiem przy wadze 77kg wycisnęłem ok.128-130kg i to było tyle z mojego zycia siłowego, brałem wtedy też ok.130 na przysiad. dzis na klatke biorę ciagle 130kg (nie przykladam sie do wyciskania na ławce poziomej - nie [...]