SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Według mnie kłamiesz z tymi osiągami, ale to jest tylko moje zdanie według mnie wyciskacz max 110 i na przysiad moze ze 130 kg;D kaptury do poprawy.... pozdro jak chcesz to skomentowac to sie odezwij!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11875 Data: 2007-01-02 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matrix 5.0 syntrax - pytanie

    Temat
    Targowisko

    jeśli miałbym kilka sztuk w cenie 140-130 za 5 funtów to byli by zainteresowani??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-01-02 16:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisze sie na czekolade za 130 pln

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-01-02 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekoladowego za 130 tez wezme juz zaklepuje jakby co tylko daj znac za ile bedzie i czy na pewno

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-01-02 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też się pisze na jedną paczkę za 130

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-01-02 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczyc gale na zywo!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] do skosow i zobaczyc gale na zywo (poki jescze jest co ogladac) bilet na samolot to jakies 250 funtow + 50 za hotel + bilet na gale w zaleznosci od miejsca 35 lub 75 lub 130 funtow + dojazd do saitama i inne : mysle ze w dwie osoby (ja i zona) mozna sie zamknac w 1000 funtow (jak sie pomysli dobrze) dla jednej osoby ok 500 funciszy (+ dolot [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2007-01-02 21:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi podchodzi i niedlugo wchodze nia na codzienna suplementacje Ale mozesz juz zamowic dla mnie ice tea bo jak bedzie to biore za 130

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-01-02 23:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan Depot

    Post
    Doping

    [...] i pragnie łagodnych i skutecznych cyklów, to nie ma lepszego. Oczywiscie efekty nie są jak po propie ale mimo wszystko warto. Na cyklu i po cyklu ciśnienie podręcznikowe, 130-80. Cholesterol w normie, zero problemów ze stawami, primka baaardzo delikatnie blokuje, po cyklu wrzucilem jeszcze 6-oxo i attitude jako PCT i naprawde chyba najlepszy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2007-01-03 01:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to mi sie po***alo ?? No to za 130 byle jaki moze byc smak

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2007-01-03 12:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand na ile??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem tylko kombinuje aby se rozłożyć xp na 2 miechy chce zrobić cykl a na drógą puche niestarczy mi sianka :( teraz chce dać na to ze 400zł xp za 130 zł jakieś carbo za 60 zł białko i może jeszcze coś byście proponowali??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2007-01-03 14:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:Po redukcji 97 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:48 KLATA:130 UDO: Niewiem OBWÓD PASA : 94 5.STAZ NA SILOWNI: 5 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:4-5 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. Meta 15mg ed. 2.Meta 25mg ed 8.TRENING:3x w tygodniu 9.CEL CYKLU: Dużo dobrej jakości mięcha ;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2007-01-03 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] - chcialem wybadac jak mi idzie na danym ciezarze i ile jestem w stanie dolozyc na kolejne serie. lydki - nie ma sprzetu wiec klade 2x 20 kg na kolana , do tego kumpel siada na placki + 90 kg co daje 130 i jazda brzuch czuje ostro po nogach i przysiadach - 15 powt w 3 serii to nie lada wyczyn Ogolnie duzy pozytyw. Widac efekty oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - chcialem wybadac jak mi idzie na danym ciezarze i ile jestem w stanie dolozyc na kolejne serie. lydki - nie ma sprzetu wiec klade 2x 20 kg na kolana , do tego kumpel siada na placki + 90 kg co daje 130 i jazda brzuch czuje ostro po nogach i przysiadach - 15 powt w 3 serii to nie lada wyczyn Ogolnie duzy pozytyw. Widac efekty oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 00:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Właśnie wcinam śniadanie i zaraz wyruszam na 6 godz. do szkoły. Trening planuję na 15:30 lub 16:00 (zależnie od mojego partnera treningowego). Tak, czy siak, pora będzie w sam raz. *** Clever_Eva: staram się utrzymywać tętno 125-130. Nie pedałuje, broń Boże, ile sił w nogach - nie chcę przeciążyć ud, które są ćwiczone dosyć często. Pozdr.

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 07:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kategoria wagowa w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    o zaraz zrobie wjazd do lodowki, bede mial 130 kilo, moze mnie wezma

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2007-01-04 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kategoria wagowa w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Profanacja sportu. FILA tez nalozyla gorna granice na IO,bodajze 130 kg,uzasadniajac to,ze idea sportu laczy sie ze zdrowiem,a chlopcy ponad ta granice juz nic ze zdrowiem,ani uroda nie maja wspolnego.Japonczycy jednak maja nasrane.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2007-01-04 18:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moja dietę. 184 cm// 88 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kalorie obliczyłem na 2400 kcal. Będe stosował 6 posiłków dziennie, oto moja dieta 1. pomidor 200g + chleb chrupki 50g + szynka wieprz. got. 53 g + banan 120g 2. 120130gr czarnego chleba + szynka wieprzowa got. 125 g 3. 100 g czarnego chleba + szynka wp. got 130 g + 4. brzoskwinia 100g + łosoś wędzony 110 g + pieczywo tostowe 50 g + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-01-04 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopasowanie suplementacji do rozkladu dnia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] WPC 19/1/1/99 15:00 Posilek 19/18/53/449 17:30 Obiad 40/50/70/918 19:45 Carbo Biogenix 0/0/47/186 20:00 Trening 21:30 Carbo Olimp 0/0/47/186 22:30 WPC 19/1/1/99 Suma: 146/130/409/3414 Suma na mase ciala: 1,9/1,7/5,2/43,8 W dni nietrenigowe to samo tylko bez carbo co daje: Suma: 145/130/316/3042 Suma na mase ciala: 1,9/1,7/4,1/39,0 Rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-01-05 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zbilansowana do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 posiłek - 40/60/15 5 posiłek - 40/85/0 6 posiłek - 40/40/5 B240/ww 300/t 60 Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 120 Wzrost: 181 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 130 Obwód uda: 79 Obwód łydki: 46 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 36 Aktywność w ciągu dnia: praca 10 godzin na nogach, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2007-01-05 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - rozdajemy plakaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla 10 zupelnie przypadkowych szczesliwcow, ktorzy maja plakat z czerwonym podpisem Rafala proponujemy np. 100% whey protein 2270g za 130 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) 100% whey protein 908g za 70 zlotych (przeyslka na nasz koszt, pobranie) lub ewentualnie inny produkt w cenie nizszej niz detaliczna Swoj szczesliwy los na loterii [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 15:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)