SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Suplementacja

    Post
    Doping

    Zapomniałem dodać, że razem z procironem zacząłem brać co dwa dni 130 jednostek ovitrelle do teraz, choć niby nie można stosować hcg z testosteronem, przyjaciele jakiś pomysł na mnie ?? Pozdrawiam oraz chciałem podziękować za umieszczenie tematu we właściwym miejscu, zaczynam studiować regulamin forum

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-12-16 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] masowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: właśnie kończę 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 kg -martwy ciąg: 130kg x 6 -przysiad:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-10-22 18:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przewidywalem opcje gdzie wszystko kupuje nic nie robi sam, i obciazenie ma mu starczyc na 120-130 na wycisk ^_^ tak by troche na rpzyszlosc starczylo niedaleka:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2006-06-16 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 WIEK: 22 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 1790 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: około 130 -udo: około 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko: 3 g/kg -węglowodany: 7g/kg -tłuszcz: 1,8 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propek z meta , 8. TRENING: dzielony, typowo masowy 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-01-28 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włóż do diety tuńczyka w wodzie (tzn. w sosie własnym) - puszka (180 gram ma 130-135 g ryby) i w puszce masz dawke około 30g białka. Tłuszcz i węgle w puszce się nie liczą bo prawie ich nie ma (niektórzy podają że po 1 g na 100 produktu). Tzn. jest jeszcze kilka produktów z białkiem lepszych lub gorszych ale ten w miarę tani (np. 1,69 zł za [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2003-12-11 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal, a przyrost tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kaloriami, bo latwo zepsuc forme. tak wiec daj jej troche czasu na tej samej kalorycznosci. i obowiazkowo dorzuc cardio, najprosciej po kazdym silowym, 25-30min na tetnie 130-140. dorzucisz cardio wiec sila rzeczy zabierze Ci to troche energii wiec Twoje niecale 3700kcal w ciagu dnia bedzie juz mniejsza wartoscia, bo spalisz kalorie podczas [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2021-03-11 19:47:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór stacka - jakość za dobrą cenę

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 razy maly cell pump to bedzie jakies 130 zl a za reszte kup np carbo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2006-03-08 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec HyperFusion czy Shock Therapy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam troche nadcisnienie.. regularnie cisnienie mam zazwyczaj po 120-130.. ale bywa ze mam przez pare dni po 145-155.. nie wiadomo z jakich powodow w sumie.. mialem badanie usg brzucha nerek, badanie krwi, moczu, dna oka, ekg i nie wyszlo nic wszystko jest oke a wiec jestem pod kontrola lekarza i mam mierzyc co jakis czas.. kreatyna nie jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-10-28 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 230 zlotych

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema, moja propozycja to: - 2 x CP(wydatek ok. 130-140zł) - Białko Ostrowi(braki w diecie) - zma - witaminy Prosty cykl na pewnym staku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2006-06-17 21:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _co polecacie ????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o clenburexie - hydroxycut - ostrowi 80% ? Wiek - 18 Waga - 95 Wzrost -180 Staż - 2 lata Wyciskanie - 130 Odżwyki - thermo speed - nic nie poczułem ,cleburexin dobrze podziałał Cel- redukcja rozłożona w czasie max 3 mies.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-03-08 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale taki ok 90 kg to mysle ze przeciętnie ma ok 130-140 kg w wyciskaniu i 160-170 w przysiadzie, zapasnicy pewnie więcej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2004-08-28 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 !!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2011-12-21 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobije do upragnionej sylwetki i !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi o to czy gdy zrobie juz wymarzone 45 w łapie i 130 w klacie to czy to będzie taka droga bez odwrotu, ze nawet roku sobie nie odpoczne bo od razu będzie mi wchodzić na psyche że mi zjeżdza z kabla Czy tak drastycznie to nie wygląda? Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-09-07 00:21:52

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-09-07 00:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Post
    Doping

    [...] 1 rok temu) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: db 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : nie wiem przysiad :nie wiem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2008-11-11 11:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chłópaki si etrochę mylicie jak piszecie wleczenie jest w kolarastwie szosowym bardoz wazne jest to trening budujący ogólną wytrzymałość tlenową czyli n aniskich tętnach np. 130-140 jest to tak zwana baza kilometrowa zczególnie wazna podczas wczesniwiosennych przygotowań. Nie można cały czas trenować z duża intensywnościa na duzch tenach na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2003-08-17 07:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam krystus ale widze ze nie masz zadnej wiedzy skoro majac staz 7 miesiecy bys wzial to wszystko na raz. ja osobiscie te kreatyny rolorzyl bym na 4 moze nawet 5 osobnych cykli...nawet ibok ktory wazy prawie 130 kg nie bierze takiej ilosci kreatyny na raz wiec poczytaj troche zanim zaczniesz doradzac

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-06-24 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas Kulturystyczny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale z pasem duzo bezpieczniej wiadomo ze jak ktos jedzie na serie 50-70 kg to nie ale majac wieksze ciezary 130-150 to juz lekkomysnie jest nie zakładanie pasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2006-09-21 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie chcem kupić ale nie wiem co?? na mutant massa nie mam kasy moge wydać 130 max 150 zł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-02-27 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na ph

    Post
    Doping

    [...] TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 110

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-01-12 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korki!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    No powiedzmy że chciał bym kupić buty do 130 zł . Po prostu chciałbym co sklepy oferują futbol.prx.pl jest dość ciekawa oferta . A teraz czekam na linki ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2003-07-30 10:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)