SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • obniżenie ciśnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie leki bez recepty obniżają ciśnienie. Biorę Mydokalm i Mapryl. Mam chwilowe , nagłe skoki ciśnienia nawet do 210/150. po jakimś czasie ok. godziny wszystki wraca do normy 130/90.Mam 56 lat, mężczyzna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2011-03-03 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 razy w tyg Cel cyklu: masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: półtorej roku Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 140

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2011-03-03 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej - 720g BCAA - 130 zł Jest Allegro. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2011-03-04 16:20:26

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-03-04 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do .. teraz jestem na etapie 30 minut. Ćwiczenia cardio wyglądają tak jak robiłem je to do tej pory, czyli bieżnia ustawiona maksymalnie do góry, szybki chód przy tętnie od 130 do max 145 HR. Suplementy które używam aktualnie od 22 lutego są poniżej na zdjęciu : Jak dawkuje suplementy ? a no w następujący sposób : SUPLEMENTACJA : Dzień [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 12:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapakowane primaFORCE PEA 120 kapsułek opakowanie otwarte,ale nie brakuje żadnej kapsułki. Cena zestawu 100+KW Olimp Creatine Monohydrate powder 550g 45+KW Peak Plutonium 130+KW jest możliwość allegro + kilka złotych. Możliwość odbioru osobistego w Szczecinie Zainteresowanych proszę o PW Zmieniony przez - lipiec w dniu 2011-03-08 18:39:49

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-03-05 19:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 320 kcal b 7 ww 80 t 1 2 jaja kurze całe kcal 166 b 15 ww 0,5 t 12 Warzywa (pomidor, brokuły, ogórek, sałata, etc) 486 kcal b 22 ww 80 t 13 VI posiłek: 250g twarogu 260 kcal b 40 ww 8 t 8 15ml oliwy z oliwek 130 kcal t 15 390 kcal b 40 ww 8 t 23 podsumowanie: 2842 kcal b 213 3g / kg ww 389 5,4g / kg t 80 1,1g / kg prosze o ocene, dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-03-06 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu jest bardzo organiczona dlatego chce poswiecic się jakimś zajęciom. Mogę wydać do 190 zł miesięcznie ale nie na zawsze. I teraz sa takie opcje: 1. tylko siłownia (130 zł) minus: strasznie szybko się nudzę... 2. siłownia (130zł) i areokockboxing (1-2 razy w tyg. 60 zł): plus z czegoś zawsze można zrezygnować, areokickboxing jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2011-03-06 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] gryf 182 i 25 kg obciazenia

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam mam do sprzedania gryf 182 i 25 kg obciazenia oblanego plastikiem (2x 5 kg 6x 2.5 kg) Cena za wszystko 130 zl. Sprzedaje jako calosc. Mieszkam w okolicach Rzeszowa, moge dowiesc na terenie Rzeszowa za koszty paliwa Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2011-03-06 14:49:39

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-03-06 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przemeblowałem siłownie i nie mam miejsca na tę ławkę. Nada się dla początkującego. Max. obciążenie to 100kg ale ciskałem 130-140 + moja masa. Śruby nie wykazały żadnego użycia. Jest też praska na nogi. Sprzęt jest rozkręcony i gotowy do odbioru. Chcę 40zł bo tylko mi graci. Stan uznam za dobry. Jest nawet skos dolny. Oczywiście stojaki są [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-03-07 02:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baron mistrzem świata amatorów strongman !

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w telewizyjnej relacji. Szok był tym większy, że - jak zwracano uwagę - na tle przeciwników wyglądał jak "filigranowa dziewczynka". Baron przy wzroście 185 cm ważył 130 kg, zaś pozostali mieli ponad dwa metry i po 180 kg - zaznaczyła w rozmowie z PAP Gilas z portalu strongman. W wyniku krajowych eliminacji, które odbyły się w Bytomiu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2011-03-07 10:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24 waga 85 wzrost 190 endo b 2,1 / kg (179 g) w 0,35 / kg (30 g) t 2,1 / kg (179 g) kalorie ~2440 trening jak w poście quazara POSIŁKI: B/T/W 1) śniadanie: 37/23/16 - pierś 130 - słonecznik 10 - sałata rzymska 40 - pomidor 155 - ogórek 75 - ogórek kiszony 75 - papryka 40 - jogurt naturalny 40 - awokado 55 - oliwki 40 2) II śniadanie: 10/15/8 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-03-07 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw czy split na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 7 Miesiecy Poziom BF%: Zapomniałem jak się to liczy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Chudniecia Stan zdrowia: Watroba czasami się odezwie Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosíony jak dziki PPM podstawowa przemiana materii: To też Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): 170 Przysiad (MAX): 130

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8757 Data: 2011-03-07 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy i oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] półtłustego 3 kromki chleba razowego 2 łyżki śmietany 1 banan 13:00 przed treningiem 1 woreczek ryżu 1 jabłko od razu po treningu izolat białka 16:00 150 g filet z kurczaka woreczek ryżu/ ziemniaki sałata, marchewka, oliwa 19:00 5 kromek chleba razowego 10 plasterków szynki wiepszowej 5 plasterków pomidora 22:00 130 g tuńczyk w sosie własnym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2011-03-08 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanex

    Temat
    Doping

    [...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:Nie wiem dokładnie , ale bardzo mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej nie chudnę ani nie tyję 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1918 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:112 -martwy ciąg:130 -przysiad:-

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-03-08 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość białka wołowiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - chude mięsko tzn. udziec i polędwicę. Zerknąłem na NutritionData i ku mojemu zaskoczeniu w rubryce PROTEIN QUALITY pojawiła się liczba 94 a nie jak oczekiwałem coś ok. 130-140 (jajko 136). Sami zerknijcie: http://nutritiondata.self.com/facts/beef-products/7388/2. Zawsze sądziłem, że krówka będzie miała wszystkie aminokwasy w komplecie a tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-03-08 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsuty metabolizm po diecie, pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od pół roku, mniej więcej po 2 miesiącach diety kupiłam rowerek stacjonarny i zaczęłam ćwiczyć wieczorem od 18 do 19-19.30 codziennie min. 6 dni w tygodniu, na tempie ok 120-130 Wyglądam bardzo szczupło ze względu na wzrost, ale chciałabym jeszcze schudnąć, moja dieta to ok.900-1100 kcal/dziennie, waga od 4 miesięcy ani drgnie, wymiary cały czas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-03-08 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja (zastój) na łapach (biceps+triceps)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dieta : Nie jest rozpisana na kartce, ale wiem co gdzie jak o jakiej godzinie i ile jesc. Przeciwskaznania medyczne : zadne Zażywane suplementy : aktualnie nic rekordy : 130 płaska, 230 martwy Witam..od jakichs 6 miesiecy stagnacja dotknela moje piekne lapki. W czym moze byc problem...cwiczylem kiedys plecy z tricem, natomiast zmienilem to i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2011-03-09 17:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl oparty na oralach

    Temat
    Doping

    [...] Cel cyklu: najlepiej sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: jest PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): max 140, dzis 120-130 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-03-10 09:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta prop deca

    Temat
    Doping

    [...] nogi sob. Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: ni Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): hudniecia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: spoko Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 100 Przysiad (MAX): niewiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2011-03-13 00:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBCIĄŻENIA-WROCŁAW

    Temat
    Targowisko

    [...] w 2 zestawach: 1 zestaw - 90kg, średnica 28mm http://allegro.pl/obciazenie-90kg-i1506819504.html -2x20kg -2x10kg -4x5kg -2x2,5kg -4x1,25kg 2 zestaw - 103kg, średnica 32mm http://allegro.pl/obciazenie-103kg-i1506819709.html -2x20kg -4x10kg -4x5kg -2x1kg -2x0,5kg W razie pytań tel. 791 910 130 gg 6527194 (niewidoczny) zdjęcia dostępny na aukcjach.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-03-13 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)