130

[...] wybieranych . VPX Redline 120kaps 200-210zł ** GAT Jetfuel 120kaps 140-150zł ** San Tight 60kaps 140zł ** Nutrex Lipo-6 ef 120kaps 180zł ** ALRI Venom 3.0 HD 130-150zł* __ PAL Leviathan 90kaps 150 zł ** PN Thyrotherm 90kaps/ 90zł * Dymatize Dyma-burn extreme 100kaps 80-90zł Venom - 120 ZŁ clenburexin - 100 ZŁ SCORCH - 125 ZŁ [...]

Leo poszedl artist moge Ci taniej opchnac mam kolo 130-140pkt Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-02-09 23:12:42

sewycz - widzę że chociaż ktoś nie miał w wieku 12lat 40na żyłce i 130 w wycisku oraz pleców co pokój zaciemniają przy porannym przeciąganiu za to siła idzie i naprawde wspaniale iść sobie i czuć moc albo mocuszke bo mam nadzieje prawdziwa moc nadejdzie dopiero

[...] dobry rytm do dymania taki naturalny podoba mi sie bednar - wrzuciłeś mega film jestem w szoku jak oni tak mogli.. hehe byś zobaczył jak po oddaniu salwy po nogach niektórzy mają połamane żebra i wogóle siema wszystkim podniosłem dzisiaj z ziemi 130 na raz i jestem przerażony jakie to hvjstwo jest ciężkie ..

ja foty dam jak przyjdzie na to czas czyli za parę tyg bo lece dopiero 3 tydzień towar zaczął sie rozkręcać xD Siema MICO ja 130 robię pierwszą serie w MC kończę na 160 , mało ale i tak u mnie na siłce najwięcej .

[...] 60 , kiedys jak trenowalem tylko sw to od wysiłku wydolnosciowego plus mialem 46, przez ten niski puls musze naprawde ostro zapieprzac na rowerku aby podnieść powyzej 130. Jezeli chodzi o aminy to po nich czuje sie taki twardy nabity jakby lekko przypompowany, polecam universala 2700 albo 3001, musisz spróbowac, weź jedna puszke i zjedz, [...]

ale powiem wam żeby potem można było porównać progress a co tam mc - wczoraj podniosłem 130 ciężkie kvrestwo ale do wakacji myśle że do ~200 dojde siad - 90x10-12 więc nie wiem ale też dopiero zacząłem robić

to bedzie tak 130 x 2 + 62 -44(27x2) - udo

[...] moja dieta wtedy wygladal mniej wiecej tak: 1. 50 gr platkow + 40gr odzywki bialkowej 2. 50 gr grahamu + 5 jajek 3 40gr grahamu + 200gr piersi kuraka 4. 40 gr grahamu + 130 gt tuny 5 50gr odzywki bialkowej 6. 200gr serka wiejskiego plus duzo witamin mineralow i surowek Koniu - 82 cm w pasie przy 167cm wzrostu to malo fatu? chce wyprobowac [...]

[...] TRX FG Ich cena sklepowa to 599 zł!! Za;lezy mi na czasie buty nowe nie uzywane!! Jezeli jest ktos zainteresowany prosze wiadomosc na priwa jutro wystawiam aukcje na allegro Buty ADIDAS TELSTAR II TRX TF rożne rozmiary Cena 130 zł Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-02-15 19:34:39 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2009-02-15 19:41:55

a wiec tak 1) a jakich efektow oczekujesz? jak chcesz byc 130 kg bestia to bardziej by sie oplacalo isc na profesjonalna silownie, chociaz u znajomego na domowej silowni cwiczy taka bestia i daje rede:D , ale jak interesuje cie dobrze zbudowana sylwetka to domowa silownia powinna wystarczyc:) 2) najpierw dieta dopracowana w 100 % pozniej odzywki [...]

No własnie stojaki dzisiaj dałem odrobine za wysoko Przy 130 dwóch kumpli pomagało odłozyc Mama, masa nie poddaje się i do czerwca bedzie 85 kg! Chociaż ciągnie żeby zgubić ten bęben nie powiem, ale nie można się poddawać. Zrobie tak jak mowisz - 1 trening. Nie ma co przesadzać. plecy troche odpoczną to im do***e w przyszłym tygodniu pozdro, [...]

[...] 60 min "poczulem" ze zjadlem venoma, samopoczucie dobre, pozytywne, pobudzenie OK - fajne, ale po kolejnych 30 - 45 minutach zrobilo mi sie slabo, puls skoczyl do 130 - 140 ud na minute i wytracilo mnie to troche z rownowagi. Zaczely mi sie trząsć rece, i stwierdzielm, ze ide na trening bo w domu przy necie dostane na web... Wzialem [...]

[...] więc bardzo dużo! Zwierzu No amsz racje może gainer teraz to nie najlepszy pomysł. Zwykłe żarcie już naprawde ciężko wchodzi. Najlepszym rozwiązaniem będzie jednak dodanie tłuszczy. Dołoże jakie 10-15 oliwy do poszczególnych posiłków, czyli z 5 g do śniadania, 5 g do snu i 5 g do przedtreningowego może. zawsze jakieś 130 kalorii będzie dodatkowe.

moje ciśnienie 130/82. przed chwilą mierzone. cy jesto no poprawne ? czy jeśli zastosuje jakis drobny makijaż na trneign, zeby nie bylo widać czerwonej twarzy (bo troche sie tego wstydze)to on sie nie zmyje ?

29 mm srdnica posiadam jeszcze tylko same 13-sto kilowe 130 kg w 13

stal toczone za 130 kg chce 260 zl jak po to wpadniesz :d ja moge z tym przyjechac ale jak zalejesz ropy :D

[...] Bcaa Xtra + 1 kaps Coffeine powder CZWOROGŁOWE Łącznie 12 serii w 3 ćwiczeniach. 1. Przysiady ze sztangą na karku - 15 x 60 kg (rozgrzewka) - 12 x 100 kg - 10 x 120 kg - 8 x 130 kg - 5 x 135 kg Jest ogromna siła! Z porównaniem do poprzednich przysiadów z tyłu ogromny skok! Jestem mega zadowolony 2. Wyciskanie suwnicy skośnej - 15 x 220 kg - 12 x [...]

[...] - jedno jajko, trzy białka, 30g płatków owsianych - 3 kromki Wasa, serek wiejski - jedno całe jajko, 5 białek, 200g warzyw - jedno całe jajko , 5 białek, 200g warzyw - 130 g twarogu chudego, warzywa, 10 ml oliwy. Ostatnio zasmakował mi też serek wiejski ze szczypiorkiem, rzodkiewką i ogórkiem - polecam, jeśli jeszcze nie jedliście Chłopacy [...]

Jak dawkować mutant mass? Tylko nie mówcie, że wg braków w diecie bo chodzi mi o konkretne odpowiedzi. Czy 1-1,5h przed treningiem 130g i 130 po treningu?(nie wiem w jakim odstępie czasowym). W jakiej ilości wody/mleka wymieszać 130g gainera. Z góry dzieki :)