czysty etanol nie powoduje tycia, a 0,5 litra to jakieś 1200-1400kcal, nie pamiętam dokładnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-21 13:03:50
U nas w tym Oxfordzie to wiatry, chlod, deszcz taki mix ;) chyba lato poszlo gdzies na spacer, bo w anglii ni widu ni slychu ;) Kiedys stosowalam diety 1200-1000kcal (glupia bylam ;)) i duzo cwiczylam i dawalam rade, wiec mam nadzieje, ze te 1300 i intensywniejszy trening wytrzymam. Tylko dwa tyg-oto moja mantra na ten czas...:) Trening mam na 6 [...]
1200 gram kreatyny cos duzo 500 gram juz jest bardzo duzo pozatym ok jak masz hajs to dobre a co do bcaa nie zaszkodzi jak masz kase Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-06-27 00:08:12
[...] w drugim dniu 25gram węgli,w trzecim 24 , no a dzisiaj 20, I:B -157,T-60 W-38 II:B-131 T:60 W -25 III:B98 T-90 W-24 Iv: B86 T-91 W-20 przez 7 miesięcy byłam na diecie , 1200 kalori ,ale nie zwracłam uwagi na zawartośc tych produktów w swojej diecie , waga zaczeła stać w miejscu więc postanowiałam zmienić diete dla uzyskania optyamlnego [...]
I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko HI TEC Whey Protein 1200 g II.Cykl:HI TEC - Hi Tech Amino 5700 mg,No Ex-plode,HI TEC - Creatine Powder,HI TEC - Anabolic Protein 91 %,i Gainer z Activity... Przy Drugim cyklu odczułem efekty siła skoczyła o 20 kg,Masa Sie Nie Zmieniła,Rzezba ciała o Wiele [...]
[...] ma kto wynajmować.Irole kupowali po 3 ,4 mieszkania i wynajmowali przyjezdnym ,a ci im spłacali kredyty.No cóż mieszkania stały 800E za wynajem 3 lata temu rok temu jeszcze 1200-1300 .Teraz spadają . I na dzień dobry urwiesz jeszcze 50E.Mieszkam 30 Kilo od Dub - Nass trochę mi się tu już nudzi wiocha niesamowita i ta j.bana pogoda.Do PL mnie [...]
Obliques, jesteś mistrzem świata fantastyczna wypowiedź, na dużego soga shihaja, podglądam Twojego bloga i kibicuje, tylko nie jedz już 1200 kalorii bo się zakatujesz
[...] budżet ok 100k funtów zrobiłem Celtic ligi Walijskiej, po 6 latach w budżecie było 11 mln funtów <wow>, rozbudowany stadion (tylko do 8600 miejsc, na poczatku miałem 1200 ) no i rozbudowane traning facilitis i youth academi do maksimum :D nastepnie polazłem do Arsenalu, gdzie mogłem szastać forsą, ściągnałem Teveza za 42 mln Ł i pograłem [...]
[...] chude mleko, nabial =bialko +wegle To ulatwia na tyle, ze nie musisz nic wpisywac i liczyc tylko patrzysz na talerz i wiesz ile masz. I wtedy niezaleznie od tego czy jesz wieksza ilosc kalorii 1500 czy mniejsza 1200 (jestes niska, no nie?) to jesz takie same, wielkosciowo, posilki tylko w tyg o wyzszej kalorycznosci jesz ich 6 a nizszej 5
Cybul - serio sie zdecydowales na izotek? ja tam mam to w pompie, co ma byc to bedzie jakos przede, musze unikac kilkunastu rzeczy w tym wit b12 (ktora niestety znajduje sie w stackach w ilosci nawet 1200% dziennego zapotrzebowania ) a poza tym to ok az tak zle ze sie na niego zdecydowales?
[...] But, we've heard anecdotal reports of people using as much as 1,200 mg safely per day. Ale nam niepotwierdzonych doniesień o wysłuchanie osób korzystających, jak bezpiecznie 1200 mg na dobę. Typically, though, most products contain about 75 to 100 mg per day, which might be an ineffective range. Zazwyczaj, choć większość produktów zawiera około [...]