1200

[...] rewelacja. Jedne z lepiej wydanych pieniedzy ;-) Cenna za partie (bikini, łydki, uda itp) to 200zl. Zabiegi co 8 tyg. Wiec takie bikini zajelo 12 miesiecy i kosztowalo 1200 zl. Cale nogi to kosz 400 zl u mojej żony wystarczylo 3 zabiegi. U dolu gladziutka ;-) Tzn tak 90-92% wlosow poszlo w zapomnienie. Zostalo bardzo niewiele i bardzo [...]

1200 za bikini, 1200 za uda i 1200 za lydki? Czy 1200 za bikini i nogi wyszlo?

1200 za bikini, 1200 za uda i 1200 za lydki? Czy 1200 za bikini i nogi wyszlo? 6x200 bikini=1200 3x400 (200 łydka, 200 udo) nogi=1200 Kada partia ciala po 200

Czyli kupuje lecytyne z olimpa i watrobka jest ochronuona oraz kilka innych rzeczy. Dziekuje Ci pozdrawiam tam jest dawka 1200 w jednej tabletce czyli jedna dziennie wystaeczy?

Czyli kupuje lecytyne z olimpa i watrobka jest ochronuona oraz kilka innych rzeczy. Dziekuje Ci pozdrawiam tam jest dawka 1200 w jednej tabletce czyli jedna dziennie wystaeczy? 2-3 kapsy dziennie wystarcza

[...] 28.04.2018r. Godz. 0900 – 1100 start kobiet - wszystkie kategorie wagowe Godz. 1100 Uroczyste otwarcie Mistrzostw Polski dekoracja kobiet – wszystkie kategorie wagowe Godz. 1200 – 1300 start mężczyzn kategorii wagowej 49 kg i 54 kg Godz. 1415 – 1515 start mężczyzn kategorii wagowej 59 kg, 65 kg, Godz. 1615 – 1715 start mężczyzn kategorii wagowej [...]

[...] głodówki (wiem wiem głupie ale było to spowodowane stanem psychicznym) potem jeszcze czasami się zdarzało ale już rzadko. Od września strałam się jeść dużo ale jedząc 1200 do tego robiąc cardio co pare dni i siłowe nie byłam wcale głodna i nie mogłam wcisnąć w siebie nic więcej mimo ze chciałam jeść 1500 conajmniej Efekty były ale teraz od [...]

[...] głodówki (wiem wiem głupie ale było to spowodowane stanem psychicznym) potem jeszcze czasami się zdarzało ale już rzadko. Od września strałam się jeść dużo ale jedząc 1200 do tego robiąc cardio co pare dni i siłowe nie byłam wcale głodna i nie mogłam wcisnąć w siebie nic więcej mimo ze chciałam jeść 1500 conajmniej Efekty były ale teraz od [...]

Doprowadziłaś do obkurczenia ścian żołądka w wyniku głodówek. Trzeba bez wątpienia czasu aby go rozciągnąć do normalnych rozmiarów. Zdecydowanie należy to zrobić. Jedzenie dalej 1200-1500kcal doprowadzi tylko do problemów. Zawsze możesz postarać się dodawać koktajle z większą ilością np. orzechów, oleju kokosowego, którymi łatwo podbijesz kcal.

Sam jadłem 1200 dwa lata temu na vlcd do tego trening +1h cardio 5x w tyg. Do tego praca i waga w miejscu przez prawie miesiąc. Także wiesz.. nie znam wszystkich odpowiedzi ale tego rozgryźć nie umiem :-)

Sam jadłem 1200 dwa lata temu na vlcd do tego trening +1h cardio 5x w tyg. Do tego praca i waga w miejscu przez prawie miesiąc. Także wiesz.. nie znam wszystkich odpowiedzi ale tego rozgryźć nie umiem :-) Podziwiam, zero cheatów, ładowań. Dzień w dzień równo 1200kcal + siłka i cardio przez równo miesiąc i nie spadło nawet 1kg ? Sam widzisz jak to [...]

[...] podejrzenie niedoczynnosci tarczycy, ale badania ok, powtarzane kilka razy, tarczyca mala objetosciowo, powiedzialam przy pierwszym wywiadzie, ogolnie jadlam zawsze mało, po 1200, a 1800 max, mam drobną budowę, chude kości, bardzo chude nadgarstki i kostki, to samo talia zawsze byla szczupla. Wiecej kiedy pracuję na komputerze, mniej kiedy w [...]

Sam jadłem 1200 dwa lata temu na vlcd do tego trening +1h cardio 5x w tyg. Do tego praca i waga w miejscu przez prawie miesiąc. Także wiesz.. nie znam wszystkich odpowiedzi ale tego rozgryźć nie umiem :-) O takiej sytuacji właśnie mówię bo juz nie raz się z tym spotkaniem ale z kolegą Grzegorzem się w dyskusję nie wdaję więcej };-) Zmieniony [...]

Ciężko będzie jeść przez miesiąc tak mało kalorii, w szoku jestem. W dziale Ladies mało która dziewczyna się odchudza na tak niskich kaloriach, nie jesteś głodny ? Daję radę, kiedyś vlcd ciągnąłem 8tyg na 1200 - 1500 %-) Najgorsze było przeskoczenie z masy, gdzie szło 4tyś kcal ed :-)

[...] jeść przez miesiąc tak mało kalorii, w szoku jestem. W dziale Ladies mało która dziewczyna się odchudza na tak niskich kaloriach, nie jesteś głodny ? Daję radę, kiedyś vlcd ciągnąłem 8tyg na 1200 - 1500 %-) Najgorsze było przeskoczenie z masy, gdzie szło 4tyś kcal ed :-) Czujesz głód? Ssie Cię w żołądku? Bo może Jesteś syty i się nie męczysz..

Co myślicie o takim trybie odżywiania na redukcji, jednego dnia czysta dieta ok 1200 kcal a drugiego ok 2,5 tys kcal z czego 2 tys kcal to jedzenie czego się chce?

[...] to do obniżenia poziomu testosteronu, jak i wystąpienia hipogonadyzmu. Badacze z Danii zajmujący się tematyką związaną z hormonami wykazali, że dawki ibuprofenu na poziomie 1200 mg na dobę powodują znaczny wzrost LH (hormon luteinizujący, który stymuluje m.in. produkcję testosteronu), jednak nie stymuluje to poziomu testosteronu. Wraz z wiekiem [...]

Ok ogólnie to tak, mam teraz 3000 kcal, dodałem już 1200 od końca redukcji, cardio 5x20min, rozciąganie 3x i interwały bokserskie 4x2min (x2), sporo też kroków w ciągu dnia wychodzi bo około 10 tysięcy, czasami jak nie mam czasu robić cardio 20 min a wiem, że mogę gdzieś iść zamiast jechać autem to odpalam krokomierz i staram się wychodzić [...]

o k***a 1200 kcal %-) grubo lecisz panie ;)

o k***a 1200 kcal %-) grubo lecisz panie ;)Jak zejdzie poniżej 1k to konczymy test w obawie o zdrowie :) szalenstwo :) Dzień 52 ( DNT ) Dzień troche luźniejszy jeśli chodzi o treningi i wysilek , ale za to strasznie zabiegany ( masa załatwień na głowie i czasu tylko brak) Rower do i z pracy , w pracy aktywność około 16k kroków, potem [...]