1200

100 mg to wcale nie jest taka mała dawka na htz ;-) Ja jak byłem na htz to celowałem właśnie tak w 1200 bo się najlepiej czułem - a jak Ty się czujesz to nie wiem, bo dajesz cyferki, a nie opisujesz tego co jest najważniejsze :) Ja skłaniam się ku opinii i sam tak robię, że testa bada się w dniu strzału, kiedy stężęnie jest najniższe, żeby [...]

[...] 600. Co ciekawe estradiol i prolaktyna (nic nie brałem na zbicie) w połowie widełek, gdzie miałem z nimi ostatnio problemy - e2 na minimum a prolaktyna powyżej normy. Wcześniej miesiąc temu robiłem 24h po zastrzyku i było 1200 testa. Ogólnie nie czuje tego spadku testa, ale zastanawiam się czy nie rozbić na 2x50mg na week? Czy tak zostawić?

[...] i ciężary podchodzące pod maxy w końcowych seriach (niby Billstar ale nie dokładam ciężaru z tygodnia na tydzień tylko rzadziej) wybrałem więc 8 kcal. TEA = 50 min * 8 * 3 = 1200 kcal EPOC = 1913 * 5% * 3 = 287 kcal W przeliczeniu na dzień = 1487/7 = 212kcal Aeroby - tutaj nie kumam. Bieżnia pokazuje mi że spalone jest +/- 300 kcal. (10km/h [...]

Po pierwsze to chyba sama już sobie odpowiedziałaś na pytanie - dieta 1200 i 1000 SUX! To po pierwsze. Po drugie rozregulowałaś metabolizm i wszysctko co jesz zamienia się w tłuszcz .. Ładnie pokazałaś nam książkowy przykład jojo. Jeśli chcesz porady i obiecujesz trzymać się zasad które panują w dziale Ladies uzupełnij informacje: 1. Przeczytaj [...]

[...] masz wyniki na tych dystansach? Chyba mi nie powiesz, że na 400 metrów masz 43,18. A na 1:41,11? Wracając do 1500 metrów. Wytrzymałość przychodzi z wiekiem, więc i mówię 1200 w wieku 15 lat, to szok pomyśleć co będziesz robił w wieku 25-29 lat, czyli w okresie gdy się kręci najlepsze czasy, jak miał Hicham El Guerrouj (o ile teraz pamięć mnie [...]

witam, wg mnie brakuje jakiegos posilku pomiedzy 0730 i 1200, oraz w posilku potreningowym zrezygnowalbym ze smietany - tluszcz niezalecany po treningu aby bialko moglo sie szybko wchlonac

[...] fizycznej: ćwiczenia w domu, aerobik, jazda na rowerze, taniec Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety : ograniczenie kalorii do 1200 (głupota!!) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f09d881aaf3436ba543860a1b9aa943.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25e79577d0044f26a8981ed04966b939.JPG [...]

Hehehe :D Biorę wszystko co ma ten składnik :D Mam 1200 zł do wydania , więc kupiłem 2 x HYPERLEAN FX7 ,5 x NOX PUMP . Co jeszcze , mówcie szybko. Robię zapasy na zimę hehe

W kandydackiej co miesiac dostajesz uposazenie w wysokosci 360 zl. za szeregowego. Ja za starszego i d-ce dr. dostawalem 400 zl. Nie ma jak w MONie wyprawki na koniec. A w przygotowawczej to zalezy ale min. chyba 1200

"ponad 630 stron !! ponad 1200 kolorowych fotek " mam rozumiec ze te PL wydanie rozni sie...a wiec czego nie ma...co uciete zostalo...albo co miala ta wydania w niemczech jak sie nie myle...a czego nie ma PL...

No na pewno nie 1200 kcal...

[...] ząb pod licówkę ( zwłaszcza jeżeli wiercił na powieżchni .. tj. z przodu zęba) i teraz jeżeli robił ci wycisk to bedzie robiona licówka: - jeżeli zrobi Ci akrylową to zapłacisz jakiś 100 - 150zł, jeżeli zrobi porcelanową to ceny są od 600 - 1200 zł za ząb. ale jak wspominam nie wiem co ci dentysta ma zamiar zrobić wieć tak sobie gdybam.

[...] cwiczę około 1 godziny dziennie(lekkie ćwiczenia),oraz 30 min w dwóch ratach krecę hula-hopem(obciązone 1 kg soli),oraz 2 godzinny spacer,to co zjadam,to nie przekracza 1200 kcal,pomimo tego tyję,od operacji,czyli w przeciągu miesiaca 3 kg. Co moge jeszcze zrobić,zebym chociaz nie tyła wiecej?Dodam,ze cięższych ćwiczeń(typu siłownia)jeszcze [...]

[...] 45.2 g Ser Żóły tłusty - 40g.- 126 kcal - Białko 11 - Tłuszcz 9 - Węglowodany 0 Pestki z Dyni - 20g - 111 kcal - Białko 5g. - Tłuszcze 9g - Węglowodany 2,5 Obiad: 1200 kcal Łosoś 200g. - 402 kcal. - 40 g Białka - 27 g. Tłuszcze - Węglowodany 0 Brokuły+Kalafior+Marchew 90g. - 25 kcal. - Białko 2.7 - Tłuszcz 1g. - Węglowodany 3g. Ryż - [...]

[...] galopuje jak na wielkiej pardubickiej.... tempo chudniecia tez uznane przed lekrza specjaliste za dobre..i wlasciwe... ( choc ten sam lekarz sugerowal wlasnie 1000-1200 kalorii )policze 25 kalorii na mase ciala..i przy tym zostane 1600 mnie nie przeraza zeszlam ponizej 90-ciu teraz moge i latami poczekac na wiekszy efekt... wiem juz [...]

[...] się YOTUEL. Tę łatwiej dostać, ale warto postarać się o SUPER SMILE. Mój sposób : zostawiam aptekarce 10 zł, żeby wiedziała, że na pewno wrócę po pastę. Efekt widać już po 3-4 umyciach (wyraźny), czyli po 2 dniach. Po tygodniu efekt jak po wybielaniu u dentysty za 1200 zł. Czyli warto sobię tę pastę załatwić.

[...] możliwości na realizacje swoich marzeń i nie musiał by sie bac co przyniesie jutro, oczywiscie mówie tu o minimie jakie jest tylko dopuszczalne, wiadomo nie ma za to kokosów, ale o ile poprawił by sie standard życia w porównaniu do terazniejszego gdzie ludzie w niektórych przypadkach zarabiaja 1200 zł mies i są jedynymi żywicielami rodziny...

[...] później za to węglowodany... Różnie bywało. Wszystko oczywiście niskokaloryczne, spowalniało metabolizm. Czasami najgorzej od 800 kcal poprzez 1800, 1500, później znowu 1200, 1400, 1000... Skakałam z kaloriami jak ropucha w krzakach. ;) Czas z tym skończyć. Na początek chciałabym na 3 tygodnie wskoczyć na 0 zapotrzebowanie, a później zdrowo [...]

[...] Mastera bawisz się w nurkowanie... jeśli spodoba ci się to zapisujesz się na kurs... OWD – open water diver (nurek wód otwartych) cena oscyluje w granicach 800-1200 zł zależy gdzie się szkolisz. OWD pozwala na nurkowanie do 18m z partnerem o takim samym lub wyższym stopniu zaawansowania w granicach limitów bezdekompresyjnych. AOWD [...]

[...] Lepiej żeby pianka była minimalnie za mała niż sporo za luźna. Polskie firmy szyją na miarę ale za dopłatą ok 150pln. Co do cen - za 1000-1500zł masz wypasiona piankę Polskie kosztują około 1000-1200. Jeszcze jakies pytania? Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust