1200

[...] Lubię ćwiczenia z piłką. Joga. Taniec. Pole dance. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam nic Stosowane wcześniej diety : Dieta mało kaloryczna, około 1200- 1300 kcal- głodówka? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf974d65dc33468691d043a2df3fecfd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4b3141511ba404ca7434a7ebe9a88f9.JPG [...]

[...] Powiem tak na początku było bardzo bardzo restrykcyjnie ( co nie było rozsądne, ale o tym dowiedziałem się dopiero po tym jak zacząłem czytać www.potreningu.pl )bo było po 1200 kcal albo i czasem dużo dużo mniej. Bo bywały np takie tygodnie że w jeden dzień jadłem tylko np. 2-3 kilogramowego arbuza. Poza tym dużo kiszonego tj. ogorki, kapusta, [...]

Na wątrobe to ja biore Gold Lecytyna 1200, wskakuje na wyższy poziom, dlatego myślałem nad zdrową formą kreatyny, też po głowie mi chodziły formy , które nie powodują retencji wody podskórnej . pozdro Ed lepszej nie znajdziesz http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1291298319.png

nie wierz w to, zrezta ja juz powiedzialam swoje zdanie ty robisz jak zechcesz a jadlospis czy na 1500 czy 1200 czy 80kcal tak samo sie uklada nie ma filozofii rozklad znasz kurczak i indyk jest sucha ryba i inne suche miesa do tego tluszcz z lyzki i ww

Na wątrobe to ja biore Gold Lecytyna 1200, wskakuje na wyższy poziom, dlatego myślałem nad zdrową formą kreatyny, też po głowie mi chodziły formy , które nie powodują retencji wody podskórnej . pozdro Ed

[...] czy niektóre posiłki można zastępować odżywkami, bo u mnie teraz słabo z kasą, chodzę jeszcze do szkoły a na odżywki od czasu do czasu miałbym kasę. Przeliczyłem mój wsp. BMR 1857,6, 3204,36 max kalorii, obliczyłem, że spożywam ok. 2400 kalorii dziennie, więc jeśli chcę zrobić trochę masy będę musiał podnieść kaloryczność aż o około 1200.

czy 2xdziennie po 1200 może spowodować złe samopoczucie?

orale idą 8 tygodni bo po 4 antka ( max będzie 125 mg )w międzyczasie wchodzi meta ( do 40 mg. ). dlatego się zastanawiam z tymi osłonkami, lecytyne mam 1200 i nie wiem czy to nie za mało. łodzianin, ale cykl bedzie dalej szedł na soku, więc heparegen po oralach chyba odpada bo słyszałem, że hepa obniza działanie sterydów i myślałem żeby heparegen [...]

A jo ty :D ja pieprze nie zauwazylem. No przez 1200 stron musialo sie tam dziac :D

tamten spam miał ponad 1200 str :) i wiele ciekawych historii %-)

[...] wytrzymałościowy 1-2godzinny z 75-80% maksymalnego rytmu akcji serca. Możesz skończyć ze średnią długością(2-3minut) interwałów - służy on do wypłukania glikogenu. Dieta: 1200, niskowęglowodanowa/niskokaloryczna Wtorek/Środa/Czwartek rano: niskointensywne ćwiczenia aerobowe, 30-60minut przy 65% maksymalnego rytmu serca. Dieta: 1200, [...]

Nie czas na odzywki, to jak z antybiotykami zaczniesz brać na katar antybiotyk, od 300 mg a skończysz na tym ze 1200 mg nie pomorze już w niczym, zrób tak dobra micha raz nie koniecznie 5-6 posiłków itp ale dobre kaloryczne i nabijajace miesnie a nie brzuch, po treningu ładuje koktaj np tak jak ja 3 jajka ugotowane na twardo + 2 banany + pół litra [...]

http://f.asset.soup.io/asset/1200/0527_8c4c.jpeg :-)) %-)

[...] jak najwięcej kiszonych rzeczy http://www.rebeccawood.com/ tu masz troche przepisów szczególnie na owoce z liczeniem składników to na pewno na tyle by nie spaśc ponizej 1200kcal i nie przesadzic ponad 2000kcal, ale IMO dobrze byś sie własnie trzymała tak tych 1600-1700kcal Z tym że ja mam 1200 Kcal w DNT więc ty się trzymaj z grubsza [...]

no fakt że o dobrą pracę ciężko dziś za te 1200 funtów mogłem bez pracy pociągnąć 3-4 miechy. teraz to by pewnie było max 3 jak nigdy wcześniej nie robiłeś w UK to co Cię czeka to max kelnerowanie, ale raczej zmywak, sprzątanie hoteli, albo jakaś fabryka. o ile sie załapiesz bo w wakacje sporo studentów się tu ponoć zjeżdża

ja 5 lat temu wyjechałem z 1200 funtów w kieszeniNie szkoda ci bylo Escorta sprzedawac? %-)

ja 5 lat temu wyjechałem z 1200 funtów w kieszeni

bursary - ja mam 1200 ale teraz sa nawet 2-3 k niezwrotne, jak masz niskie dochody to ci daja tez nizsze czesne ze 3 k placisz a nie 9k schoolraship - 1000 k za dobre wyniki w nauce (ponwoneie w tym roku czesne poszlo w gore wiec mozliwe ze daja wiecej) sponsoringi - fajnie to brzmi :D ale duzo kolegow ma sposnoringi od prywatnych firm, jak masz [...]

[...] nie daje rady, niestety żywie sie niemalże głodowo, tzn nie jem żadnych fastfoodow i innych swinstw, ale po prostu to jest potwornie małą ilość, wydaje mi się, ze nawet do 1200 kcal nie dociągam, oczywiscie najgorzej wypada białko w tym wszystkim i przewazaja wegle...nie wyrabiam z kasą, jak sobie radzisz? jesli mogę zapytać oczywiscie [...]

[...] handlowe odmiany maja owoce większe: 300-500 g. Są też odmiany o owocach ważących od 1–2 kg. Drzewa mango są długowieczne, dożywają 300 lat i więcej. Rosną na wysokości do 1200 m n.p.m. Mango jest najważniejszym owocem Indii. W niektórych rejonach Indii mango stanowi w pewnej porze roku główne, a czasem jedyne pożywienie ludności. Stanowi [...]