SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • P V L Whey Gourmet 908 g -109,00 zł Whey Gourmet 340 g -59,00 zł Whey Cooler 908 -119,00 zł Whey Gourmet 2 Good Bar 12 x 98g -132,00 zł Water Tight 120 cap -74,00 zł CLA-3 100 cap -99,00 zł High Omega EFA 100 cap 59,00 zł Thermo Maxx 100 cap -79,00 zł Joint Maxx 100 cap -64,00 zł Multi Maxx 60 tab -34,00 zł Extendavol 540 g -149,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2007-03-27 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czy ryby wędzone sa zle/lepsze są świeże ale od czasu do czasu możesz zjeśc śmiało wędzoną 2. ocencie ten zmieniony plan: I śniadanie Płatki owsiane 120/ok Jaja kurze całe 130/ok Rodzynki suszone 60/daj mniej Orzechy włoskie 30/ok Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200/chudsze Jabłko 150/zbędne II śniadanie Tuńczyk w wodzie 70/ok Ryż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-03-27 20:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm-Spalamy Tłuszcz!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kup 120 caps za 99zl dostajesz 60 caps FREE!!! Łącznie otrzymujesz 180 kapsułek! Koszt wysyłki- 15zł Plus gratis magazyny Fitness Authority i nowy katalog produktów FA zamówienia prosze składac na [email protected] opis produktu: Thyrotherm™ to rewolucyjny suplement wspomagający odchudzanie. Dzięki optymalnej kombinacji składników, przyśpiesza [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Seed Extract (standardized for catechines) xenadrine EFM,nieznam widzialem tylko Maxadrine EFM o skladzie Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 60 Vitamin C 120 mg Vitamin B6 15 mg Pantothenic Acid 15 mg Magnesium 15 mg Chromax (Chromium Picolinate) 300 mcg D&E Propietary Herbal Blend:1575 mg Stimerall (propietary [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 02:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I śniadanie Płatki owsiane 120 Jaja kurze całe 130 Rodzynki suszone 45 Orzechy włoskie 30 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200 (tłuste mnusi być, wody pic nie bede :p) Jabłko 150 II śniadanie Tuńczyk w wodzie 70 Ryż brązowy 50 Oliwa z oliwek 20 Groszek zielony, konserwowy bez zalewy 120 Warzywa 100 przekąska na długiej przerwie Mandarynki 160 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2007-03-28 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyobrazam sobie np 3 porcji shocktherapy dziennie , sa one pomyslane jako DODATEK do cyklu kreatynowego , a nie jako jego podstawa dlatego stosuje sie polaczenia np shok+storm , noxplode+cellmass itp ja probowalem shocka , shotguna i hypershoka , co prawda nie waze 120 , ale +100 , najslabiej poczulem hypera , shotgiuna i shoka porownywalnie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2007-03-28 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Blast Extreme opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobacz w dziale testy i promocja. ANIMALPAK zrobił promocje na TYROTHERM, za 180kapsów płacisz jak za 120. To jest moim zdaniem świetna promocja i bardzo dobry spalacz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2007-03-28 13:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOV + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    np?? wiem ze jest drogi ale kolega chce mi go sprzedac za 120 a kosztuje 160!! Takze okazja! Ale moze jest cos lepszego w tej cenie!!??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-03-28 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOV + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslę, ze za 120 to dobra cena a nic lepszego raczej nie znajdziesz. Pompa bedzie na pewno dobra i jako dodatek do mono calkiem ok, chociaz ja bym wcinal z jablkiem..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2007-03-28 13:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam, ważę 10 kg mniej od Ciebie i cisnę 70 kg. - przekroczenie każdego progu (np 60, 70 itd) przychodzi z dużym trudem gość z Twoją wagą na zawodach powinien cisnąć jakieś 120 kg conajmniej - inaczej nie startuj w zawodach, bo tylko publika się denerwuje - sam byłem raz na zawodach gdzie goście ważący 100 kg zaczynali od wyciskania 105 kg i na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2007-03-28 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby kości się przesuwały po sobie - Martwy ciąg- jestem bardzo zadowolony z siebie. Żałuje tylko ,że nie mam większego gryfu i więcej obciążenia bo targał bym się na 120 kg - Wspięcia na palce- bez zarzutu - Przedramiona- także bez zarzutu- waliłem "ile wlezie" w 4 seriach i nie mogłem dosłownie zamknąć drzwi- spuchły bardzo [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3x50kg 3x55kg 3x60 kg - obciążenia to 70%, 80%, 90%, 100% thrustersów ZALICZONE. 2) Podrzut siłowy (power clean&jerk) 3x60kg 3x65kg 3x70kg - obciążenia to 100 %, 110%, 120% thrustersów ZALICZONE. 3) Wyciskanie sztangielek na skośnej ławce w chwycie neutralnym 5x21kg 5x23kg 5x27kg 5x29kg 5x29kg - obciążenia to 70%, 80%, 90%, 100%, 100% [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] Wyciskanie skos głową w dół 2 x 15 Podciąganie na drążku 2 x 15 Step Ups 2 x 15 Martwy ciąg 2 x 15 Wznosy łydek w siadzie 2 x 15 Wyciskanie francuskie 2 x 15 przerwy 120 sekund Tydzień 2 - łączymy ćwiczenia w superserie - 1 z 2 , 3 z 4 , 5 z 6, reszta tak samo Tydzień 3 - jak Tydzień 1 , dodajemy po jednej serii Tydzień 4 - jak Tydzień [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-03-28 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam też dibencozide magnum którejś z firm, do tego dokup 3 lub 6 kg gainerka 737, jest kaloryczny, zresztą gainer to gainer nie przepłacaj za logo firmy, prochy to prochy zwykłe węgle i białko, jedz po 120 g dziennie w 3 porcjach.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2007-03-28 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] drążku 2 x 15 Step Ups 2 x 15 WYKROKI TZWANE ? Martwy ciąg 2 x 15 Wznosy łydek w siadzie 2 x 15 A TO TO PROSTOWANIE NÓG NA MASZYNIE Wyciskanie francuskie 2 x 15 przerwy 120 sekund Tydzień 2 - łączymy ćwiczenia w superserie - 1 z 2 , 3 z 4 , 5 z 6, reszta tak samo Tydzień 3 - jak Tydzień 1 , dodajemy po jednej serii Tydzień 4 - jak Tydzień [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-03-29 07:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja prosze sprawdzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 62 g Sok pomidorowy 125 ml Kapusta kwaszona 50 g 4 Posiłek (16.00) tak jak 3 5 Posiłek (19.50) po treningu Banan 6 Posiłek (21.oo) Tuńczyk w wodzie 120 g Wafle ryżowe 30 g Sok pomidorowy 250 ml Oliwa z oliwek 10 g 7 Posiłek (22 .oo) Prolongatum 40 g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2007-03-29 07:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:90kg 3.WZROST:180cm 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:120 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA Brak szczególnej diety 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nic 8.TRENING: 3 razy w tygodniu czasem 4 9.CEL CYKLU: Masa !! 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:---- 11.POZIOM BF% Niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-03-29 07:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płasko 1s Wiosłowanie 1s Pompki 1s Podciąganie podchwytem 1s Wyciskanie zza karku 1s Uginanie ramion ze sztangą 1s Potem zwiększam liczbę serii tak, żeby utrzymywać 120 powtórzeń. Problem w tym, że w splicie robiłem dotychczas średnio 150 powtórzeń dziennie i zajmowało mi to 45-1h dziennie. Teraz przy 120 powtórzeniach zajmuje mi to [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pójść, krótkoterminowy cel 100 kg). Może w piątek wybiorę się na siłownię pod wieczór. Co do wyciskania leżąc to w****ia mnie "blok" jaki mam. Jak na razie 120 kg x 2 na płaskiej (ten "wielkolud" skoksowany podobno wyciska 150 kg i to pod koniec treningu - nie chce mi się wierzyć?). W MC ostatnio poprawiłem rekord na [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IV Posiłek potreningowy Ryż 100g Ser biały chudy 100g Tran 5g Jakieś ważywka bądź owoce B-28g, T-6g, ww-80g, kcal-500 V Kolacja Tuńczyk w wodzie 130g B-27g, T-2g, ww-0, kcal-120 W sumie: kcal 3000; białko 154g tłuszcze 80g ww 350g planowany trening zgodny z celem: Poniedziałek: Klatka + triceps Wyciskanie na płaskiej 4x8 Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)