120

[...] – 20.03.2015 wszystko pięknie i cudownie i byłam u lekarza i uwaga - postanowił mnie (od grudnia!) osłuchać i sprawdzić ciśnienie!!! brawo dla pani doktor :-)) ciśnienie 120/80. wszystko ładnie pięknie gardło już prawie wyleczone i dostałam syropek sosnowy i wit. C. a jakbym przyszło od razu jak miałam skutki uboczne od tamtego antybiotyku to [...]

[...] z SAA Mój pierwszy cykl dopiero przede mną. Ale do rzeczy AD3-PCT fajne samopoczucie widać lepszej jakości rzeźne i ogólnie wygląd, ale weź od razu 2 butelki czyli w sumie 120 kapsów bo po jednej butelce to się dopiero zaczyna dobrze rozkręcać. Teraz jest to do kupienia w dobrej cenie między 125 PLN a 145 PLN jak umiesz dobrze szukać po [...]

Twoje dzieci zjedzą 120 pierogów? To ile tych dzieci masz?

zrobiłam dziś moim dzieciukom 120 pierogów i żadnego nie spróbowałam...jesteście dumne ze mnie? bo ja z siebie jestem.....:-)) Nawet mnie nie ciagnie...dziwne to...

swoją drogą szybki progress robi, bo jeszcze nie tak dawno 120 cisneła pewnie na niezłej bombie jest%-)

Siema! Czy taki zestaw supli będzie ok? :> THERMO SPEED EXTREME OLIMP 120+ Hi-TEC Whey C-6 2250g BIALKO C6+ KREATYNA TREC CM3 360.. Dieta na mase jest ;) Zależy mi na zgubieniu delikatnej oponki i ogolnie tkanki tluszczowej nie tracąc przy tym masy miesniowej, a nawet jeszcze bardziej ją rozbudowywać :) Może zamiast bialka lepsze by bylo BCAA? [...]

[...] żeby powodowały takie efekty. Natomiast wydaje mi się, że możesz mieć trochę zakwaszony organizm i to może dawać taki efekt. Przy twojej masie możesz spokojnie zejść z białka o połowę i nie powinno być spadków. Jem od dłuższego czasu 120 g białka pełnowartościowego przy wadze 86-88 kg. Wcale nie tracę mięśni z tego powodu, a wręcz przeciwnie.

[...] uzyskała 137,4 pkt. Trzecie miejsce wśród najlepszych zawodniczek zajęła Jadwiga Radwańska/TKKF Azory Kraków , srebrna medalistka także kategorii wagowej 63 kg uzyskała 120 kg/137 pkt. Natomiast wśród mężczyzn doszło do małej niespodzianki, którą zgotował wszystkim Daniel Miller. Reprezentant TKKF Herkules Warszawa po zejściu kategorię niżej [...]

[...] 4-zaliczona 150kg Lekko... -10 sek przerwy A-4.Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 8 powt Serie: 1-zaliczona 105kg 2-zaliczona 100kg 3-zaliczone 95kg 4-zaliczone 92,5kg - 120 sek przerwy Dieta: - wpc SFD 50 gram + masło 14 gram -150 gram twaróg półtłusty + 2 jajka gram płatków jaglanych + miarka wpc SFD + 30 gram orzechów włoskich - 150 gram [...]

Dokladnie. To jest system na 2 liczby i max wygrana to 120. Mozna obstawiac 3,4,5,6... do 10. Tam sie robi spora kasa ale przy duzej liczbie trafien. Pobawie sie na 2-3 liczby zobaczymy co bedzie

120 zl i 24 zl ;-)

[...] Po wczorajszym treningu barków i pleców jest szoook88-O Moja dieta I posiłek *omlecik ( 6 białek,50g płatków owsianych,dwa słodziki) II,III posiłek * 50g ryżu *120 kury z warzywami IV posiłek * 30g makaronu * 120g gotowanego kurczaka z warzywami V posiłek *5 krążków ryżowych * 60g wędzonego łososia * 80g wędzonego pstraga *warzywka [...]

Kurcze Dziekuje Ci bardzo doris !! Na 120% przetestuje :)!

[...] Endo 13. STAN ZDROWIA: Zdrów jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 120 , wgl nie trenowałem wyciskania od kilku msc -martwy ciąg: 220 -przysiad: 190 Chodzi mi głównie jak rozłożyć cykl , dodam że będe jescze jadł Clenbuterol , ale to już [...]

[...] niestety nie stać mnie na więcej. Np samej wołowiny jem dziennie 1 kg. Więc niby z tego 200 gr białka. Ale niestet po obróbce termicznej zostaje z 600 gr. Więc to daje około 120 gr. Pierwszy posiłek to szejk w czym jest 30 gr białka. Przed snem poł twarogu to około 30 gr białka. Napiszesz dlaczego wołowina a nie kurczak? jestem w Holandii i tutaj [...]

[...] kcal) Warzywa na patelnię po włosku 210 (86.1 kcal) Podwieczorek godz. 16:30 (65.8 kcal) Serek Tutti 0% jabłko-cynamon 140 (65.8 kcal) Kolacja godz. 20:00 (170.6 kcal) Serek homogenizowany 0% z jabłkami i cynamonem 140 (68.6 kcal) Twaróg Klinek chudy 120 (102 kcal) 1192 kcal, B 160,77g, W 80,52, T 22,53 Będę wdzięczna za sugestie. Pozdrawiam

Witam mam 16 lat wzrost 180 waga 72 staż 2 tygodnie ćwiczę w domu mam do dyspozycji: sztangę lekko łamaną 120 cm, drążek do podciągania , 2x hantle stałe po 4kg,worek bokserski w czasie dokupię ławeczkę. Ułoży mi ktoś z tego jakiś plan treningowy bo sam jakoś nie umiem może dla tego że są to moje początki z góry dziękuje.

Jeżeli sztywno trzymasz 3000 tys, i masz ok. 100-120 g tłuszczy wszystko jest okej, jeżeli masz założone 3000 kalori żeby tyć lekko to nie ma większego znaczenia czy to węgle czy tłuszcze ;) Obserwuj wagę, lustro i pilnuj białka reszta mało ważna ;)

friction 120 pln Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-03-19 15:12:53

Witam. Mam do sprzedania Gaspari Anatropin. Produkt kupiłem dawno temu na sfd, za około 150 pln. Niestety leży nie używany. Data do 09.2016. Cena jaka mnie interesuje to 120 pln + koszty wysyłki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdcb4acf1cb747c0a659a69ad1776b72.jpg