120

za 120 to mozesz w zeby dostac jezeli macie robic se jaja to nie wpisujcie sie

Ja też coś 17-18 lat, 120 mety ruskiej masa chyba z 9 kg,nawet nic nie spadło

120

[...] Po miesięcznej kuracji byłem bardzo zadowolony z efektów. W tym roku postanowiłem zrobić tak samo. Poszedłem do sklepu i kupiłem ten produkt za 49zł lecz w opakowaniu jest 120 tabletek (30 gratis). Ok, zadowolilo mnie to. Porównuje nowe opakowanie z tamtym z zeszłego roku. Skład ten sam (chodzi mi o mg. na tabletke) wiec mysle to samo. Rano [...]

no juz lece niestety o 4 musze wstac a dzis zmecozny jestem. Co do tego co ***ie hm dzis np nie chcialo mi sie sprawdzac 120 klawiatur czy dzialaja to bralem co 3cia. Wczoraj mialem zabezpieczac scieszki tasma prosto to gdzies pod koniec juz nawet bebli nie sprawdzalem itp Ostnio jak mialem szlifowac to sobie gralem w kulki na comie i przyjalem [...]

[...] Oliwa z oliwek : 0/99,6/0/889/10 Kalafior : 2,4/0,2/5/22/200 Chleb żytni razowy : 5,6/1,7/51,5/225/30 II posiłek: Ser twarogowy połtłusty : 18,7/4,7/3,5/134/120 Masło orzechowe : 28/53/11/637/40 I kolacja: Ser twarogowy połtłusty : 18,7/4,7/3,5/134/130 Oliwa z oliwek : 0/99,6/0/889/10 Chleb żytni razowy : 5,6/1,7/51,5/225/30 II [...]

Nie przesadzaj ze zmniejszaniem ciężarów bo zgubisz mięśnie na które tak pracowałeś staraj sie dzwigać jak największe ( np jak wyciskales 120 to zebys nie pieprzyl sie 60 kg tylko np 75).

[...] nie mam ochoty myslec caly czas czy ktos mi nie ukradnie koma, zegarka itp. z szafki, a w takim towarzystwie o to nietrudno, tam gdzie chodze na silownie karnet kosztuje 120 zl wiec wcale nie tak duzo a to najlepsza silownia w miescie (poza tymi w hotelach ktore moze kosztuja 300-400zl miesiecznie) ale atmosfera jest bardzo przyjazna, rzeczy [...]

Z tego co wiem w Lidze Zag. mogą wziąść Zwodnicy z całej polski...opłata startowa ,lekarz i jazda!! A jesli Masz jakieś ytanko kieruj do:Grzegorz Leski tel.504 120 722,lub mail: [email protected] w gruncie żeczy świetnie by było cię było na nich żobaczyć...pozdrawiam

[...] 12,10,8 Przedramie 1.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie-3s.-30 p 2.Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie-3s.-30 p Aktualne rekordy: Wyciskanie: 100 Przysiad: 120 Martwy Ciąg: 110 Ostatnie (6 miesięcy) suple: Mono+Cp, Ostrowia , Maxivity Zdjęcie: http://img329.imageshack.us/my.php?image=ja1vi2.jpg Zmieniony przez - Bazz78 w dniu [...]

200 mg agi ed o ****a... ja 120 bralem to ceizko mi wylo a raz nawet 150 ******lnalem to cisnienie mi wy***alo niesamowite po 200 podejrzewam ze bym sie przekrecil...

[...] ze pisza tam fachowcy, co nie znaczy, ze zawsze maja fachowe porady :P a teoria, ze fighterzy nie moga być pakerami... plizzz - spojrzcie chociaz na naszego Pawla Nastule - 120 kg miesni! pewnie, ze nie ma super rzezby, ale lecę o stówkę, że 80% ludzi z sfd chcialo by tak wygladac :) a bokserzy? Holyfield np... btw - "Ale jeśli zapytasz [...]

50 cent wymiata? ponoć Eric Adams ciśnie na płaskiej 260 funtów.Czyli ok.120/130kg. Myślę, że jak na wokalistę to i tak genialny wynik. 50 Cent tyle w martwym nawet nie bierze

WODYN zartuje sobie.. chce byc jak najwiekszy wyciagnac tyle na ile pozwoli mi genetyka kiedys wydawalo mi sie ze 35 w lapie 90kg na kalte to duzo teraz uwarzam ze jest to nic wiec jak osiagne dajmy na to 42 w lapie wycisne 120 na klate bedzie mi sie wydawalo ze jest to malo i tak w kolko dlatego silownia jest piekna

na temat diety:jest!dużo białka;) a kwestia finansowa- powidzmy na gainera 120 pln. a to czy ma kreatyne w składzie nie jest aż tak istotne, bo od września planuję jakiś jabłczan wprowadzić:)

prawidłowy poziom cukru na czczo powinien wynosić do 120 mg/ml a po posiłku nie powinien przekraczać 160, wiec poziom 104 jest jak najbardziej prawidłowy i nie masz czym sie martwic

Program III/19 (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) Tygodnie 1-3 -przerwy pomiędzy seriami: ćwiczenia złożone 120 sekund izolowane 60-90 sekund -ilość powtórzeń: ćwiczenia złożone/podstawowe 15-12-10-8-8 (z zapasem 2-3 powt.) izolowane 12 (z zapasem 2-3 powt.) -progresja tylko w ćwiczeniach złożonych/podstawowych (oznaczenie [...]

[...] nawet mam wrażenie jakbym się opychał w ciągu dnia... Oczywiście nie trzymam się restrykcyjnie podanych wyżej godzin, to tak orientacyjnie, staram sie coś przekąsić co 90-120 minut, w miedzy czasie po 2-3 łyki ostrowi. Kiepko idziemi mi ta "dieta". Waga stoi w miejscu. Choć idzie siła i trochę może definicja mięsni mi sie poprawiła, [...]

dobre rozwiazanie tylko opakowanie małe 120 kaps za 50 zł byłoby chyba realne i opłacalne zarówno dla Was jak i dla nas

[...] tyle ze troche wolniejszy, a mozna sie go pozbyc calkowicie(prawie). i w takiej wypowiedzi nie ma slowa o obwodach tylko o masie czystych miesni. to tak jak masz w pasie 120 i zejdziesz do 90 co wcale nie oznacza ze straciles miesnie brzucha, a obwod poszedl w dol i to znacznie i teraz powiedz mi czy spadki w obwodzie rownaja sie stracie [...]