120

[...] jest wbicie dwu i pół centymetrowej igły w mięsień?). Jak olej zostanie wstrzyknięty, mięsień zaczyna się buntować powodując ból. Podobno następny dzień jest najgorszy. Jeżeli ktoś wstrzyknie sobie Synthol w kilka mięśni, to boleć będzie całe ciało. Niektórzy kulturyści, tuż przed startem robią sobie aż 120 zastrzyków w różne miejsca ciała.

ja w piatek kupiłem witaminki z hi teca za 120 tabsów dałem 26zł bierze sie 2 dziennie,wiec starczy na 2 miechy

Ja mam elektroniczną wagę spożywczą. Koszt ok. 120 zł w każdym większym sklepie agd.

[...] chciałbym również poprawić swoją sylwetkę (przybrać na masie mięśnionowej i stracić trochę tłuszczu), bo do końca roku szkolnego z treningiem leniuchowałem (2x w tygodniu po 120 min zajęcia w klubie + 3-6h w tygodniu rowerek, i kilka km biegania, to tyle co robiłem od ostatniego sezonu letniego, gdzie podjąłem się podobnie ciężkiego treningu jak [...]

[...] startować w kategorii open powyżej 90kg, bo np. tam większość walk kończy się wizytacją sanitariuszy i poważnymi kontuzjami. A napewno byłby problem gdybym miał przeciwnika 120-130kg. A jak znam życie, to jak ktoś już startuje w open, to zależy mu jedynie na masie, by zdobyć jak największą przewagę wagową. Więc zwykle nie trafia się nic troszku [...]

Witam ...mam problem z ogromną nadwagą . Siedzaca praca i otylosc z dziecinstwa spowodowały że przy wzroscie 173 waze 120 kilo. Niebyłem chuherkiem i normalnie wygladalem przy wadze 90 kilo(taka budowa)i doniej chcialbym wrócić... Silownia z dietą bialkową Lkarnityną i suplemetami niejest wystarczająca przy tej masie tluszczowej ... czy kotoś [...]

"Thermala zakupilem na sztuki u mnie na silowni. Instruktor sprzedaje u nas thermala wlasnie na sztuki (2 zl za jedna)." to nieźle zdziera , jak dobrze poszukasz w necie znajdiesz za ok 100zł za opakowanie, czyli 120 kapsułek.

Czosnek to profilaktyka, a nie zapobieganie. Nie wiem czym sie przejmujesz, ja po treningu nog mialem 190/120 i nawet tego nie czulem...

witaminki mozesz kupic hi teca.120 tabsów kosztuje 26zł białko wpc - kieruj sie ceną.dobra cena sp80 olimpa lub extensor

a kto powiedzial ze drogi skoro 1 kg smaczego bailka serwatki kosztuje 120 zl a jest tam 33 porcje po 30 gram bialka - moze to tylko mit ja uwazam ze lepiej mniej a dobrego niz duzo slabej jakosci

juz ci mowie ... SWG4000 to jest Super Whey Gainer 4000 olimpu , Monster Mass jest Biogenixa , a XXL Teraz wychodzi w nowej puszcze 4800g jesli sie nie myle a cena okolo 120 - 130 zl wiec calkiem miła DO autora hitec 80 nie jest zła ale SP80 bedzie sie tu lepeij nadawac chyba ... takie jest moje zdanie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu [...]

Damixx heh Hi Teca moga byc, sry ale patrzylem tylko te co wymienialiscie :P 2 tabletki dziennie jest ich 120 czyli z moich obliczen wychodz ze 120/2 = 60 czyli starczylo by mi na 60 dni = 2 miesiace :P Ok jeszcze mi tylko bialko zostalo do wybrania.

Wykonuje się ją tyle ile dasz radę . 10 min 30 min 120 min Gdy nie masz sił ,to krótki opoczynek i znowu to samo . Przynajmniej ja to tak rozumiem

moj kumpel mial cos podobnego ale dał sobie czas na odpoczynek jakies 2 tygodnie (i tak musiał zrobic regeneracjejego rekord to 120 kg a miał takie bole ze nie mogł 80 podniesc na ta reke ktora go bolała druga juz dawno zawiesił a ta mu stała w miejscu) i mu przeszło

[...] na badaniach lekarskich na prawo jazdy zostało mi zmierzone ciśnienie i ku mojemu zdziwieniu miłem 140 Teraz nie wiem, czy po prostu mam nadciśnienie ( zawsze miałęm ok. 120 ), czy jest to spowodowane aktualnym planem, czy może tym, że ok. godziny 10.00 wziołem 3 tabs thermo fat burnera i nie przestał po prostu działać. Co o tym myślicie? W [...]

[...] arbuza do obliczenia GL (obciążenia glikemicznego). Jego indeks glikemiczny jest dość wysoki, ok 72. Według obliczeń naukowców z University of Sydney's Human Nutrition Unit, w 120 gramach arbuza znajduje się 6 gramów dostępnego węglowodanu, tak że jego ładunek glikemiczny jest dość niski, 72/100*6=4.32, zaokrąglony wynosi 4. Narazie wystarczy

uffff dobra, spokojnie właśnie mierzyłem i jest 120/80 Zmniejszę dawkę thermo fat burnera do 2 tabs. przed treningiem i jedziemie dalej Ale przez moment byłem na serio spękany

co do moich rekordow nic sie nie zmienilo nadal jest prawie tak samo waze 67kg jedynie ciezar w wyciskaniu waha sie o okolo 2 kg raz podniose 2kg wiecej raz mniej (120-122) w obecnej chwili dozucajac do 122kg 1 kg jest dla mnie strasznie duzo chcialbym podnosic wiecej ale niestety nacisk jest miazdzacy oczywiscie bede staral sie przelamac ta [...]

Aha tu masz jeszcze cos o treningu cyklicznym: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

Witam co prawda na dystans nie jeżdze tylko na czas ale najwiekszy dystans jaki zrobiłem to 120 km w 5 godzin z kumplem oraz 103 km w 4 godizny równiutkie z Lubania do Liberca i z powrotem w deszczu :)