120

Ja tez 525 test 525 master 1050 bold 1.5 tab tiro 2 tab gw 5iu gh 6-7j insy 1500 test 800 tren E 350 tren A 700 master P 300 master e npp 700 bold 450 clen 120 Novo 2 tab konskie dawki Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-03-19 12:21:19 Ketchup123 na prawdę podziwiam Twoje zdrowie, szczególnie ze Twój układ trawienny daje radę przy [...]

Ja tez 525 test 525 master 1050 bold 1.5 tab tiro 2 tab gw 5iu gh 6-7j insy 1500 test 800 tren E 350 tren A 700 master P 300 master e npp 700 bold 450 clen 120 Novo 2 tab konskie dawki Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-03-19 12:21:19 Ketchup123 na prawdę podziwiam Twoje zdrowie, szczególnie ze Twój układ trawienny daje radę przy [...]

2000 IU mają orange triad jakbyś chciał ale to koszt ok 120 zł, lepiej solo vit d zakupić

Ja tez 525 test 525 master 1050 bold 1.5 tab tiro 2 tab gw 5iu gh 6-7j insy 1500 test 800 tren E 350 tren A 700 master P 300 master e npp 700 bold 450 clen 120 Novo 2 tab konskie dawki Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-03-19 12:21:19 Ketchup123 na prawdę podziwiam Twoje zdrowie, szczególnie ze Twój układ trawienny daje radę przy [...]

jak zorany łeb wpływa na trening ? negatywnie /-)_ martwy deficyt 4x4 120 https://www.youtube.com/watch?v=e969vZurj_Q zarzut 77.5 miało być X powt . wyszło jak wyszło , czyli nie wyszło {{:-( , czasami są takie dni , ze pusta sztanga przytłacza tak dla poprawy humoru %-) https://www.youtube.com/watch?v=-3My4P12efg

Dobrze, że te treningi idzie zrobić bo by człowiek totalnie zeswirowal. Łuuu ta waga, nie dawno mówiłeś że 120 nieosiągalne, nie mów hop, chyba że dziś wyplukasz xD Też by mi się przydał taki melo resetujący w obecnej sytuacji

Na nią przyjdzie czas,a 120 to już kawał kuźwa słonia :))

magiczny KLUCZ , siłka moja %-) siad 2x6 120 1x15 120 https://www.youtube.com/watch?v=t90WwoGTFJg zejscie 1x 140 150 160 / + 110 z martwego punktu up https://www.youtube.com/watch?v=pilhirzyoA4 odejscie 1x 190 220 250 ht 3x10 110

Ostatnie kategorie 120 i plus 120 kg seniorów w Mistrzostwach Rosji. https://www.youtube.com/watch?v=KekPvDwIVDY

[...] KLATKI PIERSIOWEJ: 112 OBWÓD BARKÓW: 128 OBWÓD NADGARSTKA: 17 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 22,5 ****POMIARY SIŁOWE****************************************  PRZYSIAD TYLNI: - 115, 120, 135. MARTWY CIĄG: - 140, 150, 160. WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 90, 95, 97.  WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - 70, 70 ,70. WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : [cięzar X [...]

[...] Jakbym nie był grubasem to może zamiast udawać trójboistę to bym poudawał tych chłopaków co chodza po scenie w hawajskich spodenkach? TRENING 1 WL - przerwy około 2 min 5*3*120 - bez problemów WL - samo opuszcanie przez 5sek 1*130 1*132,5 1*135 1*137,5 WL skos - przerwy 90sek Ajazy, pisząc duzy skos mialeś na myśli ustawienie blisko pionu czy [...]

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: tura około rok 11. POZIOM BF%: bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzam rekordów 95koncze -martwy ciąg:120 koncze -przysiad:100 koncze

[...] się na tym znam, także prosiłbym o wasza radę. Sam skomponowałem taki zestaw, opierając się wyłącznie na opiniach z internetu i 3 miesięcznym stażem na siłowni. Obciążenie 120kg- 780zl https://allegro.pl/oferta/zestaw-120-kg-obciazenia-zeliwne-talerz-30-5-mm-8620382154 Gryfy: 2x Krótki - 74zl [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata tren +prop 11. POZIOM BF%:23 12. TENDENCJA DO [...]

Histeria w chxj, przecież na grypę umarło w Polsce w zeszłym roku 120 osób, a na koronowirusa w tym miesiącu dopiero 5. Jakby teraz kuśwa 10 umarł oto by był standard. Grind - ale każdemu można tylko rh- podawać, a ta grupa krwii to jest zdaje się ze wschodniej europy czy jakoś tak. Tutaj jest jej dużo, a faktyczneie tam może być mao

Histeria w chxj, przecież na grypę umarło w Polsce w zeszłym roku 120 osób, a na koronowirusa w tym miesiącu dopiero 5. Jakby teraz kuśwa 10 umarł oto by był standard. Gdy nie ma histerii to dziennie umiera kilka razy więcej niż przez cały rok na zwykłą grypę, tak jak jest we Włoszech Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-03-22 21:42:08

[...] mnie najlepiej smakują ze smakiem odżywki podanym w przepisie, ale super powinno być też z czekoladową czy podobną, podkreślającą smak kakao. Składniki (2 porcja): - 120 g płatków owsianych - 40 g odżywki białkowej (użyłam Z K** o smaku tiramisu z wanilią) - 56 g jajka (1 sztuka M) - 120 g dojrzałego banana (1 sztuka) - 20 g kakao - 15 g [...]

[...] Wiosłowanie Sztangą 4x10 powtórzeń Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 4x10-12 powtórzeń Szrugsy 4x12 powtórzeń Wszystko z 60-90 sekundową przerwą pomiędzy seriami i 90-120 sekund przerwy między ćwiczeniami. Wydaję mi się,że trochę mało tego. Niby dobrze czuję po treningu,że weszło, ale jednak psychicznie czuję,że mało. Co o tym sądzicie ?

20.833 + 120 = 20.953 (8210)

120 marzenie nawet na ulaniuchu jak dla mnie, u Ciebie zaglądam w dziennik, mega to aktualnie wygląda. Swoją drogą jaki wzrost?