SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • [...] wycisnietym z cytryny (wtedy jest super soczysta i ma kwaskowy posmak). 6. Wszystko wyrzucamy na talerz, powinno wygladac tak: Podsumowywujac z 250-60g zrobilo sie okolo 120-130 :/ moze za dlugo pieklem Wartosci B: 35 W: 80 T: 2.2 + oliwa z oliwek, nie wiem ile tego bylo, 2 lyzki na patelnie i pozniej na oko KCAL: 480 + oliwa z oliwek nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2009-05-26 18:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem 120 caps ale potrzebuje 60 więc 60 mogę sprzedać nie chce dużo. Swoje caps sobie odsypałem ; ) jak by ktoś chciał pisać tu lub ew. gg: 4462736 mogę wystawić allegro ! Chętnie zamienie na zma(trec/olimp) 60kaps.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-05-26 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie na cyklu

    Temat
    Doping

    Panowie krótkie pytanie - naturalnie moja górna granica ciśnienia to od 120 do 130 \ ? . Jestem obecnie 5 dzień na cyklu ( prolka co 5 dni 200 mg ). Pomyślałem, że sposobem na przebadanie autentyczności towaru będzie badanie ciśnienia z racji oczywistego skoku na bombie. Przeliczyłem, że po dwóch tygodniach wartość powinna skoczyć do 150 CZY TO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-05-26 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] czy odrazu po skończeniu, czy odczekać jakiś okres czasu.Dziękuje za przeczytanie mojego posta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 96 Wzrost: 183 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 91 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 2/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 4/kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-05-26 22:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca jako lekarstwo

    Temat
    Doping

    [...] najlepiej tych co mają pojęcie o tym, lecz cenie sobie każdą opinie, czekam na odpowiedzi pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 115 Wzrost: 194 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 7 lat Ilość spożywanego białka: 200-500g Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2009-05-27 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia

    Temat
    Trening w domu

    Witam możecie mi spróbowac ułożyc plan cwiczeń na lipiec i sierpień Mam 175 cm ok 70 kg 14 lat Mój sprzęt to : Hantle po 7 kg sciskacze drążek ekspander gryf 120 i do tego ok 20 kg.Moge wykonywac różne pompki itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-05-27 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po TSE, Scorch?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) wlasnie jestem w polowie brania Scorcha, wczesniej bralem 120 kapsow TSE z Olimpa, mialem 2 tyg przerwy a teraz jade ze Srochem! teraz takie pytanie czy cos potem jeszcze czy juz wystarczy? Dieta trzymana, fat leci juz doscyc znacznie (8 kg w dol). Jak myslicie? Bardzo dziekuje za odpowiedzi:) Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-05-27 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Split - Jak najlepiej + kiedy dać basen ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by było tak dobrze: PON: KLATA + TRIC WTO: PLECY + ŁYDKA ŚRO: 30M BASENU + ABS(niekoniecznie po basenie) CZW: BARKI + BIC PIĄ: UDA + ŁYDKA SOB: 25M AERO NA ROWERKU TETNO 120-130 + BRZUCH ABS NIE: CAŁKOWICIE WOLNA Po każdym treningu siłowym daje 11minut aero jeszcze trening siłowym staram się aby nie przekraczał 80minut a przerwy były max 90 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-05-27 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREEN GOLD

    Temat
    Targowisko

    [...] nie wiem jak działa bezpośrednio. Produkt niemiecki. Data ważności:06.03.2010 składa 100g/6g kJ 1269/ 76 Białko: 54,1g/3,2g Węglowodany: 6,2g/0,4g Tłuszcze: 0,5g/0,03g Produkt zamknięty opakowany w folię. Cena sklepowa/apteczna 160-140 zł Sprzedaję za 120 do małej negocjacji. Pozdrawiam, Damian Zmieniony przez - NoLimit w dniu 2009-05-27 21:54:46

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-05-27 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5 g na cyklu mysle 6 g -węglowodany: 3 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: dobrej jakości mięso 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 9 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-05-28 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a kreatyna ( konkret )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam następujące pytanie, mianowicie chodzi mi o spalenie oponki + zbędnego tłuszczu ogólnie, wspomagając się bsn thermonex 120 kaps, ale także chciałbym brać kreatynę, mianowicie cell mass 640g. No i pytanie : Czy nie ma żadnych przeciwwskazań, czy nie będzie żadnej z tych produktów ograniczał działania tego drugiego, tzn tam jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-05-28 14:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK 88 SASZ. w promocji na allegro ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to jest bo w sumie 44 kosztuje 120 z przesylka a tak 200 czyli 40zl oszczedzam jak bym raz kupil ? tak i jest 2x tyle ?;p i w ogole jak brac 1 czy 2 bo producent zaleca 2. np. ktos na cyklu anabolicznym 2 czy 1? a ktoś off ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-05-28 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!! Dieta do 15latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu, a jednocześnie zwiększyć wielkość mięśni) Coś o mnie: waga 68kg wzrost 175cm 1958 kcal-----dzienne zapotrzebowanie BIAŁKA 2*68= 136 g 4*136= 544 WĘGLOWODANY 4*120=480 kcal TŁUSZCZE 1958-544-480=934 934/9= 103,77 Posiłek 1 - 8:00 Posiłek 2 - 10:00 Posiłek 3 - 13:00 Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:00 ( po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2009-05-28 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6. Biogenix AERO2 200 KAPS x2szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html 7. Biogenix HMB 1000 Monster Caps 120 kaps (1180 mg) x2szt. opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_HMB_1000_Monster_Caps-opis2390.html 8. Biogenix M3 CREATINE TRICREATINE MALATE 250 KAPS. x2szt. opis [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej 18%) 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): równomiernie chyba ale ciezko mi zrobic rzezbe 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: max nie sprawdzałem od roku chyba.. 120-130 pojdzie -Przysiad: nie sprawdzalem, serie lajtowo 110 robie po 10-15ruchow -Martwy ciąg: nie sprawdzalem nigdy, i seie robie lekko bo mnie przy bieganiu bola ledzwie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2009-05-29 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20/15/1 Grahamki - 200g, 16/3/103 ser gouda -20g, 5/4/0 pomidor - 50g, 0/0/1 glutamina vitalmax - 1g, 1/0/0 BTW: 43/23/105 KCAL: 803 Drugie Śniadanie Tuńczyk w wodzie - 120, 25/1/0 Grahamki - 100g, 8/2/52 Pestki dyni - 50g, 9/17/5 BTW: 42/20/56 KCAL:579 Posiłek przed treningowy Ryż biały - 100g, 7/1/77 Pierś z kurczaka - 100g, 22/1/0 Surówka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-05-29 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je nauczyc robic, nastepny cykl masowy oprę na propie) i czy przy tych dawkach potrzebne bedzie HCG? Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 101 Wzrost: 183 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 12 lat Ilość spożywanego białka: 300 Ilość spożywanych węglowodanów: 350 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2009-05-29 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok?

    Temat
    Doping

    [...] cyklu :siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : rok Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : B dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owłosenia PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 180 Przysiad (MAX) : 150

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-05-29 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i eksperci o tym myślą?? obejdzie się bez hcg samym clomidem i nolvą jeśli tak to jakie dawki dać Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 86 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: różnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-05-30 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w gore Zakupilem kreatyne trec 200mesh+tauryna ta sama co rok wczesniej posiadam rowniez 2,5kg WPC Ostrowii Glutamine oraz Witaminy z Olimpu Waze 95kg biceps 42 klatka 120 Chcialbym wazyc 100kg w bicepsie 44 klatka 125 Tylko czysta masa miesniowa jak najmniej tluszczu Potrzebuje idealny plan treningowy dla srednio zaawansowanych Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-05-30 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)