120

[...] cykl decaject 200mg/ml EC plus prolo jelfa. Proszę o jakąś mądrą rozpiskę. eOr twój głos mile widziany. 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: ? TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA staram się dobrze jeść nie wyliczam specjalnie tego co jem BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: 28,07,2011r. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad : serie 70-80 kg max 105 kg martwy ciąg : serie 100-120 kg max 150 kg wyciskanie na ławce: serie 50-70 kg max 85 kg

[...] goscia z nadcisnieniem( ( tabletki łykam).Mam prosbe o wskazenie treningu dla mnie tak ok 3 razy w tygodniu.Waze ok 100kg i mam 184 cm wzrostu.Oraz 37 latek.W armi klepałem po 120 pompek ( ale wiadomo takich na wariata).Ok 18 lat cwiczyłem tylko karate po polsku czyli w szyje... pozdrawiam. ps czytam o ciezarch tu podnoszonych i słabne troche.

[...] czyli taniej o 40 zł. Jeżeli ktoś sie zdecyduje to transakcje przeprowadzamy przez Allegro. 45,36 kg 40 zł 68,04 kg 60 zł 90,72 kg 75 zł 113,4 kg 90 zł 136,08 kg 105 zł 158,76 kg 120 zł Zainteresowanych prosze o kontakt przez maila: [email protected] lub gg: 3542140 Pozdrawiam

[...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2150 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 200 -przysiad: nie robie PYTANIE: Jako ze chciałem sobie wejść na Ostrynkę to zrobiłem sobie badania przed morfologie i hormony i wyszły strasznie poza [...]

[...] rozstać się z moim sprzętem:) Do sprzedania: Ławka Hyperion II Moja recenzja: http://www.sfd.pl/Hyperion_II_-_Recenzja-t494028.html Ławka Tryton Komplet gryfów: Łamany 120 cm Sztanga 180 cm, 2x gryf 35 cm Obciążenie toczone: 2x 10 kg 2x 6,5 kg 2x 3,5 + rózne drobiazgi gratis Sprzedaje tylko w komplecie,odbiór osobisty - Śląśk Za [...]

Witam 1 .WIEK:34 2 .WAGA:102 3 .WZROST:185 4 .WYMIARY: -Biceps:45,5 -Klata:120 -Udo:63 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:9miechow 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialko non stop,20 lutego koniec cyklu na stormie z shock therapy 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:juz mam ale jak trzeba dokupic to 3 [...]

[...] budowy): ? 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: ? -przysiad:? Siema,mam dylemat,doradźcie,co będzie lepsze Androlic(20TAB)+Wino czy Oma(15-20amp)+Wino.Po czy mmogę się spodziewać lepszych bardziej [...]

[...] 250mg e3d 7-14 npp 150mg e3d badania zrobione i pozbijane do normy e2 20 (<60) prolaktyna 3 (3-35) 1. WIEK:18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: góra [...]

[...] podlało... 13.STAN ZDROWIA: B.Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lekki porost ;) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : 120 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: chciałbym wejsc na cyklon prop+ meta chodzi mi glownie o mase raczej czysta diete bede dopinał bez problemu ;) kasa na suplementy itp [...]

[...] stosowane już wcześniej suplementy : 3 cykle na rok suple Uprawiane inne sporty: basen czasami stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 30 dni kretka 20 dni bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 120 zl uwagi i sugestie: mono juz nie dziala Staż treningowy: 7 lat

[...] wyzej i bedzie to przy moim wzroscie bdb waga . Sniadanie I - 8:00 Płatki owsiane 200 g Mleko 250 ml Sniadanie II - 11:00 Jajecznica z 5 jajek Chleb żytni pełnoziarnisty 120 g Przed treningowy - 14:00 Ryz/Makaron/Ziemniaki/Kasza 100 g Piers z kurczaka 200 g Potreningowy - 17:00 Ryz/Makaron/Ziemniaki/Kasza 200 g Piers z kurczaka 300 g Kolacja [...]

[...] prostego + łamanego, obciążenia, stojaków, oraz tu największy problem regulowanej ławki z prasą na nogi Wiem, że są całe zestawy (nawet składane) ale niestety max. waga to 120 kg (czyli moje całe 65 kg + 55 kg obciążenia to stanowczo za mało), dlatego chciałbym kupić masywną ławkę z prasą na nogi i oddzielne stojaki (łatwo się to chowa). Czy [...]

[...] że dla chcącego nic trudnego. 2 lata pracy z dietą, siłką i bieganiem. Kolega prosił o opinię czy redukować nadal czy może wziąć się troszkę za masowanie z głową. Myśli teraz o cyklu z kreatyną bcaa i carbo. Pierwsze zdjęcie lato 2010 waga 120 kg, zdjęcie drugie zima 2012 waga 77kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53a9b4ea0c1f4b469ade5df712a559e1.jpg

Mam: Nitrobolon II 700g Thyrotherm 120 kaps. Robie teraz przygotowania do testu które chce ostatecznie poprowadzić na łamach SFD i mam do was prośbe a mianowicie do specjalistów Są to dwa pierwsze środki które zastosuje z biegiem czasu i wykańczania puszek będe dokupywał kolejne. Moje pytanie dot. Thyrothermu. Jak to dawkowac? Waga ~85 kg Trening [...]

[...] moja przemiana dzienna podstawowa wynosi ok. 1700 kcal, Kalorie spalone podczas moich "wyczynów" fizycznych to ok. 3200 kacl ??? ;) białko dziennie-165 g węglowodany-355 g 120 g-tłuszcze Pytanie: Nie wydaje mi się, aby te moje obliczenia były poprawne ;(... czy mógłby by mi ktoś pomóc w wyliczeniu potrzebnych mi "posiłków" ??? Tutaj zarzucam [...]

[...] 200g posiłek 3 17:00 kasza gryczana 100g piers z kurczaka 150 g salatka warzywna 100g 18:30 - 19:30 trening 19:30 gajner 100g posilek 4 20:30 ryz 100g tunczyk w wodzie 120g posilek 5 22:00 120 g twarogu omega 3 2tab. ----------------------------------------- bialko 162g tluszcze 77g weglowodany 466g 3170 kcal Cel: massa staz: 6 miesiecy [...]

[...] mi Wolny testosteron Testosteron wolny 14,33 pg/ml 4,5 — 42 Testosteron 17,27 nmol/l 9,9 — 27,9 Trijodotyronina wolna FT3 ­ 17,52 pmol/l 3,1 — 6,8 a1 - 13:48 Estradiol 120,1 pmol/l 28 — 156 Estradiol (jedn.tradyc.) 32,79 pg/ml 7,63 — 42,6 Prolaktyna 241,7 mU/l 98 — 456 Obecnie jestem na T3 by zredukować wagę . Pytanie moje jest takie czy [...]

[...] na wadze , z chudnięciem nie ma problemu ale jest trudniej 13. STAN ZDROWIA: dobry ,kończę leczyć kontuzje barku po dawnym złamaniu obojczyka 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900-3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 170, 190 z paskami -przysiad: nie sprawdzałem

[...] ZDROWIA: Celująct 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80-90 w serii -martwy ciąg: 120-140 w serii -przysiad: 80-100 w serii Cykl 1-3 20 mg ed 3-6 25 mg ed Do cyklu: Gainer Białko Bcaa Eaa Witaminy Cynk Wapn+Mag Omega 3 Carbsy do treningu No i oczywisice [...]