SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • u mnie omka 500 mg e5d i 120 mg metaxa ed, za niedlugo zmiana srodkow

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 11:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka scantela dobrze klepie az za dobrze syfy leca po plerach az milo, znac\zy ze klepie i za***ista pompa, jak po antku ale to pewnie zasluga dawki 120 mg ed

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 11:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z mala liczba powt do 180*12 200*15 wyciskanie lezac martwe z symulacja ujemnego skosu pomiedzy seriami hang high pull progresja z mala liczba powt do 100*8 110*12 120*15 martwy ciag z nad kolan progresja z mala liczba powt do 180*12 200*8 - tu zaczely sie drgawki owe drgawki byly zapewne wynikiem niemal tygodnia postu i choroby po [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 02:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze 100-120 g Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-10 00:37:49

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 00:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z DZISIAJ Drążek szeroko nachwytem 16 x pełne - rozgrzewka 1. PRZYSIADY ZERCHERA (trzymamy sztangę na wysokości brzucha skrzyżowane ręce, "zegar") 5 x 100 kg 3 x 120 kg 3 x 140 kg 2 x 150 kg 2 x 160 kg 2 x 170 kg (rek. tot.) // poprzedni 3 x 160 2. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach z przodu - FRONT SQUATS; ciężko 2 x 160 kg // [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie diety z zamiennymi posiłkami 30-40 zł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek po treningowy ok.19,30 Przekąska 21,30 Szejk przed snem 23 Suple: Now Foods Orange Psyllium Fiber, 12oz Optimum Nutrition Fish Oil, 100 Softgels Now Foods ADAM, 120 Tabs Universal Nutrition Animal Pak, 88pk Now Foods Magnesium Citrate 200 mg, 100 tabs 1Fast400 Piracetam Powder, 700 grams 1Fast400 L-Tyrosine Powder, 500 grams Gaspari [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-01-09 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    coś ponad 120 kg... ćwiczę koło 3 lat;)

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski turniej WL Damnica 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 110 94,68 11 Łukasz Filipowicz Gdańsk 18 122,5 93,89 12 Robert Zarach Kartuzy 18 130 92,46 13 Bartłomiej Weisbrodt Cedry Wielkie 18 107,5 90,6 14 Artur Stefaniuk Łojewo 20 120 86,32 15 Patryk Berk Damno 19 115 85,7 16 Kornel Kowalko Wielka Wieś 18 110 85,31 17 Paweł Okoń Władysławowo 18 107,5 79,7 18 Piotr Iskat Dębnica Kaszubska 18 127,5 79,27 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2009-01-09 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowuje się do kuracji z obu środków na raz. proszę o opinie osoby które to stosowały jak wrażenia po owych środkach... jak wypadły waszym zdaniem ? P.S. - Speców proszę o wypowiedź czego mogę sie spodziewać po połączeniu tych dwóch środków ? po 120 tabs 40 mg ed czyli 80 mg dieta jest jak należy, w tym że też wysoko "węglowa". Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2009-01-09 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp+Ka =???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakbym sweter z kującej wełny założył na mokre ciało,,,dziwne , czy ktoś z was odczuł coś podobnego???? może to KA PRO z efx jest tak mocne?? mam dwa opakowania Ka po 120 kapsułek oraz 1 opakowanie Hp 1000g i biorę jak narazie 1 porcje Hp i 2 x po 2 kapsuły KA, rano KA przed T porcja Hp i po T Ka,, czy dobrze???? doradźcie .. dwie kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2009-01-08 23:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stak + CO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakbym sweter z kującej wełny założył na mokre ciało,,,dziwne , czy ktoś z was odczuł coś podobnego???? może to KA PRO z efx jest tak mocne?? mam dwa opakowania Ka po 120 kapsułek oraz 1 opakowanie Hp 1000g i biorę jak narazie 1 porcje Hp i 2 x po 2 kapsuły KA- rano KA przed T porcja Hp i po T Ka,, czy dobrze???? doradźcie .. dwie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-01-08 23:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amnimal stack na cykl? sredi pomysl. animal m-stack - tez za te pieniadze mozesz miec lepsze srodki. Animale przereklamowane. Co do diety - mnie sie wydaje ze tam bedzie wiecej wegli niz 120... ale warto byloby ją wkleic w dziale odzywianie. Mogę przenieisc temat do odpowiedniego dzialu. Chcesz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-01-08 23:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 1.WIEK:18 2.WAGA:94 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:44 pompa KLATA: 120 pompa UDO:64 pompa TALIA:pas 96 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 6.DIETA BIALKO:2,3 na masie redukcji 2 WEGLOWDANY:4 na masie na redukcji 1 TLUSZCZ:1 na masie na redukcji 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: siłowo redykcyjny 9.CEL CYKLU: redukcjia przy jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-01-08 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze mi ktos?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesrane ze mieszkam z rodzicami ucze sie i musze jesc to co mamusia da;/czekam na odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: okolo 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 100 Obwód uda: okolo 50 Obwód łydki: okolo 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28.2% Aktywność w ciągu dnia: Szkola [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-01-08 21:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Naderwane Ścięgno ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No więc wróciłem, po dłuższej przerwie, od siłowni, i robiłem plecy, najpierw się ładnie rozgrzałem, potem podciąganie na drążku, a potem martwy ciąg założyłem 100, potem 120 , i na koniec 140 na 4 razy no i wtedy właśnie poczułem takie pieczenie w okolicach barku ;/ Nie boli tak normalnie, ale jak złapałem ciężar większy to bolało ;/ Znowu w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2009-01-08 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Unoszenie na boki stojąc 8,8,8,8 Unoszenie na boki w opadzie tułowia 8,8,8,8 PIĄTEK WL 50/6 60/3 70/3 85/3,3 95/2 90/2 Aktywne opuszczanie 115/1,1 Trzymanie sztangi 120/20s,20s Wyciskanie wąsko 6,4,3 Pompki na poręczach 5,5,5 5 tydzień PONIEDZIAŁEK WL 50/6 65/5 85/5,5 92,5/3,3 95/MAX Wyciskanie na barki w siadzie 8,5,4,4 Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 2009-01-08 18:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag do ławki

    Post
    Usuniete tematy

    wydaje mi sie ze to wytrzymalosc profila a nie linki i elementu gdzie zakłada sie ciezary 120 kg to troche jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-01-08 18:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag do ławki

    Post
    Usuniete tematy

    120 kg,przecież tam pisze...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-01-08 18:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanio sprzedam buciki

    Post
    Targowisko

    to ciekawe jak bys chcial wziasc od kogos gainera za 50 zl a warty by byl 150 a ja wtedy bym sie wtracil ej chlopie sprzedaj mu za 120 zl no to na pewno nie bylo by w twoim interesie ale ty widze nei msylisz :) i chcesz byc dobroduszny .....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-01-08 17:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niego lewatywy przestanę się stresować? Czy 70-cio latek na mojej siłowni, ćwiczący od ponad 50-ciu lat dawny ciężarowiec ery wolnej od masowego dopingu, wyciskający 120 kg, bazując do dzisiaj na owsiance, domowych obiadach, jajach i twarogu jest wg Ciebie wrakiem człowieka? To kilka ironicznych pytań, które sformuowałem w celu pokazania [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)