SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • [...] oslonki dac-esseliv? Clen po jedzeniu to wiem a t3 jak? Clen z balkana ,t3 uni pharm i meta phoenix 1. WIEK:19 2. WAGA:100kg 3. WZROST:173cm 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:120 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lat pierwsze 2 z duzymi przerwami,bez zadnej wiedzy. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2011-04-18 00:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + Carnivor TANIO

    Temat
    Targowisko

    Witam, do sprzedania: - hores power - Ultimate - pół opakowania (całe to 1000g), zbrylony (rozpuszczalność normalna zachowana) smak arbuz - 50 zł - carnivor (białko wołowe) Muscle Meds - zjedzone 4 miarki z opakowania 1816g - smak blueberry - cena 120 zł. Jeśli ktoś weźmie oba to za 150 zł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-04-18 14:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na pol i brac czesc przed a czesc po treningu? Jak jest w przypadku interwałów HIIT? Brać BCAA przed i po, czy tylko po? Lista Suplementów: 1. Trec Caffeine +PLUS 200 x 120 kap. 2. Omega-3 Forte 1000 mg x 60 kap. 3. BCAA Olimp 1100 x 360 kap. 4. Biomag Chelat x 60 tab. 5. Bodymax Senior 50+ x 60 tab. (nie ukradlem babci, po prostu dostalem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-04-18 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ławeczka + modlitewnik http://www.marbo-sport.pl/wyciag-bramowy-do-sciany-mh-w008.html - wyciąg http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-prosty-do-sufitu-120cm-d010.html - drążek (lepszy do ściany czy do sufitu?) http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-120cm-zaciski-mg-120.html - gryf [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-04-18 20:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 18 Waga: 68 kg Wzrost: 175 cm Cel cyklu: przyrost masy mięsniowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2011-04-19 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop deca cyp Trening: 3xweek Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 100

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2011-04-19 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, na forum jestem od niedawna lecz w związku z tym, że mam zamiar rozpocząć kolejny cykl piszę do Was. Głównym założeniem ma być [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-04-19 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] likwidacji sklepu mam do odsprzedania kilka odżywek. Wszystkie odżywki są zamknięte i posiadają długie daty ważnośći. Zainteresowani pisać. 1szt Plutonium Peak - 110 zł 4szt Amped Met-Rx - 100 zł 8szt Bcaa Met-rx 120 cap - 30 zł 6szt Amino 3000 Met-rx - 34 zł 12szt Protein 80 Hi-Tec 2500 g - 100 zł 2szt Masacra 1 Olimp - 90 zł + koszt wysyłki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-04-20 00:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold+enan+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : bd PPM podstawowa przemiana materii : bd Wyciskanie leżąc (MAX) : 100 Martwy ciąg (MAX) : 150 Przysiad (MAX) : 120 Witam.Jestem po rocznej przerwie,zaliczylem duze spadki,cwicze obecnie jakies 14tyg i planuje cykl ktory przedstawiam ponizej: 1-16 bold 500mg week 1-10 enan 450mg e3d [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-04-20 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania opakowanie Thyrotherm Next Generation (120 kapsułek)w cenie 100 zł (+ 29 zł opłaty pocztowej).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-04-20 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Mam do sprzedania gryf lekko łamany 120 cm i obciążenia: 2x 1,25kg 4x 2,5kg 2x 5kg Cena 130 zł. Używane tylko kilka razy !!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-04-21 11:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 (przed cyklem) -martwy ciąg: 160 x 8 (przed cyklem) -przysiad: 120 x 8 (przed cyklem) Witam. Koleszka z silowni rozpisal mi cykl bold 20ml 200mg/ml, 15 omy, 200 dianabol tak to wyglada: T Bold Oma Meta 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-04-21 12:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [72kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 1 posiłek Placuszki owsiane wg. tego przepisu http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html + dżem truskawkowy ok 60g Białko - 27 g (z tego 15 g zwierzęcego) WW - 120 g Tłuszcze - 30 g Wartość kaloryczna - 700 kcal 2 posiłek (przedtreningowy) 100g ryżu 150g piersi z kurczaka pomidor/ogórek Białko - 40 g WW - 80 g Tłuszcze - 20 g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2011-04-21 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decadurabolin

    Temat
    Doping

    [...] fajnie tez bedzie jesli razem z masa pojdzie odpowiednio sila cykls chce zaczac tak za ok 2 miesiace Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 177 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 80cm Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 2g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-04-21 20:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl dla 30 latka

    Temat
    Doping

    [...] metanabol Trening: Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Poziom BF%: Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Byłem szczupły Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: PPM podstawowa przemiana materii: Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): Przysiad (MAX):

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2011-04-21 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzmy z 3.5g musiało by być? Jeśli łamie regulamin to proszę usunąć moją wiadomość. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115-120 -udo: ~~70 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie rok 6. DIETA: aktualnie redukcja, jak będe na cyklu będzie masa i wtedy -białko: 2,7 -węglowodany: 3,5-4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2011-04-22 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta antyandrogenna

    Temat
    Ladies SFD

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : właściwie dobry Stosowane aktualnie suplementy : omega 3, wit D, wit C, wit A+E, magnez Dieta : zrównoważona i liczona prawie obsesyjnie. Obecnie w ramach przygotowań wakacyjnych. DT: 1900kcal B/W/T: 150/150/reszta, DNT: 1700kcal B/T/W: 150/120/reszta Potrzebuję pomocy przede wszystkim w zakresie diety. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2011-04-22 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD czy Low Carb?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ostatnim czasie się zaniedbałem i postanowiłem znów spalić trochę fatu krótko o mnie: całe życie byłem strasznie gruby, straszne zaniedbanie w wieku 18 lat ważyłem 120 kg, wtedy postanowiłem coś z tym zrobić zacząłem ćwiczyć w domu, potem zapisałem się na siłownie w zeszłe wakacje ważyłem 90 kg i czułem się wtedy super w tym roku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2011-04-22 23:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar + Avar

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 25 2. WAGA: ok 90kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ok 120 -udo: -talia: ok 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - ok 7 lat ale było dużo przerw po których zaczynałem praktycznie od zera 6. DIETA: -białko: ok 2g/kg -węglowodany: ok 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ten będzie pierwszy 8. TRENING: - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-04-23 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wytrzymalosciowki Cel cyklu: forma pod sw Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycua Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 1 Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 170

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2011-04-23 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)