tak sory pomylilem sie wycisk z wtorku miało być.Wiec robilem tak we wtorek:maxa przyjalem 115 kg,wczesniej podnioslem 120 kg ale żyła mi wyskoczyła na czole i oderwałem pośladki wiec zeszlem o 5 kg i 92 % wyszło mi 105 kg 3x3,technicznie bylo ciezko ale dalem rade.Myśle ze dlatego ze w sobote robilem ostatni trening TNC i regeneracja 2 dni to [...]
Co byście polecili zbadac w pierwszym badaniu na hormony? Kasa mnie troche ogranicza i nie chciałbym iśc do lekarza, wydac 120 zł za wizyte. Jak nic nie wyjdzie to kasa za wizyte w błoto. Wolałbym od razu zrobic badania i jakby było coś nie tak to iśc z wynikami. Colin czyli ona kwestionuje wyniki badań ?! To nawet nie jest podejrzane, ona [...]
Jestem wkurzony i to bardzo... odżywka dotarła ale bez naklejki activscore tak jak zapewniał Activlab tu na forum "oczywiscie że sa naklejki " :-/ i co teraz moze mi doślecie co ?? Wg regulaminu powinienen dostać kupon z kodem z seri A5 dający 120 kredytów Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-08-10 21:35:40
no ja chcę zrobić undestor po rannym posiłku 120-160mg clomid + 10/20mgmg nolvy na noc. jak będzie za słabo dodam 1 tabletkę provironu a potem przejście na sam undestor 320mg. chcę pobudzić przysadkę. miałem robić pover pct , ale zobaczę tą metodę 120-mg undestoru przypuśćmy że średnio wchłania się w 5% daje 6mg testosteronu 160mg 8 mg więc [...]
za 100-120 ze sztangą może Ci się uda najeść kogoś takie ogłoszenia w tym dziale jak coś http://www.sfd.pl/Targowisko-f106.html ale wątpię żeby ktoś stąd to kupił
[...] daily dose is 2500 mg for Metformin. It is recommended that the insulin dose be decreased by 10% to 25% when fasting plasma glucose concentrations decrease to less than 120 mg/dL in patients receiving concomitant insulin and Metformin. Further adjustment should be individualized based on glucose-lowering response. Specific Patient [...]
no właśnie byłem takim lejkiem i kupiłem to w sklepie za jakieś 200 zł (coś koło tego, sałą ławke) A teraz chciał bym coś z oddzielnymi stojakami, i z regulowanymi skosami :/ ale jak tylko za 120 zł to nie dołożę ponad 200 zł żeby kupić nową ławkę :/
Dodam ze mój trening trwa zazwyczaj 120 minut i tak jak wspominałem 2 razy w tygodniu ;) Rozpis treningu: 10-15 minut aerobów trening obwodowy (korzystam z planu rozpisanego przez gużytkownika georgu-fbw ;)) 20-30 minut aerobów ;)
[...] w dodatku popijam woda lub nie dobra zielona herbata wiec w ogole nie wchodzi.. Postanowilem zmodyfikowac ją na cos takiego, i to byloby idealne: 600g piersi z kurczaka = 120 gram bialka 300 gram ryzu bialego = 20 gram bialka / 230 gram wegli ****a! 110 gram gainer = 20 gram bialka / 80 gram wegli ! 2 jaja cale + 2x bialko z jajek = 20 gram [...]
[...] cyklu, pod koniec byłem wysypany na plecach, ale solarium pomogło, z natury jestem impulsywny, ale o agresorze mowy być nie może - pilnowałem się, ciśnienie na cyklu miałem 120/80, przed i teraz 100/60. Clen brałem na czczo przed bieganiem, czułem pobudzenie i zwiększoną temperaturę i potliwość na treningu, przy maksymalnej dawce, do której [...]
[...] 1-10 t3 25->50mcg ed 1-8 tren 25mg ed nie bedzie spadkow po skonczeniu trzech srodkow w 8-mym tyg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 110 Wzrost: 198 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 95 Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Staż na siłowni: 6 lat Ilość spożywanego białka: 3-4 Ilość spożywanych węglowodanów: 3-4 [...]
Nawet 10mg to za malo, policz sobie 5-6 tygodni po 3 tabsy to wychodzi 100-120 tabs. Po 2-3 liscie mozesz dokupic, nie zrujnuje cie to finansowo, nie *******. Ogolnie jak dd byl to wchodzilbym na cykl, nawet z samego tescia i potem bdb odblok zrobil zeby wszystko wrocilo do normy.
Niech ci wysle, paczka raczej dojdzie bez przypalu. Wtedy zaczynaj cykl. Na 5 tygodni musisz miec 100 tabs 10mg, na 6 tygodni w przyapdku wina 120 tabs. Balkan dobry, wiec mysle ze 30mg ed starczy. W przypadku niepewnego, nawet chwalonego undera dalbym 40mg ed.
Ja dosc ciekawy sposób obadałem kupilem sobie garnek do ryzu koszt. ok 120 zł wsypuje ryz do garnka, ustawiam na 20 min i przychodze po 20 min i biore ryz (na prawde super jesli chodzi o jakosc tzn, smaczny i wgl :) Ogolnie chodzi o to ze nie musze sie przejmowac czy mi sie leje z garnka jak gotuje normlanei czy cos :) wkladam przychodze za 20 [...]
[...] spowodowanej zmiażdżeniem palca u dłoni,pierwszy tydzień za sobą teraz zaczyna się drugi,czyli na razie bardzo delikatne treningi Krótko o mnie: wiek:23 wzrost:188 waga:120 staż:ok 7lat Rekordy sq:270 wl:190 mc:350 dodam tutaj kilka filmików,niestety nie mam nic z rekordowych podejść http://www.youtube.com/watch?v=XbkFf19VAK0 [...]
[...] 2 capsy 3.zdrowit complex 1caps 4.Bialko 15g+oliwa z oliwek 15g Wypiska z treningu SHOTGUN A) Wyciskanie na lawce plaskiej Serie: 6 Powtorzenia: 4 to 6 Przerwa: 120 seconds Ciezar: i wlasnie tu jest problem zrobilem wszystki serie zadowolony mysle ale lekko patrze a tu 10kg miejszy niz powinien Wkur.. Zdenerwowalem sie i zrobilem [...]
Poziom testosteronu
