[...] i czy linki sa dobre, ale sama nazwa pliku wskazuje, ze wszystko jest ok. Zawsze sciagam od Freaka i zawsze bylo ok. torrent - http://extratorrent.com/torrent/2315637/UFC.120.ESPN.HDTV.XviD-FreaK.html 400MB LINKS HOTFILE http://hotfile.com/dl/76469082/b90b5d6/120.a.hdtv.freak.part1.rar.html [...]
[...] cyklu : Potężna masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesiecy Poziom BF% : Żyłke widać Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Ekto Stan zdrowia : Bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : - Przysiad (MAX) : -
Walka wieczoru: Michael Bisping pok. Yoshihiro Akiyama przez jednogłośną decyzję (30-27; 30-27; 30-27) Główna karta: Carlos Condit pok. Dana Hardy’ego przez KO (lewy sierpowy) - rd 1 (4:27) Mike Pyle pok. Johna Hathawaya przez jednogłośną decyzję (30-27; 30-27; 30-27) Cheick Kongo zremisował z Travisem Brownem (28-28; 28-28; 28-28) Claude Patrick [...]
Siemano , pomozcie co dolozyc do diety bo masa idzie jak krew z nosa. ... I posilek platki owsiane 100g , 2 jajka ,chleb zytni pelnoziarnisty 120 g(2 kromki) II posilek makrela 100 g chleb zytni 120g , 10 ml oliwy lub oleju lnianego. III posilek ryz brazowy , piers 100 g TRENING IV posilek ryz bialy piers 100g V posilek twarog 125 g oliwa z [...]
[...] kg) Kategoria półciężka (Lt. Heavyweight) do 175 funtów (do 79,379 kg) Kategoria junior ciężka/lekkociężka (Cruiserweight) do 200 funtów (do 90,719 kg) Kategoria ciężka (Heavyweight) ponad 200 funtów (ponad 90.719 kg) W Zapasach: -55 kg / -60 kg / -66 kg / -74 kg / -84kg / -96kg / -120 kg Zmieniony przez - AdamV w dniu 2010-10-17 14:53:00
[...] 1.- 2.18 3.74/75-174 4.ok.2lata. 5.glownie masa. 6.Gain Bolic6000,monohurdant (hi-tec,universal)i Witaminki 7.brak 8.ad6. 9.- 10. Białkowa 2,5g na kg. 11.do100zł ew.120 12.Głownie chodzi mi o baialko do diety i gain bolica.Myslalem o bailku hi-teca podobno dobre. Ale chce uslyszec wasze zdanie na temat innych bialek. Z kasa nie jest [...]
Macie tutaj prelimsy bez Holst vs Sass: McSweeney vs. Maldonado http://hotfile.com/dl/76561304/7b907a4/120-prelim-mcsweeney-maldonado.wma.html http://www.fileserve.com/file/6bTCBmE Fisher vs Warburton http://hotfile.com/dl/76562861/0667b72/120-fisher-warburton.wma.html http://www.fileserve.com/file/5Q8c6WG Broughton vs Queiroz [...]
Wrzucam video z walk bo są naprawdę świetne. Przeplatanki były z walk na zasadach MMA z walkami na zasadach K1. Lepsze to 5 razy niż wczorajsze UFC 120. Saki tu walczył, Leko i wielu innych dobrych typków. Komentuje Bass Rutten z tym drugim kolesiem z Pride! Widziałem urywki tylko ale po zapjerdolu na studiach w tym tygodniu się z chęcią za to [...]
a jaki masz ten przyrzad? taki elektroniczny za 30zl z marketu? bo jak tak to ja na takich mam po 200/110 a na normalnym 120/60 a ogolnie to aero kręc to cisnienie bedzie w normie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-10-17 20:33:55
[...] Erase Cortisol! Erase Fat Storage! Increase Testosterone! Increase Fat Loss! Increase Sex Drive! Increase Muscle Mass! Increase Recovery! Driven Sports NEW Activate Xtreme 120 Caps Activate Xtreme™: Absolute Testosterone Enhancement! tak sie bujam troszku z myslami co by zarzucic w czasie przerwy miedzy kreatynkami i napotkalem cos takiego [...]
Właśnie dlatego w MMA w najcięższej kategorii dominują zawodnicy o wadze mniej więcej 105 kg(Fedor) do ok. 120 kg, np. Lesnar. Zawodnicy typu Sapp czy Choi są groźni dla każdego, ale na dominację warunków nie mają.
[...] zrobilem dzisiaj proby watrobowe Aspat 450 alat ponad 400 moze mi ktos doradzic co z tym zrobic? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 98 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 7 Ilość [...]
[...] A,B (miejscu) - Box squat ( niskie pudło, kąt między udem a łydką mniejszy niż 90stopnii, dynamicznie z zachowaniem techniki ) 4x4 70/72,5/75/77,5kg - Power clean 4x2 74kg -Rwanie ze zwisu 4x2 54kg -Martwy ciąg na prostych nogach 6/4/3/2/1 105/110/115/120/125kg +Szrugsy 3x10 90kg rozciąganie Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-10-18 12:53:16
[...] A,B (miejscu) - Box squat ( niskie pudło, kąt między udem a łydką mniejszy niż 90stopnii, dynamicznie z zachowaniem techniki ) 4x4 70/72,5/75/77,5kg - Power clean 4x2 74kg -Rwanie ze zwisu 4x2 54kg -Martwy ciąg na prostych nogach 6/4/3/2/1 105/110/115/120/125kg +Szrugsy 3x10 90kg rozciąganie Zmieniony przez - Dythican w dniu 2010-10-18 12:52:58
Polecam siłownie Gryf blisko ronda kujawskiego karnet dla uczniów 80 złotych i naprawde zajefajna siłka wkrótce na wyżynach zostanie otwarta siłka Roberta Szczepańskiego "maximusa" tam karnetu chyba koło 120 złotych ale puki co polecam gryfa(P)ozdro
[...] BF: nie mam pojecia ale fitnesmanem nie jestem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii):raczej wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:170 -przysiad:120 Mam nadzieje ze dostane odp na nurtujace mnie pytanie.
[...] w klatce piersiowej popadłem w niepokój potem zaczęły się problemy z oddychaniem więc zmierzyłem sobie ciśnienie miałem całkiem normalne 130 na 80 lecz kiedy zobaczyłem puls 120 bardzo się przestraszyłem to tylko spotęgowało działanie udałem się do przychodni tam popadłem już w taką panikę i zrobiłem taką aferę że stało przy mnie 5 lekarzy [...]
jesli podczas cyklu,,,,,,,,,,,,,,, biore bialko okolo 120 gram dziennie to czy musze jeszcze bcaa?????? a jesli tak to ile bcaa???????????????????????????????? ????????????????????? ???????????????????????????????????????
[...] Panie Piotrze, mam kilka pytań i myślę, że jest Pan idealnym adresatem dla nich 1. Olimp podaje na opakowaniu (mam w rękach folię 750g) WHEY PRO MATRIX, informację o BV=120. Jak należy tę informację rozumieć, skoro teoretycznie wartość BV=100 jest wartością maksymalną. Jak dobrze pamiętam, idealny aminogram (mam nadzieję, że prawidłowo [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 120~ -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sus500, mdrol + prop. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM [...]