112

[...] Kasza gryczana 100 12,6 3,1 69,3 339 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0 88,9 Tran 20 0 20 0 180 Sok marchwiowo-jabłk-pomerańcz. 250 1,5 0,5 29,5 112,5 ogolem: 630 67,85 36,81 98,8 970,4 POTRENINGOWY Glukoza (3 duze lyzki) 50 0 0 50 0 ogolem 50 0 0 50 0 KOLACJA Ryż biały (paczka) 100 6,7 0,7 78,9 347 [...]

[...] = 0.621 mile British Avoirdupois weight - Wagi brytyjskie 1 ounce, avoirdupois (oz avdp.) = 28.350 grams 1 pound (lb.) = 16 ozs = 0.4535 kilogram 1 quarter (qr.) = 28 lbs = 12.70 kg 1 hundredweight (cwt.) = 4 quarters = 112 lbs = 50.802 kg 1 ton = 20 cwt. = 2240 lbs = 1016 kg = 1.016 metric ton Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-05 04:01:34

[...] 3,25 0 250 //ZA DUZO! Kasza gryczana 100 12,6 3,1 69,3 339 Oliwa z oliwek 10 0 9,96 0 88,9 Tran 20 0 20 0 180 // ZNOWU??? Sok marchwiowo-jabłk-pomerańcz. 250 1,5 0,5 29,5 112,5 // EE TAM DAJ WARZYWA ogolem: 630 67,85 36,81 98,8 970,4 POTRENINGOWY Glukoza (3 duze lyzki) 50 0 0 50 0 ogolem 50 0 0 50 0 KOLACJA Ryż biały (paczka) 100 6,7 0,7 [...]

[...] 'Tran 20 0 20 0 180 // ZNOWU???' tran polykam 2 kapsulki na sniadanie i 2 kapsulki na obiad. tak gdzies tu ktos radzil. 'Sok marchwiowo-jabłk-pomerańcz. 250 1,5 0,5 29,5 112,5 // EE TAM DAJ WARZYWA ' nie lubie wazyw. dlatego zastosowalem sok. wiadomo ze do obiadku wpadna jakies buraczki lub cos w tym stylu 'Ser twarogowy chudy 200 39,6 1 7 [...]

moje wyniki: 13; 23; 43; 33 (troche malo tych pompek, ale ostatnio skupilam sie na pompkach tricepsowych). suma 112

[...] pomiedzy cyklami treningowymi?? Mowi ze skonczyl wlasnie cykl na kreatynie to mozna wywnioskowac ze jedzie jakies 6 tygodni czyli mozna by zrobic przerwe cyklu. No no a jesli chcesz wiedziec to ja mam 190 cm wzrostu waze 82 mam 112 w klatce i 40 cm w łapie :) Wiec nie wiem dlaczego mowisz ze nie mozliwe jest miec 40cm przy takim wzroscie ...

CYKL NA 8 TYGODNI Olimp Knockout - 500g 2 porcje dziennie 8 tygodni=112 porcji Potrzeba 4 opakowania(140porcji) Olimp ALC - 60kaps 8 kaps dziennie 8 tygodni=448 kaps Potrzeba 8 opakowania(480 kaps) Olimp HMB Mega Caps 8 kaps dziennie 8 tygodni=448 kaps Potrzeba 1 opakowanie 300 kaps + 1 opakowanie 150 kaps; razem 450 kaps Olimp Speed Extreme [...]

Wyniki po 24 kolejkach: 1.Vieira 127 pkt. (4) Bodymaker 127 pkt. (6) 3.Siwy21 125 pkt. (4) 4. ArTur_1988 119 pkt. (2) 5. Baca 112 pkt. (3) 6. orzeszq 109 pkt. (3) 7. Paolo Savo 91 pkt. (4) 8. pawlikus 84 pkt. (3) 9. Erminho 80 pkt. (2) 10. Dudek 75 pkt. (2) 11. Impostor 49 pkt. (4) 12. PuMa613 38 pkt. (2) 13. Gianluigi 26 pkt. (4) [...]

[...] Łódź 140,99 pkt wg. Wilks'a III Krzysztof Górczyński KS "Społem" Łódź 126,63 pkt wg. Wilks'a kat. weterani powyżej 50 lat I Krzysztof Kuchnio MKS Tur Ryki 112,12 pkt wg. Wilks'a II Ryszard Bieńczyk MKS Tur Ryki 104,91 pkt wg. Wilks'a III Wojciech Nitecki Szamir Mińsk Mazowiecki 82,19 pkt wg. Wilks'a kat. open mężczyzn I [...]

Bylem w Gwizdzinach podnioslem tam 112,5 (koszulka) a teraz akurat dzis na zawodach szkolnych 110 bez koszulki... a ty startujesz w jakiej kategori..?? tez byles w Gwizdzinach..??

[...] zestawieniem suplementów w/g klucza opłacalności? Przykład: OLIMP: L-karnityna 500 Forte Plus, 60 kaps., 62,10zł - co daje 2,07zł/g VITALMAX: L-Karnitin 1000 MC, 240 kaps., 112,90zł - co daje 0,69zł/g Jeśli nie, może można coś takiego zrobić, np. w formie stronki na której wypełniałoby się odpowiednie pola. Przynajmniej dla najbardziej [...]

dzieliła nas jedynie waga bo i ty i ja miliśmy 112,5chyba!!!no miałem być ale niestety niewypa;lił wyjazd....mam 16 lat a ty??będziesz w kurzętniku???

[...] in four groups (II to V) of obese patients who underwent selective dietary manipulations: 360 calories ; 800 calories containing respectively 19 g/day - ketogenic - (K) and 112 g/day - non ketogenic - (NK) of CHO; and a step-diet programme (during which total calories were progressively reduced from 2500 to 500). Serum T3 levels decreased [...]

http://www.megaupload.com/?d=MICJHHRO 180 MB, HBO punktowało 116-112 dla Rahmana na punkty, czyli tak jak ja typowałem

[...] Dariusz Stowarzyszenie Łodygowice 83,20 130 119,13 10 11. Głąb Arkadiusz Terminatus Dąbrowa Górnicza 71,20 115 113,02 11 12. Pach Dominik Pewel Ślemieńska 76,20 120 112,21 12 13. Tracz Paweł Stowarzyszenie Łodygowice 77,80 115 108,58 13 14. Masiak Artur Giżycko 77,20 110 104,22 14 15. Kręcichwost Jacek Świnna 78,30 110 103,56 15 [...]

[...] //10/0/10/0/90 Łacznie: 15,175/11,35/139,275/713,65 Trening II Kolacja godz.22 Chleb żytni razowy 5,6/1,7/51,5/225 //50/2,8/0,85/25,75/112,5 Ser twarogowy półtłusty 18,7/4,7/3,5/134//25/4,675/1,175/0,875/33,5 Jaja kurze całe 12,5/10,7/1/151 //100/12,5/10,7/1/151 Makrela wędzona 20,7/15,5/0/223 [...]

[...] Plac Kilinskiego 3 Godziny otwarcia: Pon. - Pt.: 08.00 - 22.00 Sob. - N.: 10.00 - 18.00 Ceny wejściówek: 1 wejście- 12zł 4 wejścia- 44zł 8 wejść- 72zł 16 wejść -112 zł B.O - 120zł Wyposażenie: 1.Ławki proste 2.Ławka rzymska 3.Wiosła 4.Ławka skośna 5.Ławka na pośladki 6.Ławka głową w dół 7.Ławka Scotta na bicepsy (stojąc) 8.Ławka [...]

[...] Czego on oczekuje? Sposrod swoich 36 walk tylko 3 stoczyl za granica w tym jedna w Niemczech. btw: na boxrecu o punktowaniu sedziow jest taka informacja: "Judge: Leszek Jankowiak 117-111 / Judge: Klaus Griesel 116-112 / Judge: Bela Florian 116-113 " To jest cyrk a nie boks. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-03-26 14:09:28

[...] 6,7/0,7/78,9/347 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g 21,5/1,3/0/100 RAZEM: 28,2/2/78,9/447 7.Kolacja ok. 21:30 3 Jajka 37,5/32,1/3/453 chleb razowy 50g 2,8/8,0/25,7/112,5 oliwa z oliwek 0/9,9/0/88,9 marchew 1,0/0,2/8,7/27 omega3 3kaps. RAZEM: 41,3/50,2/37,4/681,4 WSZYSTKO RAZEM: 127,5/117,2/499,2/3301,6 SUGESTIE: Wszystko mi [...]

[...] z piersi kurczaka b/skóry 100g 21,5/1,3/0/100 // DAJ WIECEJ I WARZYWA RAZEM: 28,2/2/78,9/447 7.Kolacja ok. 21:30 3 Jajka 37,5/32,1/3/453 // chleb razowy 50g 2,8/8,0/25,7/112,5 // DORZUC POMIDORA,OGORKA oliwa z oliwek 0/9,9/0/88,9 marchew 1,0/0,2/8,7/27 omega3 3kaps. RAZEM: 41,3/50,2/37,4/681,4 WSZYSTKO RAZEM: 127,5/117,2/499,2/3301,6 [...]