106

Patik, te dania Mam są rzeczywiście nie do policzenia! Już jak słyszałem babcię, albo mamę że to "dietetyczne", a tłuszcz aż się lał 8-) Lody - bez kalorii bo to przecież sama woda. I tak człowiek ważył 106 kg w szkole średniej :-) Gratuluję treningu i satysfakcji! I udanej wizyty ;-)

jedni ważą 106 w a inni 63 w szkole średniej. I tak źle i tak niedobrze. ja byłem najchudszy w klasie z chłopaków. Tyle że spędzałem tyle czasu na boisku do kosza że nie starczało go na jedzenie. %-)

Koszykarze Los Angeles Lakers awansowali do finału NBA. W siódmym meczu finałowym Konferencji Zachodniej pokonali po dogrywce Sacramento Kings 112:106 i w serii best-of-seven zwyciężyli 4:3. W regulaminowym czasie mecz zakończył się rezultatem 100:100. Na dwie minuty przed końcem dogrywki dalej utrzymywał się wynik remisowy 106:106. 27 sekund [...]

Narazie daję zdjęcia z egiptu tak jak kiedys pisałem. Nie chciało mi siewszystkich zrzucać bo jest ich ponad 300... Tak było kilka lat temu Z pozdrowieniami dla Thiago hehe

Dzięki za info. Ja właśnie jestem na redukcji i dzisiaj jak się ważyłem to od początku brania rada waga poszła w dół. Sam ważę teraz 106 więc tak jak piszesz ,też tak myślę że 20mg będzie ok. Pytanie do ciebie- czy po cyklu na radzie musiałeś robić jakiś odblok ?

Jakie poziomy cukru przyjmujecie jako normy na czczo i po posiłku przy braniu mk677? Bo na necie duża rozbieżność. Na czczo mi wyszło 106 i w moim glukometrze zaznaczone jako norma. Norma to 70-99 u osób zdrowych 10-15 minutach po posiłku dochodzi do wzrostu stężenia cukru. Na ok. godzinę po jedzeniu glikemia osiąga najwyższe stężenie, by kolejno [...]

Jakie poziomy cukru przyjmujecie jako normy na czczo i po posiłku przy braniu mk677? Bo na necie duża rozbieżność. Na czczo mi wyszło 106 i w moim glukometrze zaznaczone jako norma. Norma to 70-99 u osób zdrowych 10-15 minutach po posiłku dochodzi do wzrostu stężenia cukru. Na ok. godzinę po jedzeniu glikemia osiąga najwyższe stężenie, by kolejno [...]

Witam. Mam pytanie o dobre połączenie przy redukcji. Obecnie ze 120 na 106 kg Zacząłem teraz brać gw501516 (dark labs) i chciałem dołożyć rad140 lub lgd. Wcześniej nic nie brałem. Co sądzicie i co polecacie? Dzięki

Na czczo 82, 2 godziny po posiłku 106, no ale jednak bezpośrednio po posiłku 184 budzi niepokój.

[...] 81 OWP "Michael" Warszawa 55,4 1,1866 11 -62,5 62,5 -67,5 62,5 74,1625 2 2. Kaniak Katarzyna 72 UKS "Power Kuźnik" Chorzów 55,5 1,1849 40 -90 90 -100 90 106,641 1 3. Żelezińska Maja 91 KSMOSSiT "Relax" Kamienna Góra 55,3 1,1883 37 45 52,5 -57,5 52,5 62,38575 4. Zapiór Magda 85 TKKF "Azory" Kraków 52,2 [...]

[...] KS Sandow Śrem 102 Mateusz Szafran KS Olimp Zabrze 103 Wojciech Gierszewski KS Body Line Group Łódź 104 Dominik Roszak KS Sandow Śrem 105 Tomasz Olejarz KS Sandow Śrem 106 Jakub Burchardt KS Sandow Śrem 107 Karol Rogaczewski KS Body Line Group Łódź 108 Mateusz Młodystach KS Sandow Śrem 109 Andrzej Rzeźnik KS Sandow Śrem 110 Jakub Stein TKKF [...]

Ile tyg już redu zleciało? ;) 106 to solidnie 5tygodni, ale w tych tygodniach mialem 2 wesela na ktorych pilem pod korek wiec troche wybilo z rytmu :-p no ale ogolnie zeszlo ze 109 na 106 od poczatku. Sam sie dziwie ze ta waga sie tak trzyma bo jem jak bikiniara i cardio sporo. Obecnie: DT: 300/25/280 DNT: 300/80/80 Sob i niedziela 300/15/530 (dwa [...]

[...] rozwiewają się czasem nawet błyskawicznie marzenia o tytułach. https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56786151_2142719835782115_2366181480041807872_n.jpg?_nc_cat=106&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=3e4dcf8b9c8a0642d393fd9a52d7af1a&oe=5D3F53E9 [...]

[...] z kręgosłupem :((( 6.08.2012 poniedziałek 110,3 kg 7.08.2012 wtorek 8.08.2012 środa 9.08.2012 czwartek 10.08.2012 piątek 108 kg 11.08.2012 sobota 108,2 kg 12.08.2012 niedziela 107,8 kg 13.08.2012 poniedziałek 106,8 kg 14.08.2012 wtorek 106,6 kg 15.08.2012 środa 106,5 kg czy mogę prosić moderatora o zmianę tematu na "bossM walka z 30kg"

[...] jednym treningu w tygodniu (5-6 godzin na wszystkie partie w dwóch sesjach porannej i wieczornej -> niedzielny kulturysta :D). Czy jeżeli zostawiam sobie tak długi czas regeneracji i nie mam specjalnie wielkiej masy (35,5 bic, 106 klatka w spoczynku) kreatyna mi pomoże i w jakim stopniu? Efekty są i bez krety też ale czy będzie lepiej i o ile ;).

Nie żebym się narzucała.. %-) ale że mój dziennik niechcący robi się babsko-ciążowy to nalegałabym z prośbą o ocenę moich siadów na stronie 106 i o rady co poprawić... dzięki dziewczęta i chłopaki :-D chcę wrzucić kolejne filmy ale wtedy znowu utknę na treningu bez waszych uwag, a chciałabym tego uniknąć, bo nie sądzę że jest cud, miód ;-D

Jakby z któraś z pań szukałą na trening słuchawek. Kupiłem i są spoko :) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.6435-9/196873947_10216094976722318_386335411760824148_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-3&_nc_sid=dbeb18&_nc_ohc=x9dEKra6KFgAX_1NzCG&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=73d34f8bd2e3e5d07f3cee8e94256f88&oe=60E3417E

[...] 225,0 20 — disq. — 0 - 100 kg 1. Freydun Ivan 1981 UKR 99,60 0,6096 377,5 1 290,0 1/w 370,0 1 1 037,5 w 632,46 12 2. Beck Jason 1978 USA 99,20 0,6106 357,5 3 240,0 5 347,5 2 945,0 577,01 9 3. Coimbra Anibal 1972 LUX 97,60 0,6147 360,0 2/n 237,5 6/n 345,0 3 942,5 579,35 8 4. Theuser Petr 1961 CZE 98,20 0,6131 [...]

[...] 3. Fuja Ireneusz TKKF Śródmieście Legnica 167,5 112,04075 4. Lechowicz Edmund UKS Pover Kuźnik Chorzów 160 107,82400 5. Jarosiewicz Tomasz KS Tęcza-Społem Kielce 160 106,80000 6. Paliński Daniel KS Team Wrocław 150 101,46000 7. Micheń Zbigniew WZSN Start Wrocław 127,5 88,85475 8. Sidorowicz Patryk GZ LZS Olszanka 90 63,60300 9. Biernacki [...]