Koncentrat ma mniejsza zawartosc bialka bo kolo 80% (a izolat 99 -chyba). Pozatym BV (wartosc biologiczna) koncenytratu wybosi 104 a izolatu 159 NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] dwa tygodnie Fatburnera Treca i poce sie strasznie na treningu. Czasami jest mi za zimno, czasami za goraco. Cisnienie mi nie wzroslo (mam normalnie niskie tak od 90/62 do 104/74, puls zazwyczaj jak drugi wynik. Zastanawiam sie co musze brac,zeby czuc wzrost .... Biore jedna rano i dwie przed treningiem. Zastanawiam sie, czy nie swiekszyc [...]
[...] na 145,22 m. W 2003 roku dokonano kolejnej modernizacji "Hochfirstschanzen" - wydłużono rozbieg, a punkt konstrukcyjny wynosi obecnie 125 metrów. Rozbieg skoczni ma długość 104,8 metra, a kąt nachylenia do podłoża wynosi 11 stopni. Wysokość progu wynosi 3,13 m, a przy odbiciu średnia prędkość skoczków wynosi 93 km/h. Pozdro - Tomek
Chyba nie. W Niemczech 95% odżywek białkowych oparte jest o laktoalbuminę. Tam gdzie jest tylko lakto... jest zawsze napisane: "Whey Protein BV 104" a w składzie surowcowym "lactoalbumina". To samo jest na aminokwasach. Niemcy są dosłownie zapchane lactoalbuminą, od najtańszych do średnich odżywek wszystkie ją zawierają i na [...]
[...] zmienić mydło n Protex. Staraj się brać przysznic 2 razy dziennie w dni treningowe (raz po treningu, a drugi raz np. wieczorem) A chcaiłem dodać że białko Treca nie kosztuje 104 zł tylko 94 zł! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] i Jussi Hautamaeki. Nieco lepiej niż na pierwszym treningu spisali się pozostali nasi reprezentanci: Tomisław Tajner był 33. - 112,5 m, Marcin Bachleda 44. - 107 m, zaś Tomasz Pochwała 53. - 104,5 m. Niespodziewanie dobrze zaprezentował się Rosjanin Dimitrij Ipatow, który po skoku na 123 metry został sklasyfikowany na 11. miejscu. Pozdro - Tomek
Nie, nie, nie, zaraz zaraz... Jeśli chodzi o WPI, to 100 g suchej masy zawiera 95% białka, ale te 95% ma wartość przyswajalności BV równą 159 159 nie oznacza gramatury To samo tyczy się WPC. 80% i jego BV=104 Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
[...] talii - na talię neoprenowy pas wyszczuplający (czy nawet szorty neoprenowe), wcześniej smarowanie kremem http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=73817&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness w przypadku okolic kostek albo stosuje się neoprenowe ochraniacze kostek, albo po prostu krępuje się kostki bandażem [...]
[...] Twoj priorytet a nie okreslona ilosc powtorzen, co do brzucha to polecam Ci post o miesniach brzucha Moniki Brant : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=72046&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness ja stosuje pierwsze dwa cwiczenia Moniki oraz spiecia, uwierz naprawde działa, powodzenia! < " Budzić się rano ze [...]
[...] miejsce - 109 m (92,2 pkt.) i nie wystartuje w poniedziałkowym konkursie. Adam Małysz w poniedziałkowych zmierzy się w parze z Czechem Janem Maturą, który był 48. (115,5 m; 104,4 pkt.). Z kolei przeciwnikiem Wojciecha Tajnera będzie reprezentant gospodarzy Alexander Herr, który w kwalifikacjach zajął 22. miejsce - 126 m (125,8 pkt.). Zawody będą [...]
[...] Nicolas FRA 109 53. 14. Koch Martin AUT 109 55. 22. Peterka Primoz SLO 108.5 56. 39. Funaki Kazuyoshi JPN 107 57. 12. Lappi Arttu FIN 105 58. 2. Aren Andreas SWE 104.5 59. 11. Juris Jaan EST 103 59. 7. Erikson Johan SWE 103 61. 16. Anisimow Maksim BLR 102 62. 18. Dolezal Michal CZE 101 63. 1. Happonen Janne FIN 98.5 64. [...]
NBA: 55. triple-double Kidda! W piątek w lidze NBA wystąpiły obydwa zespoły polskich koszykarzy - New York Knicks Macieja Lampego wygrali na wyjeździe z Memphis Grizzlies 98:94, a Phoenix Suns Cezarego Trybańskiego przegrali u siebie z Boston Celtics 102:104. » Pozdro - Tomek
NBA: Trener zasłabł na ławce Koszykarze Dallas Mavericks pokonali Memphis Grizzlies 104:98 w sobotnim meczu ligi NBA. Niespełna pięć minut przed końcem spotkania zasłabł 70-letni trener Grizzlies (w poprzednim sezonie występował tam Cezary Trybański), Hubie Brown. » Pozdro - Tomek
[...] Ipatow RUS 212.1 31. Veli-Matti Lindstroem FIN 111.5 32. Primoz Peterka SLO 109 33. Emmanuel Chedal FRA 108.9 -. Johan Erikson SWE 108.9 35. Joerg Ritzerfeld GER 104.3 36. Wojciech Tajner POL 101.2 37. Martin Koch AUT 100.4 38. Matti Hautamaeki FIN 96.7 39. Jan Matura CZE 96.2 40. Andreas Goldberger AUT 95.4 41. Jussi [...]
[...] Drugie miejsce zajął Niemiec Michael Uhrmann – 116,5 m, a trzecie jego rodak Georg Spaeth – 115,5 metra. Słabo zaprezentował się Adam Małysz, któremu skok na odległość 104 m dał dopiero 38. miejsce. Lepszy od naszego lidera był Wojciech Tajner, który zajął 32. miejsce (105,5 m). Tomisław Tajner był 41. (103 m). Pozdro - Tomek
[...] Drugie miejsce zajął Niemiec Michael Uhrmann – 116,5 m, a trzecie jego rodak Georg Spaeth – 115,5 metra. Słabo zaprezentował się Adam Małysz, któremu skok na odległość 104 m dał dopiero 38. miejsce. Lepszy od naszego lidera był Wojciech Tajner, który zajął 32. miejsce (105,5 m). Tomisław Tajner był 41. (103 m). Pozdro - Tomek
[...] do produkcji odżywek. Takie białko jest zdenaturowane i nie zawiera frakcji białek aktywnych serwatki. Jego BV jest podobne do BV kazeiny, tj. ok. 70. Odżywki z WPC mają natomiast BV 104, zaś z WPI - 159. To dramatyczne różnica, lepiej więc dołożyć parę złotych i kupić coś dobrego, niż tracić pieniądze na byle co!... S. Ambroziak