104

[...] fatalny, przywódca zadowalający Kondycja: solidny Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: przeciętny Podania: kiepski Skrzydłowy: zadowalający Defensywa: słaby Skuteczność: solidny St.fragmenty: przeciętny za 356tys zł mam 223 msc wśród IX-ligowców pod względem sumy tsi i 1091msc pod względem AH-points(104)

jakies 104 kg zartujesz jordi? dobra waga

155/98 puls 104 ,ale byłem na niezłej bombie nordic mix, winko, t3, clen, eca, enan , npp, tamox.

[...] LUB BIALKO +TLUSZC. WIEC DAJ TU TWAROG POLTLUSTY/CHUDY KTORY SPRAWDZA I EPZRED SNEM NAJLEPIEJ 121 kcal - 8/5/11 btw laczna ilosc / dzienne zapotrzebowanie / % realizacji / na kg masy ciala bialko - 146g / 140g / 104% / 2,1g tluszcze - 81g / 91g / 89% / 1,2g weglowodany - 328g / 326g / 100% / 4,7g kcal - 2627 / 2684 / 98% / 37, POWODZENIA.

jak po 104 przeczytanych artykułach takie pytania zadajesz? jeszcze w dodatku nie po naszemu... http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Nie bulwersuj się tak po prostu jestem zielony jak na razie w tym temacie dlatego pytam... Oto mój bilans dnia>>> Białko 95/160 60 % Tłuszcze 52/104 50% WW 397/307 129 % Wartości energetyczne 2458/2804 88 % Wiem że troche mało tłuszczy i białka wyszło ale po małej poprawce będzie to trochę lepiej wyglądało i myślę że białka będzie do [...]

[...] skład i dawkowanie plus opis.Wpiszę opinie jak skończe brać Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive to kompozycja wysokiej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz witamin i minerałów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) [...]

Lokomotiv Moscow - Atletico Madrid Typ - Typ: X (3,20) SK Brann - Hamburger SV Typ - Typ: X (3,25) IF Elfsborg - AEK Athen Typ - Typ: X (3,15) FC Basel - FC Stade Rennes Typ - Typ: X (3,20) Całkowity kurs 104,83

To jak nie po lktozie to może uczulony jestes Na Kazeine http://209.85.135.104/search?q=cache:5r7t41l91REJ:www.sfd.pl/Mleko-uczulenie__-t106922.html+uczulenie+kazeine&hl=pl&ct=clnk&cd=9&gl=pl Idz do Alergologa Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-05 01:46:45

[...] i spadlo mi z 98,5 do 95,5 . Teraz obecna forma Minimalna Waga na czczo po wyproznieniu jaka udalo mi sie zanotowac to 98,5 chociarz przewaznie jest kolo 100 kg w ciagu dnia w ubraniach jak sie zwarze cos kolo 104-5 kg Łapka 42,5 na pompie cos kolo 45 a koksiwa nigdy nie bralem :) Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-11-11 16:16:53

Tabela typera po 16 kolejce: 1. Beev 104 pkt. (5) 2. seba1307 103 pkt. (6) Vieira 103 pkt. (8) 4. Black Pete 99 pkt. (6) 5. -kaczy- 98 pkt. (5) 6. number1one 95 pkt. (7) 7. Koniu151 89 pkt. (-) 8. wikt 88 pkt. (6) 9. Ginger91 86 pkt. (7) Grubmen 86 pkt. (7) KafarXXL 86 pkt. (8) 12. Erminho 81 pkt. (8) 13. Elmi- 78 pkt. (-) 14. [...]

[...] , guma ksantanowa - zagęstnik, acesulfam K, sukraloza - substancje słodzące, barwniki: E 129 (dla smaku truskawkowego), E 150c (dla smaków: czekoladowy, orzech laskowy, cappuccino), E 104 (dla smaku: bananowego). Zawiera składnik pochodzenia sojowego. SMAKI Czekolada Wanilia Cena 1 kg folia 64.00 zł Display 7+1 GRATIS! 448.01 zł

[...] 0.5495 0.5493 0.5491 0.5489 0.5487 0.5485 0.5483 0.5481 0.5479 0.5477 103 0.5475 0.5473 0.5471 0.5469 0.5467 0.5465 0.5463 0.5461 0.5459 0.5457 104 0.5455 0.5454 0.5452 0.5450 0.5448 0.5446 0.5444 0.5443 0.5441 0.5439 105 0.5437 0.5436 0.5434 0.5432 0.5431 0.5429 0.5427 0.5426 0.5424 [...]

Dla ciebie mierny dla mnie zadowalający. według tabelki powinnienem mieć; 183/82 183/78 183/78 41,2 40 41 kark 107 104,8 108 klatka 80,4 77,5 79 talia 38,7 37,5 33/34 ramie 32,1 31,4 29 przedramie 96,5 94 88(?!) biodra 57,8 56,5 57 uda 38,7 37,5 34/36 łydki 1 i 2 kolumna to wzorce 3 to moje wymiary, tam gdzie łamane to lewa/prawa.

Olympique Marseille - Paris Saint Germain Typ - Typ: 1 1,90 UD Almeria - Real Murcia Typ - Typ: 1 1,80 AC Siena - FC Torino Typ - Typ: X 2,60 Lazio Roma - Atalanta Bergamo Typ - Typ: X 2,90 AS Monaco - Girondins Bordeaux Typ - Typ: X 2,90 AC Fiorentina - Catania Calcio Typ - Typ: 1 1,40 AKO: 104,69

[...] reprezentant gospodarzy Janne Ahonen, który skoczył 122,5 i 126 metrów (248,3 pkt). Ahonen awansował na drugie miejsce w klasyfikacji generalnej. Był to zarazem 36. triumf i 104. podium w karierze Fina. Goni on więc Adama Małysza, który odniósł w karierze 38 zwycięstw. Jedyny z Polaków w finałowej serii Adam Małysz zajął 12. miejsce - 226,0 pkt [...]

[...] koncentratu WPC i izolatu WPI. Białka serwatkowe są frakcją białek mlecznych, charakteryzującą się najwyższą wartością biologiczną (BV=159 w przypadku izolatu, oraz 104 w przypadku koncentratu), czyli zdolnością białka do magazynowania azotu w komórkach mięśniowych. Jedynie większą wartość biologiczną ma mleko z piersi karmiącej matki. [...]

koledzy moja chistoria to po krotce wyglad tak, 2 lata temu wazylam przy wzroscie 176 cm 104 kg wziolem sie za siebie i na dzien dzisiejszy waze 82 kg, moja docelowa waga to 76 kg tylko to teraz strasznei wolno przychodzi, biegam codziennie rano po okolo 14 km a wsoboty po 15-25 km w zaleznosci jak mi sie chce nie zalezy mi na sylwetce atlety [...]

z 104 na 115 to trzeba raczej grubo walic i dobrze ryj przy misce trzymac,

[...] ze poprawilem... mam wiecej bialka mniej WW, T i kcal. zamiast 3050 mam 2974 I posilek mleko 3,2% 250ml rodzyny 30g owsiane 100g 2x jaja kurze razem 45,84B/ 36,75T/ 104,66WW 906,7kcal II posilek chleb razowy powiedzmy 100g serek wiejski 3% tluszczu 150g orzechy wloskie 20g ogorek 10g jogurt naturalny 150g razem 31,82B/ 21,27T/ 68,29WW [...]