1000

hehe dobre z tymi kaloriami:) mam nadzieje ze ja w ten spoob kalori nie licze :) nie podobno, bo diete 1000kcal stosowalam juz setki razy i dzialalo wiec chyba nie jest zle wiec w 14 dniu zaczynam tysiaca:).... kiedys zrobilam sobiediete ze jadlam wszystko bez wyrzezen slodkie a nawet weglowodany tyle ze w przedziale 1000-1200kcal i tez chudlam to [...]

[...] juliusz słowacki , wilki wstąpienie polski do nato fryderyk chopin jan łaski władysław 4 waza pałac potockich 2000: 1. - Rok 2000 2. - Wielki Jubileusz Roku 2000 3. - 1000-lecie zjazdu w Gnieźnie 4. - Zamki i Pałace w Polsce, Pałac w Wilanowie 5. - Zwierzęta Świata, Dudek /Upupa epops/ 6. - 1000-lecie Wrocławia 7. - 20-lecie NSZZ [...]

[...] nosilam w tamtym roku sa luzniejsze na dzien dzisiejszy ,tak przynajmniej mi sie wydaje .No i napewno ciało jedrniejsze i sylwetka też lepsza.rok temu jadłam duzo mniej koło 1000-1200kcl potem jak wracałam do wiekszej kalorycznosci tyłam i znowu schodziłam na 1000 i takie błedne koło. obliques moge jesc to co ma sladowe ilosci wegli mozesz mi [...]

[...] zeby sie "oczyscic", warzywa mi w ogole nie smakuja...Jakbys mogla to napisz w jaki sposob zabralas sie do tej diety, jak sie czulas przez pierwsze dni A diete 1000 kcal uwazam za bzdurna, bo moj "kochany dietetyk" powiedzial mi, ze moge jesc wszystko, bylebym tylko zmiescila sie w 1000...nie musze chyba mowic, ze [...]

A nie orientujecie się czy w MARBO lub innych firmach są suwnice do nóg (albo Maszyny Smitha) w cenie poniżej 1000 zł? Widziałem Keltona za 1000, ale nie mam tyle kasy:D

[...] Rywalizowali w sześciu konkurencjach. W kategorii dziewcząt i chłopców: biegach na 60 m i 300 m, skoku w dal, skoku wzwyż, pchnięciu kulą oraz biegach na 600 m dziewcząt i 1000 m chłopców. Największym zainteresowaniem cieszyła się rywalizacja dziewcząt i chłopców w biegu na 100 metrów. U dziewcząt bezkonkurencyjna okazała się Kamila Ciba (czas [...]

no ja już mam ok 25 podciągnięć i mam siłę na jeszcze powiedzmy 2 ale ja ćwiczyłem od listopada (od zera). Biegi ok 3.20 na 1000 też od 0. Ale z planem różnym 1) najpierw kondycyjne biegi jak najdłuższe np 10 km. 2)później sama szybkość na 100, 200, 400 m sprint na maxa. powiedzmy 6 do 8 razy 3) połączenie obu i biegi tylko na 1000m ew 1500m. [...]

[...] mierzyła sobie tętno i dochodzi ono do 200 uderzeń na minutę przy interwałach. Więc jakim cudem one mogą być "łatwe" to nie wiem. PS. Jaki masz czas biegu na 1000 m? Wystarczyłoby zweryfikować ile robisz dystansu za każdym razem przyśpieszając - i jakie masz tempo w km/h. PS 2. Ciekawi mnie ile zrobisz podrzutów jednorącz? Może [...]

Któryś z kolegów napisał, że dieta 1000 kcal nie wchodzi w gre, dla mnie to jakieś brednie. Miałem 46 kg nadwagi.Od października schudłem 29kg. Stosowałem diete 1000 kcal+ codziennie 3km biegania na orbiterce. Kazdy powienien brac sie za dieta jaka mu pasuje i przede wszystkim działa. Mic82, musisz pamietac zeby brac np. witaminy albo jesc duzo [...]

[...] biegam co drugi dzień by poprawic swoją kondycje,trening trwa około 30 min. Moje dzienne zapotrzebowanie w kcal. Wynosi 4500 (oczywiscie dodałem do dziennego zapotrzebowania 1000 kcal. Żeby móc coś przytyć.) 1.9:00 Śniadanie: (850 kcal) Płatki owsiane 200g. Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 400. Jabłko. 2. 11:00 Drugi [...]

[...] jakies brzuszki, od lipca karnet open do klubu fitness - 4 razy w tyg aerobic, 2 razy rower z marszobiegami Odżywianie : do tej pory zaburzenia odzywiania, raz dieta 1000 raz jedzenie b. duzo, ostatnio plan jedzenia okolo 800 kcal Cel : stabilizacja wagi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy [...]

Widzze ze dosyc ze nie umirsz liczyc to I czytac !!! nie kreatyna mega caps 1250 tylko hydrat 1000 !!!! Kreatyna 1000!!!! Nie 1250! MegaC

ban zostaje odczekasz 1000 dni i wrocisz nie miales mojej zgody na wrzucanie moich fot a tym bardziej na zalozenie tematu i wrzucanie mojego ryja glupota nie boli to poczekasz 1000 dni bana nie zdejme moze sobie zalozyc nowe konto co najwyzej

ale tu chodzi o ten magiczny 1000, jak ktos luknal w moj profil to nawet mialem L. wysłanych artykułów 1000, teraz bdzie 1001 a za co dostales bana(na)?

wliczam jak najbardziej pytanie o ile kalorii podbic diete 1000 czy wiecej?? chodzi mi o zapotrzebowanie bazowe ktore u mnie wynosi 3200 wydaje mi sie ze 4200 na kogos kto cwiczy 5 razy w tygodniu po 1,5 h na silowni jak na diete tluszczowa to niezbyt duzo. Biuniu ocen moje spozycie produktow ktore ksztaltuje sie nastepujaco: 400 gram nerkowcow [...]

[...] Ceny takich przeciętnych to 1,500 - 2,500. Nawet jak samemu sobie pooliczysz to wyjdzie Ci "trochę" ponad 700zł cały, mimo hurtowych cen (np rama 500, amort. 1000, osprzęt 1000 + linki pedały sztyca, koła (500), siodło itd). To tak jak kupic auto za 50 zł - da sie ? Da, jeżdzi , czasem i jeździ, a jakie kultowe :D. A żeby skakać [...]

Aktualnie mam dylemat, nie jestem pewien, które BCAA wybrać: - Inkospor (tabletki) - Olimp 750 (tabletki) - Olimp 1000 (kapsułki) Inkospor w rozpisce wskazuje, aby brać PO treningu, Olimp 750 - 3-4 razy dziennie. Olimp 1000 - przed/po treningu. Ćwiczę w godzinach 18.30/19.00 - 21.00, potrzebuję czegoś na przeciwdziałanie zmęczeniu w trakcie, [...]

Ja preferuję taki zestaw: 1000 mg Gold Vit C, 1000 mg Green Tea, 100 mg witaminy E, 2 kaps. Garlic i 1 kaps. Immubiostick.

Witam, mam takie pytanie: mam Arthroblock oraz Glucosamine 1000, czy można to brać jednocześnie? Arthroblock pisze że 2 kapsułki 2 razy dziennie a Glucosamine 1000 2 kapsułki dziennie. Jeżeli można brać je jednocześnie to brać je tak jak pisze?

Heragion to są Twoje czasy 1000m-3.00.16 1500m-4.01.67 dystans dłuższy o 500m przebiegłeś o 1 min wolniej niż 1000m czyli jak biegłeś na 1000 m to 500 m pobiegłes w 1min i 30 sek i 8 setnych a jak biegłes 1500m to 500 m przebiegłes w 1 min 20 s i 55 setnych niezły kozak jestes skoro 1500 m biegasz szybciej niz 1000 Zmieniony przez - FenixTT w [...]