1000

Ile tu masz kalorii?? Z 1000 będzie chociaż?? Wrzuć to w kalkulator na potreningu to przy okazji będziesz miała makro policzone. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2015-05-10 11:49:45

[...] SUPLEMENTY: cutting edge, sojavit olipmu, kolagen na stawygną CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) dużo diet o niskiej kaloryczności około 1000-1500 kcal, próby z dietą 80/10/10 i duuużo kalori większość z owoców JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? teraz zdecydowałam się na weganizm z powodów etycznych i [...]

[...] http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg http://www.iv.pl/images/13322561874559965326.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - FOSFATYDYLOSERYNA 200 mg - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - CISSUS 2 TABS. -WITAMINA C 1000 mg

[...] http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg http://www.iv.pl/images/61152681690841229773.png http://www.iv.pl/images/17042470424217132757.jpg http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - FOSFATYDYLOSERYNA 200 mg - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - CISSUS 2 TABS. -WITAMINA C 1000 mg

[...] ci odrazu nie spadna najwyzej troche sie wypluczesz z glikogenu co 4-5 mozesz robic lekkie ladowanie w celu uzupelnienia glikogenu i dalej cisnac redukcje to ze dasz nawet 100000000 g bcaa nie zatrzyma ci katabolizmu w 100% bo katabolizm jako takto na redukcji to fakt bo katabolizm to rozpad w orgaznimie , jedynie katabolizm miesniowy nie jest [...]

07/05/2015 DNT Kończy się dziś moje dwu dniowe obijanie:-> Jutro czas robić kolejny dzień treningu i ponownie dawać z siebie 1000%;-) Zamówiliśmy z mężem zapas odżywki, więc poniżej wklejam fotkę uwieczniającą nasz zapas:-) Zapomniałam jeszcze o jednej odżywce już otwartej, a mianowicie MYPROTEIN o smaku waniliowym:-P Miska: suplementy: wit. A+E, [...]

0530 - 5g BCAA 0600 - 70g musli + 15g suszone rodzynki + 100ml mleka + woda 1000 - 30g proteiny w prochu 1200 - 100r ryż +150g piersi z kury + witaminy + 150g warzyw ( surowy pomidor, ogórek, ze 3 oliwki, troche papryki czerwonej) 1500-1620 - trening siłowy ( 10g BCAA + Przedtreningówka- aktualnie napalm FA) 1700 - 120g ryżu + 150g piersi z kury ( [...]

0530 - 5g BCAA 0600 - 70g musli + 15g suszone rodzynki + 100ml mleka + woda 1000 - 30g proteiny w prochu 1200 - 100r ryż +150g piersi z kury + witaminy + 150g warzyw ( surowy pomidor, ogórek, ze 3 oliwki, troche papryki czerwonej) 1500-1620 - trening siłowy ( 10g BCAA + Przedtreningówka- aktualnie napalm FA) 1700 - 120g ryżu + 150g piersi z kury ( [...]

[...] http://www.iv.pl/images/89153594666074820400.png http://www.iv.pl/images/84604749815034142026.jpg http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 10 g - FOSFATYDYLOSERYNA 200 mg - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C 1000 mg - CISSUS 2 tabs. Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-05-07 00:10:38

[...] bo przez pogodę zapewne znów spadło mi ciśnienie (nie mam jak zmierzyć ale z reguły tak mam) i cały dzień chodzę zamulona, po prostu nie dałam rady |-O Miska: wczoraj nie dojadłam węgli na kolację, ale wpadło piwo %-) +3xRevalid, o3 1000 mg + wit. E +brokuły +woda, 1xkawa, herbata zielona /SFD/Images/2015/5/6/c078009fb7d143bfb6cbbb595d9cf074.jpg

hcg w 10 tyg po ok 500 iu tygodniowo w 2 dawkach i 20-22 tydz 1000 iu e2d i pozniej pct

[...] Dodatkowo link do dziennika, który obecnie prowadzę w Waszym dziale ;-) : http://www.sfd.pl/DT_SzaroUek-t1072079.html Suple jakie chciałbym przetestować: AAKG, KREA 1000, BETA-ALA. Zdjęcia: /SFD/Images/2015/5/6/089a0c5874654585a7d91c6634ecff02.jpg /SFD/Images/2015/5/6/59de8ce96e0942fa9c686ceb4071c5bc.jpg Zmieniony przez - SzaroUek w dniu [...]

[...] http://www.iv.pl/images/10964270702608702406.jpg http://www.iv.pl/images/86240296011998196933.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg http://www.iv.pl/images/44395866936464706787.jpg - OSTROPEST 10 g - BCAA 15 g - FOSFATYDYLOSERYNA 200 mg - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - CISSUS 2 TABS. -WITAMINA C 1000 mg

[...] potrzebny do ćwiczeń sprzęt, w miarę możliwośc. Wypiski z diety i tego jak urosła, zakładając że wchodząc na dietę jadłam około 700 - 800 kcal i żeby zjeść początkowy 1000 kcal musiałam się namęczyć... /SFD/Images/2015/5/5/a799035fcb2f4432906c87c1e69c55aa.jpg /SFD/Images/2015/5/5/a4a9d5eb56da4a458542cea723efc897.jpg A od jutra znów [...]

http://guiltfree.pl/wszystkie-kategorie/1544-smucker-s-gesty-dip-czekoladowo-krowkowy-bez-cukru-.html Dziś mega trening na CF: MAIN: Nate zrobiony RX Complete as many rounds as possible in 20 mins of: 2 Muscle Ups 4 Handstand Push Ups 8 Kettlebell Swings 32kg 9 rund + 1 MU POST: For time: Run, 1000 m 100 Double Unders

[...] Budynek jest ogromny-jest sala koncertowa na ok 1000 osób-władze miasta mogły to jakoś sensownie wykorzystac-festiwale piosenek,imprezy,dodatki z Unii itp. A wg mnie zrobili najgorszą rzecz-sprzedali za grosze prywatnym [...]

[...] jakichś wyjazdów, świąt itp.), mimo to moja waga non stop się waha. Mam za sobą chyba wszystkie diety świata: Judy Mazel, Kopenhaska, weganizm, Dukana, nieskowęglowa, 1000 kcal, Kwaśniewskiego, Gacy, Natur House, Cambridge, kapuściana, Montiganca, Sotuh Beach... Problem w tym, że kiedy udawało mi się schudnąć, byłam taka stęskniona za [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=2PMZx9mDTV0 http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg http://www.iv.pl/images/66934974400367159292.png http://www.iv.pl/images/66934974400367159292.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - OSTROPEST 10 g - KOMPLEKS WITAMIN - WITAMINA D 1000iu - OMEGA 3 - WITAMINA C 1000 mg - CISSUS 2 tabs.

[...] alternatywne (30zł) http://olx.pl/oferta/rodzinna-encyklopedia-zdrowia-medycyna-konwencjonalna-alternatywne-CID751-ID9J3K5.html#92c8b8d8ac Domowy poradnik zdrowia, ponad 1000 domowych sposobów leczenia (35zł) http://olx.pl/oferta/domowy-poradnik-zdrowia-ponad-1000-domowych-sposobow-leczenia-CID751-ID9J435.html#92c8b8d8ac Jak dbać o stawy, [...]

[...] marchewki, pimidor, kawałek cukinia, kapusta biała gotowana, ogórek konserwowy - PŁYNY: WODA OK 3L, kawa czarna 1x -SUPLEMENTACja,: anabolic dream 5g, 8g show time, tran 2x 1000 mg, MG + b6, wapno - leki: euthyrox 50 *miska wygląda bez ładu i składu ale było mniej więcej tak: -jaja, owsiane olej kokosowy -wieprzowina 100, ryż 100, oliwa 10, [...]