SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • a ile będzie całość dokładnie trwała? Pewnie tego nie wiesz%-) to kup ze 4 opakowania na razie i bij co 6 7 tygodni w dawkach 4x1250e2d albo 2x2500e4d, albo 2000+2000+1000 e2d obojętne, ale jak od startu nie biłeś, to zrób to kiedy już będzie te hcg

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2015-10-10 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Blok po 3 miesiącach

    Post
    Doping

    no własnie zauważyłem że jest lepiej jak do enana doszedł prop, zejde chyba z enana i dam e2d propa i zobaczymy. 5000 hcg starczy ? 1000 e2d ? Możesz dać jak Łodzianin sugeruje, możesz dać jak Ty rozpisałeś , metod bicia hcg jest tyle co osób ja lubie średnie dozy 1250-1500iu , ale Tobie może np lepiej odpowiadać wersja swoja lub Łodzianina. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2015-11-12 18:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [BLOG] BR10

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Suplementacja: - noopept 15 mg - 1g witaminy C Komentarz: Spędziłem 10h godzin w pracy. Do tego wziąłem tylko dwa posiłki o łącznej kaloryczności wynoszącej niecałe 1000 kcal. Po powrocie nieco zaszalałem i pojadłem orzechów. Przekroczyłem bilans o 500 kcal, ale mam nadzieję, że nie odbiję się to bardzo negatywnie. Na dole zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2015-11-13 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ta już mi w głowie wariuje od tego wszystkiego, jak zwykle niezdecydowany i 1000 myśli w ciągu dnia. Po zapuszczeniu się miałem 91cm w pasie i 85kg wagi, dzisiaj w południe 84lg wagi i 87.5 w pasie, przepięknie bym rzekł :)

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    że można go robić 3x w tygodniu- nie jestem zwolennikiem tych tabel, bo tak na prawdę to wszystko zależy od genetyki, diety, regeneracji-ilości snu.. 1000 znaków przekroczone, musiałem napisać w 2 postach. Pozdrawiam internetowych napinaczy z 32 cm w łapie ;) Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2015-11-25 17:53:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2015-11-25 17:51:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kochany, takich rarytaskow to na oczy nie widziałem a tym bardziej na tej,, miastowej,, siłowni. Postanowiłem, teraz pale brzuch do stycznia, ładuje się kreatyna i woda i przed świętami robię przerwę tygodniowa, akurat w święta i sylwester się wypije i zaczynam hst 6 dniowe na 1000%. Aż się doczekać nie mogę :)

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    28.11.2015-A 1.15/15/15/15 2.6/6/6/5 3.9/9/9/7 4.6/6/5/4 5.11/11/11/11 Z dzisiejszego treningu jestem zadowolony w 100%, po treningu zrobiłem jeszcze przypinkę która dała mi 1000% motywacji do dalszej pracy, jutro sprawdzamy wagę, nastawiam się na jakies 65.2/65,5 kg, ale zobaczymy jak to będzie. Mimo robienia masy brzuch widać dużo lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] hantle, lawke regulowana, stojaki na sztange (wyciskanie/przysiady) profile do lawki sluzace do prostowania nog siedzac/lezac uginania. Wystatczy Zapotrzebowanie zerowe 3300 kcal, a zeby lowcarb na mase dzialalo musibyc wiekszy,dodatni bilans 1000-1300 kcal wiec dodalem 1400. Bialka ponad 2g Zmieniony przez - david13 w dniu 2015-12-09 22:38:16

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2015-12-09 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • triHarder DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dwuglowe uda , nie wiem jak to prawidlowo nazwac Cwiczenie 5 spiecia brzucha na trx - do oporu - jest ogien, polecam kazdemu :D Acetyl - to forma w proszku 1 gram dziennie Wit. D3 - 1000 j.m, Magnez z B6 - 1 tabletka dziennie 800 mg Zmieniony przez - Batsheeba w dniu 2015-12-10 11:04:21 Zmieniony przez - Batsheeba w dniu 2015-12-10 11:07:54

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2015-12-10 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • dzisiejsze dzieciaki cofna nasza cywilizacje do tylu o 1000 lat, wszystko musi byc podane na tacy oczywiscie za darmo najlepiej jeszcze zrobie za ciebie a ty w tym czasie pograsz w gry, zostaw boks i sport zacznij czytac ksiazki, ucz sie jezykow obcych cwicz i podnos swoje IQ bo skonczysz jak typ piszacy : szukam dziewczyny z madrym charakterem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2015-12-14 19:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vit d w orage triad w 3 kapsach masz 25 µg (1000 IU) tak sobie ale na ten wiek moze styknie, ale omega 3 w składzie nie maja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2015-12-14 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1000 kalorii więcej niż wynosi zapotrzebowanie to zdecydowanie za dużo - zalejesz się tłuszczem. Najlepiej dodaj na początku 200 kcal do twojego zapotrzebowania, czyli łącznie 3500 kcal i obserwuj czy waga rośnie - jeśli nie to stopniowo dodajesz więcej kalorii. Najlepiej ważyć się na czczo z rana, bo jak się będziesz ważył o różnych porach dnia, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2016-01-05 18:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Problem u mnie jest taki że tak na prawdę cholernie ciężko mi żegnać z wagą, chociaz może to wmawianie tego sobie i rezygnacja po tygodniu praktycznie. Jak włączę silke do tego to całkowicie ciężko może być. A co myślisz o takim teście tygosniowym z tą nadwyżka 1000 kcal, zobaczyć czy w moim przypadku w ogole coś drgnie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2016-01-05 19:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jesli chodzi o podaz hcg to zaczac tak z tydzien przed koncem cyklu? mam 5000j no i planuje wbijac 1000 co 3 dni bedzie ok ?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 11:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] syntetyk opuścił już organizm." Jak to sprawdzisz? Jakie masz opakowania HCG? Pytam bo np ja mam opakowanie 5000 to czy wybieranie po 250 nie spowoduje nic negatywnego na pozostałym płynie? Nie lepiej podawać np 500 lub 1000 a rzadziej? Wiem że teraz tendencja jest do podawania małych ilości cały czas podczas cyklu ale właśnie jak to ogarnąć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2016-01-21 08:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Co tydzień zmieniaj, 1tydzień 1200, 2tydz 1500, 3tydz 1000 i dawaj na zad od początku.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Czy przysiady bez obciążenia coś dają ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez ciężaru nie ma ud. Możesz i robić po 1000 przysiadów dziennie ;-) Mieśnie potrzebują mocnego napięcia mechanicznego i progresji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13259 Data: 2016-03-02 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gdyby to było 1000 swingów to bym się przyłączył ;-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7591 Data: 2016-03-06 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • daa 1000 nie dziala. Nic nie dziala tak naprawde szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2016-03-31 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • daa 1000 nie dziala. Nic nie dziala tak naprawde szkoda kasy. " Nic" czyli co ? kreta i beta alanina też ? czy piszesz tylko o tych boosterach tescia ? Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2016-03-31 15:23:12

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2016-03-31 15:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)