SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1000

  • [...] mg Witamina B1 1,2 mg Witamina B2 1,4 mg Niacyna 16 mg Witamina B6 2,1 mg Kwas foliowy 200 µg Witamina B12 4,5 µg Biotyna 100 µg Kwas pantotenowy 7,5 mg Miedź 1000 µg Cynk 12 mg L-cysteina 100 mg L-metionina 50 mg Dwutlenek krzemu 50 mg Ekstrakt z pestek winogron 30 mg Kolagen rybi 175 mg Chrząstka rekina 175 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2014-02-07 11:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującej ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś tabletki na włosy i paznokcie itd. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) y: tak, dużo i głupie, kiedy zaczynałam przygodę z odchudzaniem (1000 kcal, kopenhaska itd.). potem po prostu MŻ. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: śniadanie: serek wiejski z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-12-22 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczyłam tylko słodycze) schudłam do 60 kg. W zeszłe wakacje postanowiłam przejść na (jak mi się wówczas wydawało) zdrową dietę, po naszemu - głodówkę. Jadłam może 1000 kcal, codziennie godzina aerobów. "Schudłam" do 55 kg w ciągu dwóch miesięcy, straciłam okres na 7 miesięcy. Odzyskałam dopiero po zmianie diety, która kosztowała mnie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skomponować dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już mówię, bo żeby tyć, bilans kaloryczny musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2007-04-10 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czystej ciekawości Reklama bardzo ciekawa, ile w niej prawdy nie wiadomo, odżywka białkowa jak kazda inna - źródło niezbiednych aminokwasów.. Cena natomiast przegięta - 1000 g w Polsce kosztowałby 155 zł Na temat produktu: The Protein Goat milk protein has the highest bioavailability of any protein on the planet, in fact it comes from one of [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2006-12-08 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wpłaty zostanie przekroczony Zgłoszenia: [email protected] lub [email protected] Wpłata: Stowarzyszenie Sportów Walki „Berserker’s Team" ING Bank Śląski 66 1050 1559 1000 0023 0308 4905 (z dopiskiem „startowe + nazwa klubu + imię i nazwisko wpłacającego") W zgłoszeniu należy wpisać: - imię i nazwisko zawodnika - kategorie wagową w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2007-03-05 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na siłownię pierwszy zawitałam w styczniu, czyli teraz mija 9 miesiąc treningów i w miarę rozsądnego żywienia. Piszę „w miarę” bo, co prawda przestałam stosować głodówki po 1000 kalorii – ale nadal jadłam zbyt mało, tak 1300 – 1500 kalorii przy treningach FBW 3 razy w tygodniu + 30 min aerobów po siłowym + raz w tygodniu HIIT. Schudłam w tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2015-09-10 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] preparaty : Wcześniej: Meltdown, Plutonium, BCAA, FatBurnery - dużo . Teraz - białko ostrowi. Stosowane wcześniej diety :; dukan ;/ !!! odchudzanie na zawołanie. Diety 1000 kcal, 1200 kcal. ;/ No cóż słodycze są straszne i przez nie tyje i nie tylko ja :P. A wczoraj za dużo zjadłam cukierków, ciastek i jeszcze je popijałam mlekiem!! i tak [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK BCAA TNT+CYTRULINA

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 25 Opakowanie 500 gram Zawartość w 1 porcji (20 gram) zaw: % DZ L-Leucyna 5000 mg L-Izoleucyna 2500 mg L-Walina 2500 mg Jabłczan L-Cytruliny 2500 mg Azotan L-Cytruliny 1000 mg L-Lizyna 1250 mg L-Fenylalania 1250 mg L-Metionina 750 mg L-Treonina 750 mg Niacyna 1.6 mg 10 % Witamina B6 0.14 mg 10 % Witamina B12 0.25 μg 10 % Zalecane Dzienne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2011-11-08 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyborze najwłaściwszej dla siebie wody. Woda wysokozmineralizowana: Większość spośród spotykanych obecnie na rynku wód mineralnych, jest wodami o słabej mineralizacji (500-1000 mg/l) nie zawierającymi substancji działających bodźcowo na organizm człowieka. Wysokozmineralizowane ma bardzo wysoką mineralizację (nawet ponad 2000 mg/l), posiada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żytnie) z okazjonalną pizzą i słodyczami. Nie liczyłam nigdy kalorii, dopiero teraz po przestudiowaniu jedzenia z ostatniego tygodnia wychodzi na to że jadam za mało, 1000-1300kcal mimo że nie jestem głodna i jem do syta. Nigdy nie miałam problemów z nadwagą, zawsze uprawiałam wiele sportów, różne formy aktywności. Bardzo lubię ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16334 Data: 2013-02-10 18:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon pod muay thai/MMA/ BJJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowni sporo różnych stacków, gainerów, no boosterów, ZMA, kre-aklallynow i albo nie działały albo działały tak, że nie warte były swojej ceny (zwykle moje cykle kosztowały 1000-1500zł wywalone w błoto) i uważam, że jak do tej pory moich pieniędzy były warte tylko mono kreatyny, etyl kreatyny (ale wolę mono), witaminy i izotoniki (aby poprawić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2010-02-02 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4c5bc644b794a00aa0bd5977aab8266.png BETA-ALANINE CARNO RUSH MEGA TABS® - POCZUJ DRESZCZ PRAWDZIWEGO TRENINGU! MEGA DAWKA BETA ALANINY - AŻ 1000 MG W 1 MEGA TABS® WZBOGACONYCH O L-HISTYDYNĘ I WITAMINĘ B6! 40 GIGANTYCZNYCH PORCJI W OPAKOWANIU! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04416e5a7025436487647333fa633006.png Beta-alanine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2014-06-17 18:26:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening legii cudzoziemskiej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 x 30 2 ' 8tydzien: 7 x 20 3 ' 9tydzien: 7 x 25 3 ' 10tydzien: 7 x 30 3 ' jako informacje dodaje ze rekordowo w ciagu dnia za numer jakiegos *****a zrobilismy ponad 1000 pompek :) kilka osob sie nawet porzygalo. postep byl prosty, jak pierwszego tygodnia machalem cos kolo 50 pompek, po prawie 3 miesiacach doszedlem do 140. plecy: przerwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12723 Data: 2010-10-28 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dawna. Staram się przyswajać wszystkie ważne informacje, dużo się uczę. Teraz śmieć mi się chcę, jak słsze, kiedy w telewizji "poważani dietetycy" ustalają ludziom diety 1000 kalorii i promują jak największe ograniczanie tluszczu. Odkąd zaczęłam czytać to forum, zdałam sobie sprawę, jak ważny jest trening siłowy. Staram się go wykonywać w [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8923 Data: 2012-08-23 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witaminy CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) raz w życiu świadomie przez kilka miesięcy chudłam na diecie ok. 1000 kcal, wcześniej na studiach raz schudłam też sporo, bo ze stresu mało jadłam i ciągle miałam mdłości. Od 3-4 lat jeśli trzymam dietę to już na wyższych kaloriach. [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12764 Data: 2016-08-15 13:53:02 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [art] Czy warto jeść czosnek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie, wieczorem przed snem. Polecana dawka jednorazowa dla dzieci to 350 mg, dla dorosłych - 500 mg. W celach leczniczych u osób dorosłych należy stosować dawkę 1000-5000 mg/dobę. Przeciwwskazaniem do stosowania świeżego czosnku są ostre nieżyty żołądka i jelit, skłonność do niskiego ciśnienia krwi oraz okres karmienia piersią. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2008-01-02 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Świętokrzyski. - Tadeusz Sowiński – ekspert do spraw żywienia i suplementacji, konsultant dietetyczny wielu czołowych zawodników i zawodniczek. Koszt uczestnictwa: 1000 zł. Koszty zakwaterowania i wyżywienia, uczestnicy pokrywają we własnym zakresie. Kurs będzie się odbywał w sali konferencyjnej hotelu „Partner” w Mińsku Mazowieckim, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2017-02-16 23:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OK wiec dalej mozna sie bawic. Dlaczemu test? - dlatemu zeby sie zmobilizowac i wykorzystac suplemety najlepiej jak potrafie. Dlaczemu teraz? - dlatemu ażeby uniknąć 1000zmian w trakcie. Do rozpoczęcia zostalo kilka dni (mowa o tym nizej) - jak wystartuje (okres wtorek-piątek) to jasno napisze DZIEŃ1! Kilka dni zostawiam sobie na male [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,7 mg Niacyna 20 mg Witamina B6 6 mcg Folate 440 mg Witamina B12 6 mcg Biotin 210 mg Kwas pantotenowy 12 mg Fosfor 1000 mg Jodyna 90 mcg Magnez 100 mg Cynk 12 mg Selen 90 mcg Chrom 120 mcg Chloride 500 mg Profil aminokwasowy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 00:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)