Dzisiejsza miska będzie miała braki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f07393ebf1eb49e69c1a3dbf98f3dc72.png Warzywa: cebula, czosnek w dużych ilościach wit.C 1000, omega 3 x 2, wieczorem będzie Mg relax Płyny: ok.1,5 l, ale dopiję jeszcze do 2 Obawiam się, że nic już nie wepcham w siebie dziś. Już mi uszami wychodzi. Ogólnie brak energii. Budzę się bez [...]
[...] te 20kg, to teraz pomyśl - będzie to zdrowe dla Twojego organizmu? Wiesz jak wygląda skóra po takim szybkim zwalaniu balastu? Zadając tego typu pytania, chyba jednak nie. 1000 kcal nie jest dla chłopa 100+ kg, a anorektyczki. Idź do działu odżywianie i tam ułóż sobie poprawną dietę. Ludzie myślą, że w kilka tygodni zrzucą kilogramy gromadzone [...]
[...] to pojedź stałą dawką np 1-12 250 mg e4d. Odblok 10 dni po ostatnim strzale testa clomid 50 mg ed przez ok 20 dni. Jesli zauważysz zmniejszenie jajek to 13-14 zapodaj hcg 1000 iu e2d i potem clom. Jeśli przytzrymasz dietę to powinno cię ładnie porobić. Generalnie wg mnie test solo jest bardzo fajnym środkiem. Nie podbijaj dawki (choć ja kiedyś [...]
bluza 120 , taka sama na allegro 190 jack 50 zl a bcca 1000 g nie mam tam sa podane produkty z ktore pkt daje mam tylko bcca napoczatee za 40 zl zdjecia zegarkow masz na 1 stronie spakowane z reszta zdjec
4000kcal z frytek i kuraka no nie ? pizza z majonezem to kolejny 1000 kcal 300g ryzu z olejem warzywami i slonecznikiem z 2000kcal bedzie mialo i chleb z miodem no suma sumaru z 7k kcal bedzie do tego dowale potem miesa jeszcze to z 8k kcal bedzie i nie ma bata musi masa i sila isc no nie ?
[...] a i jeszcze jedno pytanie co mam wybrać z tych dwóch odżywek - która dla Was lepsza ? Nie pytajcie mnie czemu chce kupić i nie odradzajcie tylko napiszcie mi która bo jestem w 1000% zdecydowany by jedną z tych dwóch kupić a więc : SCITEC Hot Blood 820g czy Gaspari Nutrition - SuperPump MAX - 640g ... wiele osób mówi , że scitec a co Wy na to ?
[...] frytki, pizze itp. wiec lacznie pewnie wychodzilo duzo wiecej. Calkiem mozliwe, ze jednego dnia jadlam ledwo 1200 a drugiego ponad 2000 (z samych orzechow pewnie z 1000), organizm mogle sie przyzwyczaic, ze czasem dostaje wiecej. Pewnie dlatego pierwsza rzecz ktora kusi jak jestem glodna to wlasnie orzechy. shaggah z tymi orzechami to [...]
Shaggah, warzyw to mi z reguły wychodzi 700-900g dziennie, ile można. @-)) Nie wiem, czy doczytałaś u mnie, ale wczoraj po treningu zjadłam ok. 1000 kcal i nadal nie byłam najedzona. :)) Chyba Ladies złapały zbiorowo jakiegoś pasożyta. |-) Co do drążka... Też spędza mi sen z powiek, ale trzeba ćwiczyć dzielnie. ;-) Zmieniony przez - MagdaK w [...]
eli99x - mysle ze sie oplaca, znow mialem 2 klampy, w tym tyg prawei 700 e wyciagnalem , a jeszcze jest niedziela%-) wiesz jak zablokuja Ci kolo i musisz im placic 120 euro za odblok i do tego czekasz 2 h, to ja robie za 50 w 15 min, :) , jak mi sie rozkreci to bede robil to full time, 1000 e / wk wtedy moge rzucic praca, inaczej to bez sensu:)
1000 za 250? . ma tez na wymianę taki zegarek: http://allegro.pl/zegarek-casio-ef-539d-1av-promocja-edifice-i2026697546.html Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-01-09 10:23:48
[...] spodniach - wszystkie ciasne oprócz bojówek i dresów. No i jakieś fałdki na plecach. Fuj. Ale jak kiedyś pisałam, tego się obawiałam, bo do niedawna jechałam sporo poniżej 1000 kcal, był Dukan, były inne głupie diety. A mam 34 lata i metabolizm zwalnia coraz bardziej i bez moich głupich wyczynów dietowych. Chyba jestem beznadziejnym przypadkiem [...]
[...] - GDZIE TAM 30.01.. Tak więc z mojej OSOBY proszę was o trochę kultury. STARAMY się aby wyciągnąć za JAK najniższą kwotę tą NAGRODĘ. A jak to mozna zrobić jak jeden pacan z drugim zaczną licytację i 30 osiągnie ona próg 1000 tys. złotych. POCZEKAJMY z cierpliwością i potem zawalczmy aby poszło to za grosze:) MAM NADZIEJE ZE WKOŃCU zrozumiecie.
Rudej myśl - ironia@@-)miałaś zjeśc ok. 1700 kcal zjadłaś 1000, trochu za mało@@-)wystarczająco dla dziecka... Ostatni posiłek - same pestki, posiłek powinien byc pełnowartościowy w każdym masz mieć węgle, białko i tłuszcze, tylko w wieczornym lepiej mieć białko i tłuszcze bez węgli Mąka to ma się u Ciebie nei pojawiać;-)ja jakoś robię omleta bez [...]
1-10 deka 200 mg e7d 1-12 prolo 200 mg e3d (ew. pon.-czw.) Węgle podbij do 3g/kg. Metkę na 2-3 tyg bez sensu raczej. Pozostań przy deka-prolo, choć meta-deka-prolo to klasyczny zestaw, ale zrób tą pierwszą wersję wg mnie. Na odblok dokup hcg (po dece może być potrzebne). Odblok: 13-14 hcg 1000 iu e2d, potem clom 50 mg ed przez 20 dni. Pozdr
Czyli podsumowując najlepszym rozwiązaniem będzie: 1-10 deka 200 mg e7d 1-12 prolo 200 mg e3d 13-14 hcg 1000 iu e2d (start 3-4 dni po ostatnim strzale deki) 15 - ok 17 Climid 50 mg ed (20 dni) Dzięki za poprawki.