1000

[...] moj kregoslup. Teraz bede sie staral co 1-2tyg dokladac po 5kg ale dalej robic te 10powtorzen.Na masie bedzie prio na korpus i cale Uda. Po wczorajszym dniu motywacja x 1000. /SFD/2018/1/28/0e3e0e80654544e69fca2d1bfc773343.jpg Na potreningowy wjechalo 100gr ryzu, 430gr dorsza, 400gr passaty pomidorowej i warzywka. [...]

A tu design nowego sprzetu. Niestety calej silki i jak to zaj**iscie wyglada nie dalo rady cyknac bo ludzi jak na fibo %-) dobry 1000 wiary byl podobno :-)) 07.01.2019 Mini Cut tydzien 1 Wstalem o 9, zrobilem 30min Cardio na czczo po czym wciagnalem sniadanko i uszykowalem miche na reszte dnia i po krotkim odpoczynku ruszylem na silke. Barki 1. [...]

fajnie że z żoną mozesz poćwiczyć ;) Dzieki, no zonka tez wariatka na punkcie silki co mnie bardziej cieszy. Kiedys byla z tej frakcji 1000 brzuszkow, zero diety, zero cardio bo przeciez tylko na brzuchu chce schudnac %-) Teraz zakumala na maxa i lecimy razem jak sie uda Masa/mini cut/Redukcja. W kuchni na moje nieszczescie tez pokochala steki, [...]

[...] przed treningiem: 50-100g carbo po treningu: 100g carbo,90g wpc IV.500-600g piersi,200g ryżu/kaszy,warzywa V.twaróg 250g+30g wpc do tego prawie co dzień wpada jakieś 1000 dodatkowych kalorii w postaci jakiegoś fast fooda%-) SUPLEMENTACJA: Stanofusion 30g przed treningiem BCAA Powder 10-15g przed treningiem Black Devil na początek 3 kaps [...]

a i jeszcze jedno. dieta 1000 kc napewno to nie jest poniewaz wogole nie jestem glodna,ciagle chodze syta. ciemny chleb ma w sobie bardzo duzo weglowodanow i z tad ten brak głodu, moje samopoczucie jest duzo lepsze itp itd. a przy diecie 1000 kc czuc tylko głod i bole glowy od nieprzyzwyczajenia do tak malych porcji jedzenia.

1000 kcal na minusie to duży błąd rozpoczynając redukcję obcinasz 200-300 kcal i z tygodnia na tydzień obcinasz kolejne kalorie... ale jak mniemam Ty obciełeś odrazu 1000? skoro trenujesz w domu to plan może zostać... nie jest tragiczny ale to dalej zmodyfikowane ACT ... manipuluj intensywnością...tj. skracaj z tygodnia na tydzień przerwy między [...]

[...] reszty cwiczen na maks nie robie ze wzgledu na stawy DIETA NA DZIŚ ~ 180-220g weglowodanów ~ 240-280g białka ~ 70-80g tłuszczy SUPLEMENTACJA STALA - cynk przed snem - wapń 1000 mg dziennie - witaminy rano - R-ALA 200-300mg dziennie (w celu zmniejszenia cukru we krwi, lepszego wykorzystania przesz organizm węglowodanów) SUPLEMENTACJA - CYKL - [...]

[...] Xpand 925 g, ocena : 2 BEZ POMYLKI - OLIMP creatine monohydrate powder 250g, ocena : 3,5 - Olimp System Protein 80 (750 gram), ocena : 3 - Nature's Best Zero Carbs Isopure (1000 gram), ocena : 5 - Vitalmax monohydrat powder, ocena : 4 A wiec zwyciezca testu zostalo bialeczko ! Czemu tak, a nie inaczej : 1) Pewnie skupiaceie wasza uwage na X, tez [...]

Witam Dietę 1000 kcal to możesz stosować będąc w stanie śpiączki i nie robią dosłownie niczego. Twój organizm po za tymi 1000 kcal potrzebuje dodatakowych ich ilości energii ze względu na pracę jaką wykonujesz i jaki tryb życia prowadzisz, nie mniej jednak zapotrzebowanie kaloryczne będziesz miał na poziomie ok. 2000 kcal co najmniej bez [...]

1-12 cypio 500 mg ew 8-14 wino 30 mg ed 13-14 hcg 1000 iu eod 15-17 clom 50 mg ed lub 1-8 npp 75/100 mg eod 1-9 prop 100 mg eod 8-9 hcg 1000 iu eod 10-12 clom 50 mg ed

[...] 200 kcal - 12:00 pewnie z 200-300 kcal - 15:30 pewnie 200-300 kcal - 17:30 pewnie 200-300 kcal - 20:00 też pewnie 200-300 kcal w zależnoći od ilości suma: 0+200+200(300)x4=1000(1400) kcal !!!! tożto ilość dla 2 chomików lub świnki morskiej !! produkty odpowiednie. brakuje tłuszczy zrdowych i odpowiedniej ilości !! po jednym dniu nie wróci do [...]

Zanim wejdę na hcg to i tak poczekam kilka tygodni na mniejszej dawcę teścia tak zeby sporo mniej go było. Rozważałem jeszcze opcje 1-8 100 mg Prolki apteczne e7dj + 1000 iu e2d hcg + 2 x 25 provi Lub opcja pierwotna 1-4 1000-1250 iu e2d hcg + 2 x 25 provi 5-8 lub do 12 tyg 200 mg e7d Co wg was lepsze? Zmieniony przez - powerng w dniu 2017-08-31 [...]

[...] nie bedziesz zadowolony w 100% ze swojej sylwetki, a nawet jak tak kiedyś będzie , to staniesz koło kogoś bardziej dowalonego ,spojrzysz na zdjecie i zaraz masz w głowie 1000 mysli ,ze co ja w ogole tutaj robię i ze jest słabo, najlepiej to rzucic w p***u i się nie męczyć Wyglądasz lepiej niz 99% społeczeństwa w Twoim wieku, bardzo duzy [...]

Wybieram opcje 2x po 2500 i reszta po 1000 :) 1. 2500iu co 3 dni a potem 1000 iu juz co 2 dni czy dalej co 3? 2. Wszystko po propie czy juz zaczynac? 3. Po ktorym strzale hcg badania? Zmieniony przez - Hooorhe w dniu 2018-08-08 15:28:04

Nie rozumiem niestety co masz na myśli. Jak każdy osobno? Przecież nie wypiejsz 1000 kalorii z mąki ryżowej, czy owsianej. Przecież jest to dość oczywiste. Chodzi o to, że pijąc koktajl, który przykładowo będzie miał 100 gramów węglowodanów z mąki owsianej/ryżowej i jeszcze w dodatku smakującej bardzo dobrze, wypijesz to bez większego problemu w [...]

musisz popytać ja lubię pływać i trochę pływalem sobie, więc tylko o egzamin się dowiadywałem i o cenę tez zapytaj, bo nie wiem czy to było 300 zl czy 1000 na kazdym basenie CI powiedzą najlepiej odkryte

ELo Elo Mi sie ferie miesaic temu skobczyly ale teraz mam rekolekcje i tydzien wolnego hyhy1 odic..Pff 900..!Mialby pewnie groobo ponad 1000,ale bylo jzu usuwane zapewne teraz znowu tak bedzie, bo temat do 10000 stron A u mnie na zewnatzr znow sniegu napadalo, i dlaje sypie;/ pzdr.

[...] chemicznie przekształcona w 17alkilowany związek. Co oczywiście znaczy że jest bardzo toksyczna dla wątroby. Faktycznie, nawet w mikrogramowych dawkach (1 miligram = 1000 mikrogramów) jest 15-20 razy bardziej toksyczna niż anadrol-50. To jest dopiero toksyczność! Pomimo iż jest aktywny doustnie, jest produkowany w ampułkach i przeznaczony [...]

[...] w diecie redukcyjnej. Należy dodać 2 porcje/łyżeczki do każdego następnego 500kcal deficytu. Jako ciekawostkę mogę podąć fakt ze można spróbować deficytu kalorycznego 1000-1500kcal ale wtedy dawka Leptigenu powinna być maksymalna (tj. 5 porcji/dzień) oraz należy sprawdzać na sobie efekty działania co chyba jest oczywiste. Wg producentów [...]

I nie zaczełas tyć na takich 1000 kcal ?U mnie tak sie własnie działo ze po czasie 2( lata ) na takich 1000 kcal zaczełam tyć ,