SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • W latach 2014–2017 Jeremy Buendia dominował w Men’s Physique Olympia dzięki swojej wąskiej talii i masywnym plecom. Stał się jednym z największych zawodników w swojej kategorii, a fani zaczęli doceniać jego szczerą osobowość. Jego długo oczekiwany powrót stał się głównym tematem rozmów w zeszłym roku, a po pięcioletniej przerwie Buendia uplasował [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2024-04-20 11:27:10
  • SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.

    Post
    Trening dla początkujących

    +100 = 4039 [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2024-04-20 07:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD CHALLENGE - 160 000 pompek w 2023 roku

    Post
    Trening dla początkujących

    +100 = 3300 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 8025 Data: 2024-04-20 07:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +100 = 3315 [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 14516 Data: 2024-04-20 07:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sfery zdrowia i dobrego samopoczucia są istotne dla każdego z nas. Są także ważne dla producentów, którzy chcą zaspokoić potrzeby rynku. W związku z tym, co jakiś czas pojawia się jakaś innowacja, która mniej lub bardziej sprytnie podbija serca kupujących. Pojawia się pytanie — czy dobrze wyglądający produkt ma tak samo dobre właściwości, czy jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2024-04-19 15:40:41
  • [...] Regularne posiłki. Mało odstępstw chociaż jak się już wydarzyło i podlało, to źle się z tym czułem, co też może być zaburzeniem chyba. 8-) Może nigdy nie lubiłem siebie na 100% i nie akceptowałem, ale nie szorowałem po dnie... Pewność siebie wciąż powiązana z pracą i moim odbiorem przez innych, ale zupełnie inny poziom... wręcz kosmos w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2024-04-19 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] artykule: Tańszą, ale równie dobrą alternatywą będzie: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=mass+acceleration Gainer o proporcjach podobnych do Devil Mass (20g B / 70g ww w 100 g produktu), zawierający 2 różne źródła węglowodanów (hydrolizowana skrobia kukurydziana i dekstroza) oraz jedno źródło białka - koncentrat białka serwatkowego, ale co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2024-04-19 09:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam zaczynam mase po redukcji aktualnie 81 kg 83 cm w pasie obwod ramienie 40cm wiek 32 lata bilans zerowy okolo 3200 kcal zaczynam od tej rozpiski i co tydzien dodaje po 100 kcal trzymam sie wzory 25% bialka 30% tluszczu 45% wegli moze ktos podpowiedzidc czy wszystko ok czy ewentualnie cos do zmiany chcial bym teraz zrobic wage do 90 kg i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2024-04-19 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znany zawodnik mieszanych sztuk walki Bob Sapp niedawno zadebiutował w kulturystyce. Wychodząc na scenę w wieku 50 lat, Sapp zaimponował fanom w Korei swoją muskulaturą i umiejętnościami pozowania. To człowiek wielu talentów, który próbował swoich sił w piłce nożnej, MMA, kickboxingu, wrestlingu, a teraz do listy może z dumą dodać kulturystykę. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2024-04-19 00:23:45
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] Rekordziści się kręcili koło 200 kg. Barki mieli fenomenalne jak kule armatnie. Żaden z nich stojąc nawet się nie zbliżył do tych ciężarów. Zazwyczaj się kręcili w okolicy 100 kg. Najsilniejszy mój znajomy stojąc robił chyba 120 kg ale to były zazwyczaj jakieś dwójki lub trójki a nie duże zakresy. No i teraz który bodziec będzie silniejszy dla [...]

    Odpowiedzi: 3088 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-18 23:47:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] i hcg 5000 mam pytanie jak brać.Wzrost: 176 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: 43 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 123 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód bioder: 97 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 95 cm Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: 180 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 100 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 166 Data: 2024-04-18 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hcl - 2,5-5 mg przedtreningowo na start, zeby sprawdzic toleracnje organizmu. Dawka docelowa moze wynosic okolo 0,2 mg na 1 kg masy ciala, oznacza to, ze osoba wazaca 100 kg moze stosowac okolo 20 mg. Ja sam zazwyczaj uzywam max 10 mg w porcji i mi to w zupelnosci starcza creatyna mono - codziennie okolo 5-10 g, bez znaczenia na pore dnia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2024-04-18 08:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • We wrześniu 2023 roku zmarł 34-letni kulturysta Classic Physique Neil Currey i podejrzewano, że popełnił on samobójstwo. Teraz wyszły na jaw nowe fakty. Centrum Medyczno-Prawne w Sheffield potwierdziło we wtorek, że Currey zmarł w wyniku przedawkowania metamfetaminy i kokainy, chociaż jego rodzice są przekonani, że w jego śmierci rolę odegrały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2024-04-18 01:44:49
  • Dziennik treningowy [Tommy3d]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że doszło do jakiegoś wypadku, to ewentualnie skierowanie na RTG, aby wykluczyć pęknięcie kości. Nawiązując do budowy mięśni i jednocześnie redukcji tkanki tłuszczowej to możliwe jest to tak samo jak zarobek xx milionów złotych lub bieganie na 100 metrów poniżej 10 sekund. Udaje się to niewielu osobom. Nic tylko się cieszyć, że jesteś wyjątkowy.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2024-04-17 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siema, Chciałem się wyciąć do lata do kosci, redukowałem około roku z 104 kg do 84 kg do 15 lutego,konczyłem na 2100 kcal wtedy zrobiłem roztrenowanie i przerwę od diety aż do mniej więcej kwietnia waga wskoczyła do 90 od 2 tygodni jestem na minicucie planuje jeszcze 4tygodnie waga spadła juz na 87 kupic sobie np Burnforall albo redoxa czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2024-04-17 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniła się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy czy lat tolerancja wzrosła . Ja wchodzę na Ari, bolda w kibel bo wstyd tego komuś oddać nawet Zbadał bym na 100% gdybym kupił tego 10+ a teraz zostało 3 Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-17 15:11:50 Po to ze wynik Cie zaskoczy i się okaże ze nie jest do kibla i się [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 16:11:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odblok by

    Post
    Doping

    Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 150 kg Wyciskanie na barki: 180 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 100 kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2024-04-17 15:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem raz.Nie wiem jak twój ale u mnie nie mogłem oderwać plastry jeden od drugiego. W Carrefour jest ser mlekovita wysokobialkowy 2.8 tłuszczu i 36 białka na 100 g.

    Odpowiedzi: 1784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 15:31:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] licząc 300mg na 1ml ma wywalone estro czego nie miał na panax a sytuacja zmieniła się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy czy lat tolerancja wzrosła . Ja wchodzę na Ari, bolda w kibel bo wstyd tego komuś oddać nawet Zbadał bym na 100% gdybym kupił tego 10+ a teraz zostało 3 Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-17 15:11:50

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słoń szału nie robi, podobnie jak środki od Gorillaz czy Rottweiler, a próbował ktoś z neta środków od: Pakaodzwierzaka lub Syberianpharma, ten ostatni lab chwali się 100% stężeniem i certyfikatami ? ktoś tez od pakaodzwierzaka oceny?

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)