100

a w basie 100 a nie 90 pomyłka :)

chłopaki co jak co ale dzis jest wielki dzien polakow.25 lat pontyfikatu naszego kochanego papieza.dobry jest.tyle lat, tyle pracy a tak sie trzyma.a tak na boku mowiac to nawet jestm lekorem diecezjalnym od paru lat :) . a ztymi kolesiami co tak cisna na klate to naprawde wies.120 100 na klate ale cotam trening czyni mistrza

Wafle ryżowe nie jada się dla białka (bo jest tam go niewiele, ok. 5-6 gr na 100 gr wafli) ale dla węglowodanów, których w 100 gr jest ok. 70-80 gr. Najlepiej swe zadnie spełniają po treningu. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

[...] szkodliwe... BTW, pomęczę Grysika jeszcze w sprawie ph... bo się zastanawiam... skoro kapsy żelowe moleculara.....zawierające 1-T np. miałyby skutecznie działać w dawce od 100-150mg.... to są one wyjątkowo atrakcyjne bo to przecież bardzo mała dawka steroidu.. ale.. przecież to nic innego jak zwykły 1-T THP Ether rozpuszczony w CLA (Clara się [...]

[...] około 10 - 14 dni. Brany jest najczęściej po odstawieniu sterydów. Dobre efekty osiąga się mieszając z HCG. Lek ten nie wpływa na funkcjonowanie wątroby. Dawkowanie 50 - 100 mg (1 - 2 tabletki) na dzień bywają wystarczające. Tabletki bierz bezpośrednio po posiłku. Zażywanie przez dwa tygodnie po skończonym cyklu jest wystarczające. Możesz [...]

niewazne!słuchaj ja naprawde sobie tego z palca niewyssałem!widziałem go live i wiem jak wyglada!wiem jakie ma wymiary i ile ma wzrostu i ile wazy!wiem tez na 100% ze jest taki silny jak o nim piszą!zreszta looknij sobie na video kovacsa!naprawde jest zwierzakiem jak****!!!te video było robione chyba w 1999 tym a juz wyciskał 305 na skosie w [...]

Mam 23 lata, 183 cm wzrostu, waga 82 kg, obw. klatki 100, brzucha 94, biceps 35 cm.Chcę zacząć poważny trening siłowy, ale nie wiem jak się do tego zabrać. Chciałbym pozbyć się tkanki tłuszczowej na brzuchu(tzw. oponki) a zarazem chciałbym budować masę mięśniową. Jak to robić, jak ćwiczyć, co jeść i jakie suplementy mam stosować??? Jakiś czas temu [...]

[...] żeby spalić to co zjadłem tylko przerobic to w mase. Na siłownie chodziłem 2 razy w tygdoniu, a tak to ćwiczyłem co dziennie w domciu na wieczór od 70 do 150 pąpek, od 50 do 100 brzuszków, a teraz dołączyłem jeszcze podciąganie na drążku - przynajmniej 20 razy (trzeba coś urosnąć). Co chcę wam powiedzieć to tyle, że żeby zyskać na masie nie [...]

to dobrze ze kupiles juz carbo Cel jest osiagalny ale pamietaj ze wyciskajac 100kg nie oznacz to 100 pompek Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Czterokrotny wicemistrz olimpijski w biegach na 100 i 200 m (1992 i 1996) i mistrz świata na 200 m z 1993 roku, 36-letni Frank Fredericks zdecydował się zakończyć karierę. Reprezentant Namibii oznajmił o tym podczas afrykańskich igrzysk w stolicy Nigerii, Abuji, gdzie zdobył srebrny medal na 200 m (20,43), przegrywając nieznacznie ze sprinterem [...]

Na wysokim poziomie stał finał biegu na 100 m w odbywających się w stolicy Nigerii - Abudży Igrzyskach Afrykańskich. Dwaj reprezentanci gospodarzy uzyskali czasy poniżej 10 sekund. Zwyciężył Deji Aliu - 9,95 przed Uchenną Emedolu - 9,97. Bieg kobiet na 100 m wygrała ich rodaczka Mary Omagbemi z wynikiem 11,26. Pozdro - Tomek

Próbka B potwierdziła, że mistrzyni świata w biegach na 100 i 200 m Kelli White stosowała doping - poinformował francuski dziennik "L'Equipe". Amerykance grozi utrata obu złotych medali mistrzostw świata w Paryżu Pozdro - Tomek

Spokojnie, na razie ćwiczę cyklicznie i jestem jak na razie zadowolony z postępów. Kolejne zdjęcia przed wakacjami:) Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Tak, mam i jedno i drugie. AOL kosztuje 74 zł za 100 kaps. a Supafit chyba 152 zł za 20 ampułek, ale nie jestem pewien na 100% (sprawdzę później w sklepie) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] dwukrotnie pokonał K.Wełnę: ma MP1999 i 2000 (zrobili wtedy po 802,5 kg, ale Jarek był lżejszy). Zupełnie nie miał wtedy z nim szans nasz zawodnik z Legnicy Artur Kłuduk, kiedy startował jeszcze w kat. 90. Jeżeli Jarek zdecyduje się startować w kat. 100 to na MP2004 zrobi się ciasno w czołówce, ale to bardzo dobrze dla polskiego trójboju.

wlasnie tego sie obawiam..te konowaly nic o tym nie wiedza..jak tylko uslysza ze kredka to mi zabronia..a tego bez 100%pewnosci ze mi szkodzi nie chce!..moze jest jakas droga tutaj na forum zapytania sie kogos kto sie an tym zna?.. Japko

IP= firma Krzak, nikt nie wie gdzie,czy na 100% itp.Tyle opinii co wypowiedzi. Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

jestem pewnien na 100 % poleca AD tam znajdziesz dlaczego warto brac przed nie po i nie wszyscy produceni zalecaja po Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

Taaa. Ułan ma w 100% racje.

Gramatura - hmm ciężko będzie podać, ale postaram się :) 1. serek to pół opakowiania wielskiego 2. joghurt to jest 150 g a owoc to nie wiem 3. ryżu lub kaszy to pół 100g woreczka i ryba też około 100 g, surówka też chyba tyle 4. sałatka: to pomidorek, ogórek, parę rzodkiewek, ok. 50g sałaty i pare kropel oleju z oliwek 5. tuńczyk -150g i 2 jajka [...]