100

[...] x 12, 62 kg x 12, 82 kg x 12, 102 kg x 12, 122 kg x 9, 90 kg x 15 2. Wykroki w miejscu R15 20 kg x 15, 30 kg x 15, 40 kg x 15, 50 kg x 14 3. Suwnica nogi nisko i wąsko R15 100 kg x 15, 120 kg x 15, 140 kg x 15, 160 kg x 15 4. Prostowanie obunoz R15 5 szt x 15, 7 szt x 15, 9 szt x 15, 11 szt x 10 5. Uginanie obunoz R15 -- 6. Glute press -- 7. [...]

[...] lata zdobyły diety typu IF, zaczęto wykonywać również analizy sprawdzające, czy tego typu odżywianie może być dobrym wyjściem w trakcie diety redukcyjnej. I choć nie ma 100% dowodów, to jednak wielu naukowców skłania się ku temu, że jeśli jest to preferowany przez pacjenta sposób odżywiania i ew. schorzenia, które dotykają konkretne osoby, [...]

Masakra, i potem młody wali 100mg Antka bo pisali na forum, że nie jest toksyczny. Żeby tylko 100 to byłoby znośnie jeszcze, w czerwcu jakoś młody chłopak ana'balon w miesiąc się zrobił piramidka 100/1tyg 200/2tydz 300/3tyg 350/tydz. Kolega przyfilował go na sali i pokazał typa, pospinany że hoho, robot na ławie jakby w koszulce cisnął, morda [...]

[...] czytelnictwa w szkole amerykańskiej:) Młody przegrał z kolegą który album o zwierzętach "przeczytał". Teraz mu to przypomniałam, jak dostał z matury rozszerzonej z anglika 100% i poszedł na nią z buta, nie ucząc się zupełnie... Życie właściwie nagradza niestety czasami trzeba poczekać na tą nagrodę... Z drugiej strony robiłam za mojego Asa [...]

[...] filtrów przeciwsłonecznych w postaci rozmaitych emulsji do opalania wydaje się być skuteczną metodą zapobiegania rozwojowi raka skóry, na dzień dzisiejszy nie mamy jednak 100-procentowej pewności, że filtry przeciwsłoneczne faktycznie wpływają na zmniejszenie ryzyka występowania tego typu nowotworów (Feldman, 2012). Dlatego niektórzy naukowcy [...]

[...] takich miejskich z okazji dnia dziecka i wygrał chłopak, który oszukiwał bo ominął dwie przeszkody. Syn jak to dziecko był rozgoryczony,ale powiedziałem mu, dałeś z siebie 100% każdą przeszkodę pokonałeś to możesz być dumy z siebie i nie przejmować się, bo ten kto wygrał wie, że oszukiwał i zawsze będzie wiedział, że tak na prawdę nie był [...]

Masakra, i potem młody wali 100mg Antka bo pisali na forum, że nie jest toksyczny. Żeby tylko 100 to byłoby znośnie jeszcze, w czerwcu jakoś młody chłopak ana'balon w miesiąc się zrobił piramidka 100/1tyg 200/2tydz 300/3tyg 350/tydz. Kolega przyfilował go na sali i pokazał typa, pospinany że hoho, robot na ławie jakby w koszulce cisnął, morda [...]

[...] chciałbym utrzymać estro na takim poziomie jak teraz około 20j. powyżej widelek. (czy dać jeszcze urosnąć? 1*). Leci aktualnie 75 mg TPropa a od 6 tyg chce zwiększyć do 100 mg. Nie wiem dokładnie jak to ugryźć. Myślałem żeby podzielić tabsa na 5 i brać 1/5 e2d a po tygodniu (czy po dwóch 2*) zrobić badania. Tabletki są bardzo kruche i nie [...]

Masakra, i potem młody wali 100mg Antka bo pisali na forum, że nie jest toksyczny. Żeby tylko 100 to byłoby znośnie jeszcze, w czerwcu jakoś młody chłopak ana'balon w miesiąc się zrobił piramidka 100/1tyg 200/2tydz 300/3tyg 350/tydz. Kolega przyfilował go na sali i pokazał typa, pospinany że hoho, robot na ławie jakby w koszulce cisnął, morda [...]

41 030 + 100 = 41 130

[...] chodzenia. Mężczyzna 20 lat, 68 kg, 180 cm podczas 60 min. marszu, po równym terenie, powoli (ok. 4 km/h) zużyje ok. 200 Kalorii. 60 minut treningu siłowego to ok. 100 Kalorii. Trenujący mylą często subiektywne odczucie zmęczenia z wydatkiem kalorycznym. Także zegarki takie jak Garmin czy Apple Watch podają przy treningu siłowym [...]

+100 = 40 205

+100 = 41 030

+100 = 18 374

Dwayne Johnson podzielił się z fanami informacją, że podczas przygotowań do roli superbohatera w filmie “Black Adam” jego posiłki wyglądały, niż dotychczas. Musiał nieco zredukować wagę i przestrzegać ustalonej diety. Niektórzy pomyślą pewnie - po co? Przecież The Rock ma nienaganną formę. Jak się okazuje, zawsze może mieć lepszą, co udowodnił [...]

Mam jeszcze jeden pomysł - jestem w posiadaniu aptecznego enana (Prolongatum Jelfa 100 mg/ml). Jak zrobie strzał dzień przed badaniami to powinno po 24h osiągnać maksymalne stężenie? Różnica taka, że będzie wolnej schodzić niż prop? Jeśli tak to mogę zweryfikować jaki będzie poziom teścia po przyjęciu aptecznej dawki 100 mg, a jaki jest po propie, [...]

[...] Szczerze jestem przekonany, że to jest sposób na wakacyjną formę w drugiej połowie sierpnia %-) przysiad: 1 x 10 x 20 kg 1 x 10 x 40 kg 1 x 10 x 60 kg 1 x 5 x 80 kg 1 x 5 x 100 kg 1 x 5 x 120 kg 2 x 10 x 140 kg 1 x 12 x 140 kg suwnica: 1 x 12 x 100 kg 1 x 12 x 120 kg 1 x 10 x 140 kg 1 x 10 x 160 kg 1 x 8 x 180 kg 1 x 8 x 200 kg wskoki na [...]

[...] mniej i to już nie jest to. Może WW wysoko ale jednak deficyt i ewidentnie brakuje czegoś. Muszę w głowie sobie przetłumaczyć że to chwilowe a później doj**e na 100% bo z takim podejściem to życzę sobie powodzenia i bardzo szerokiej drogi %-) Siła narazie nie spada za to wytrzymałość poszła mocno do góry co bardzo mnie cieszy. [...]

[...] 81 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nn -udo: nn -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 2600 kcal -białko: 2-2.5g na kg masy -węglowodany: ok 100-150g -tłuszcz: pozostałe kalorie uzupełniam tłuszczami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13msc 8. TRENING: FBW 3x tyg 9. CEL CYKLU: Masa ~> Redukcja 10. [...]

Jak w temacie do sprzedania drążek (100 zl) i 20 kg obciazenia 4x5 kg za 90 zł. /SFD/2021/7/6/4afc5826d7cc4a09a64bc2437bdd3414.jpg Odbiór wyłacznie osobisty w Bochni. /SFD/2021/7/6/b180d542388e41ed8b2b8a198731e61e.jpg Zmieniony przez - Kutefix w dniu 2021-07-06 15:24:53