100

No to pokazuje moje zbiory\-) 2x SFD Complete Workout Support 1x SFD Creatine 200kaps 2x SFD LeucineCarbo+ 1x SFD Pure Creatine 500g 1x SFD 100% Pure Power 1x SFD Mass Activator 1x SFD WPC Econo 1x SFD Shaker 1x SFD Koszulka :-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D 1x Creatine Xplode Olimp 2x Carbonox Olimp 1x Bsn Syntha -6 1x Nitrobolon 550g 1x [...]

interesuej cię scitec ? 100% whey protein oraz izolat protein

[...] Zauważyłem zwiększoną wytrzymałość, podczas trenningu na drążku. Aaa i zmodernizowałem plan trenningowy, co teraz sądzicie? odpuszczam SW do wiosny, oczywiście nie w 100% postaram się rozciągać 1-2 razy w tygodniu, + worek/makiwara tak 1h na sesje. Prawdopodobnie w środę i w sobotę lub niedzielę. Ruszę z nim prawdopodobnie od początku [...]

[...] za bardzo, jak pozostaly grup miesniowych. Cel: Moj cel jest taki, zeby urosnal i przybrac na masie (osciagnac ja najwiecej w jak najkrotszym czasie, mianowicie dac z siebie 100%). Preferuje nastepujacy trening na mase (prosze poprawic jesli cos robie zle). Pon: Klatka 3cw po 3 serie 10 powtorzen. Bicek j.w Sroda: Plecy j.w Tricek. j.w Piatek: [...]

masz racje :) jesli by podliczyc normalne wydatki to wcyhodzi praktycznie to samo... teraz sam to bede stosował bo ide jak to się mówi "na swoje" wszystko będzie dograne na 100% ;) Pozdr.

akurat stoprocent są nowe wiec 190 zl.. ale reszta po 100 zl pojdzie :)

[...] nim ;) dzieki niemu kazdy statystyczny polak ktory po robocie oglada tv moze sobie pod nosem powiedziec 'sam bym go naj**al co za leszcz' a mialby problem przebiec 400 metrow chyba, ze do monopola bo zamykaja %-) i w ten target celuja gale bo to dzieki nim jest kasa.. najprosciej to robic kreujac konflikt dobry vs zly i to sie udalo w 100% %-)

[...] zabronił siłowni i nawet tańczenia na imprezach {co mnie bardzo zabolało} ale jednak uważam, że trening na siłowni będę kontynuował. Oczywiście nogi odpuszczę praktycznie w 100% no i odpuszczę martwy ciąg, a pozostałe partię będę trenował bez zmian. Oczywiście dostałem skierowanie do ortopedy i z dniem dzisiejszym zmieniłem ortopedę na [...]

[...] Te super serie są wykańczające i chyba o to chodziło :-D Zakończenie Interwały na rowerze 6 x 30/30 Nie miałam siły dalej pedałować \-) Suplementacja Treca: Super Omega - 3 Fat Killer Whey 100 Zioła do picia Lukrecja, mniszek, ostropest i imbir Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2011-11-18 19:48:35

Jak ja zaczynałem miałem 95 kg fatu przy wzroście ok. 183 bf:ponad 20 %,%-) wtedy nie wiedziałem co to 1 pompka , teraz przy wadze średnio. 95-96 kg, aktualnie 100 kg, pompuje sobie jak chce . Ale czeka mnie jeszcze ostra redukcja , chce wyciąć fat do końca , aktualnie ok 15 bf %. Siła ostatnio kuleje ,Teraz mam 18 lat mój rekord w mc:195 kg, [...]

Tak samo od 100 mety. 10mg/ed i zrobiłem ładną masę. W 6 tygodni zrobiłem takie postępy ze bylem w pelni z siebie zadowolony. Z dzisiejszą widzą odblokowałbym sie lepiej. Clomid 36 tabsów + proviron i kreatyna. (wczesniej zjadlem jedynie 12 capsow clomidu)

Czy ja komus polecam 20 l bialka? powinno sie pić około 150 gramów zmieszane ze 150 ml wody przewazne, juz 5 miesiecy silowni cwaniaczku. JEsli ktos nie mial nigdy diety, i teraz tez nie ma, ale dorzuci białko to na 100% nabierze masy, nie 10-20 kg ale powiedzmy 3-5 kg napewno!

Pierwszy cykl Propionat i Winstrol dawki propa 100 mg e2d wina 30 e2d Winko Desmy, ładnie poszła siła co do masy to raczej lepsze ubicie i definicja.

"Kobiety kochają sk****synów" - to się w 100% zgadza, wielokrotnie byłem świadkiem, że kobieta poniżana przez faceta zamiast dać mu plaskacza, to atakowała facetów którzy stawali w jej obronie. Ten tekst o Salecie napisałem tylko dlatego , żeby przedwcześnie nie stawiać mu pomników, święty to on nie jest. A nie wszystko przedstawiane przez media [...]

Batony troche droga sprawa, chyba, ze sie ma dostep jak solaros. Ja wole sam sobie zrobic. u mnie cenowo (jak sie kupi po promo!) jest tak: http://img521.imageshack.us/img521/2062/supleuk1.png w Polsce mozna pomazyc! 0,7 kosztuje 20-25€ 4flaszki = 100€ tyle ile srednio polak wypija na miesiac

ehh czyli na 100% nie bede mogl grac? Bo mialem zagrac z kumplami na turnieju. A za jaki czas tak okolo bede mogl zaczynac biegac?

100% Pure Whey w smaku walili ma 82% białka i tylko 5% węgli przy cenie 149- za 2000.g natomiast Supreme Whey waniliowy ma 70% białka i koło 14% węgli przy cenie 129- za 2000.g. Supreme Whey mając większą ilość węglowodanów (zastosowanie wielkomponentowego aromatu ) ma ciekawszy smak o głębszym aromacie. Jak będą trudności ze znalezieniem. Cena [...]

Dzięki. Będę się starał :-) Dzisiejsza wypiska. Piątek, 18.11.11. Martwy ciąg rozgrz:70/5 70/3 100/2 120/1 140/1 155/1 rob:170/1,1 Ciąg na podstawkach 145/1,1 Ciąg dynamiczny 140/3,3,3 120sek przerwy Wiosłowanie rozgrz50/8 rob70/8 80/8 90/6 95/6 Wiosło końcówką sztangi jednorącz ks+20/10 ks+30/8 ks+35/5 Biceps: Sztanga prosta/6,6,6 37.5kg [...]

Ruda, a w zielarskich nie rozglądałam się akurat za olejem kokosowym, ale mam parę zielarskich w okolicach uczelni, więc popytam tam:-) A tak z ciekawości, to ile kosztuje u Ciebie olej kokosowy i olej z wiesiołak w takim sklepie zielarskim? Ok. 18 zł i za jeden i za drugi płaciłam. Kokos 200 ml, wiesiołek 100 ml.

Widze ze takie tematy za duzo ludzi nie intersuja wola walic koksy na "surowo" bym tak ujal. Taki sytl zycia moim zdaniem przy PH oraz KOKSACH jest wymagany 100% poniewaz twoje cialo jest tak toksyczne ze wymaga dodatkowej pomocy w oczyszczaniu wiec 1 soczek z rana OCZYSCI Z KOKSOW(pomaga) :). Jak nie wierzycie obserwujcie swoje cialo . Bardzo [...]