100

[...] -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:staram się jak mogę -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko 100tabs 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

[...] na gwarancji. Została kupiona w Bydgoszczy w sklepie Media Markt. Od tego czasu mało na niej grałem prawie, że nic stała i stała jest jak nowa nie ma rys czy coś. Jest w 100% sprawna po prostu jak ze sklepu nowiutka jak by może na niej grałem z 20 razy. Aukcje mogę wystawić na allegro i wysłać kurierem ups oczywiście koszty przesyłki nie [...]

iizziikk: a jak bedzie mial we fiolce to jak to przeliczy na listki:D?? a Ty B-paker nie obrazaj nikogo i nie nazywaj kretynem. lepszej porady niz to, zeby odstawic SAA nie dostaniesz. i druga sprawa, jak woj arcymadry kolega doradzil Ci 100 mg enana ed4, to czemu nie potrafi rozpisac Ci odbloku??

prolo 1-10 300mg e5d wino 7-11 50mg e2d clen jako redukcja 8-11 40/40/40/60/60/60/80/80/80/100/100/100/80/80/80/60/60/60/40/40/40 ug/dzień,

Doczytalem w jednym artykule iz przy 100 g ryzu, 100 g kurczaka nalezy zjesc ok. 400 g warzyw badz owocow aby wystapil odczyn zasadowy nie kwasowy w naszym organizmie, rozumiem ze z tymi rzeczami trzeba sie po prostu liczyc jednak mozna w miare je kontrolowac spozywajac warzywa, owoce?

Doczytalem w jednym artykule iz przy 100 g ryzu, 100 g kurczaka nalezy zjesc ok. 400 g warzyw badz owocow aby wystapil odczyn zasadowy nie kwasowy w naszym organizmie, rozumiem ze z tymi rzeczami trzeba sie po prostu liczyc jednak mozna w miare je kontrolowac spozywajac warzywa, owoce? no niestetety ale przy takim spożyciu białka o wyrównanie [...]

Wuchta dokładnie tak Student ja jestem duzy. Ponad 100 na wadze Baldi duży może wiecej Danio dobrze powiedziane Hades ale to jest po 15-20 ruchów bo to drop seria jest (zapomnialem tam dopisac) także nie ma co nagrywac. Ostatnie ruchy oszukane w ciul Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-03-29 18:39:51

Panowie bez owijania w bawełne dla mnie, dla kolegi czy dla kogoś innego, ktoś się zdecyduje to i tak weźmie. Chodzi o mete, jest 80tabsów do spożycia ruskiej, wiem że na cykl przypada 100 i z tego względu moje pytanie, warto jeden, jedyny raz zrobić cykl na 80tabsaach? Z góry dzięki za odpowiedź

100 to jest za malo a po drugie ruska nie pewna.. i nie ma sensu

[...] ktos z wyliczeniem ile to będzie gram?Bo niestety nigdzie nie widzę jakiegoś sposobu na zaminanę a na linku z sfd jest tylko podane jak obliczyć gramy białka:/ a reszta jest tylko w % zapotrzebowaniu podana. Obliczenie zapotrzebowania na Węglowodany 50% * 4909.32 / 100 = 2454.66 Obliczenie Zapotrzebowania na Tłuszcze 20% * 4909.32 / 100 = 981.86

lysol24 a skąd wiesz, że 100 tabsów to za mało jak nie znasz stężenia substancji aktywnej? Choć jak ruska to pewnie 5mg, ale różne wynalazki ze wschodu już były... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-29 18:56:31

z tym mezomorfikiem to przesadziles :) 1-6 prop 100 eod Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-03-29 19:00:23

[...] mi ktos z wyliczeniem ile to będzie gram?Bo niestety nigdzie nie widzę jakiegoś sposobu na zaminanę na gramy a tu jest tylko podane jak obliczyć gramy białka:/ a reszta jest tylko w % zapotrzebowaniu podana. Obliczenie zapotrzebowania na Węglowodany 50% * 4909.32 / 100 = 2454.66 Obliczenie Zapotrzebowania na Tłuszcze 20% * 4909.32 / 100 = 981.86

Testop-100 też klepie , kumple z siłowni ostatnio go biorą :)

jak dobrze pamietam ok. 25g mialem z pol roku temu i ważyłem ale na 100% moze ktos potwierdzi, kto ma mozliwosc sprawdzenia tego ponownie

czy te 25g to w gainerach są, a tutaj 20g hmm cfm jest bardzo 'lekki' wiec faktycznie chyba to było jednak mniej niz te 25g nie mam juz w domu ,bo bym Ci sprawdził, jutro sie dowiem na 100% jak nikt do tego czasu nie napisze;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-03-29 19:51:17

1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 100 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka [...]

mosisz miec przynajmniej 100 nawet na lajtowy cykl ,na rozpoznanie sie jak reaguje twoj organizm na saa Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-03-29 19:59:14

[...] dieta redukcyjna -300 kal moje zapotrzebowanie-2410 kal: b-2g/kg,t-1g/kg,ww-2,2g/kg poś 1) Jaja kurze całe 120 Płatki owsiane 60 Oliwa z oliwek 2 Serek twarogowy ziarnisty 100 AMINO BCAA 1 kaps q10 1 kaps ilosc-283 kalor-485 b-33 t-21 w-41 poś 2) Ryż brązowy 70 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Brokuły 60 Kalafior 60 Cebula 30 B - VIT 1 [...]

[...] 6) 3719.18 + TEF(10% Z 3719.18 = 371.92) = 3719.18 + 371.92 = 4091.1 Nadwyżka kaloryczna 4091.1 + (20% Z 4091.1 = 818.92) = 4909.32 Obliczenie zapotrzebowania na białko 100% - 4909.32 30% - x 4909.32 * 30 / 100 = 1472.8 kcal 1472.8 / 4 = 368.2 (1g białka to ~4 kcal) Wyszło trochę dużo 4 g na kilogram ciała (waże 92 kg 186 cm wzrostu, [...]