100

u dentysty sie robi kolczyk kosztuje ok 100 i wwierca sie go w zab mi osobiacie sie nie podoba i Jolka i jej kolczyki na forum sa tematy odnosnie wybielania ... ja poleczm paski -u mnie dalby bardzo ładny efekt

[...] znacznie spadł. Tzn jest spora różnica między tym co było kiedyś 105 cm, a teraz 97 cm. Waga 90 kg, co ciekawe nie przeszkadza w pobiciu w tym roku moich rekordów na hali na 100 metrów, skoku w dal i 21 km. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-25 11:22:31 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-25 14:41:28 Zmieniony przez - Martainn w dniu [...]

Witam, może zacznę od tego, że mam obecnie 20 lat jakieś 2 lata temu brałem bionabol(100 sztuk) w dawkach piramidkowych 1-3. Wstyd mi się przyznać ale z mojego laictwa nie odblokowałem organizmu. Może to jest smieszne że po takim czasie pisze tego posta, ale dzisiaj natarafiłem na ten temat, i chciałbym się upewnić czy coś mogłem 'popsuć' w swoim [...]

[...] pójdę na impreze- pije, ale z umiarem nie zalewajac się w trupa. jesli się wie "jak pic' można zminimalizować tzw "skutki picia wódki'. Oczywiście wszystko z umiarem. Wykształciłem w sobie tzw. kulturę picia. Co do przestrzegania diety- nie przestrzegam jej w 100% rygorystycznie, a osiągam w zasadzie każdy cel który sobie stawiam.

zależy bo ja na swoim opakowaniu po płatkach oswianych mozna powiedzieć mam takie kreski 4 i każda to 100g sprawdzałem z wagą zgadza się. Ale wiesz możesz sypnąc na oko albo podzielić to na 2 równe kupki i jeszcze raz podzielic i będzie po 100

Panowie mamy z kumplem dylemat a chodzi o to: Kumpel wchodzi na bardzo miły cykl 8-9 tygodni prop 700 mg tygodniowo + winko Ale pojawił sie problem jak dawkowac propa: ed 100 mg czy eod 200 mg Pierwsza opcja to wiadomo bardziej stabilne stezenie i *****sko duzo dziur i oczywiscie duze prawdopodobienstwo na jak ze przyjemne zrosty Druga opcja [...]

masa goscia to przedział miedzy 95-100 kg

[...] 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA tak BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: 100 tab meta i 15 strz tesc 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:7 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak [...]

Czy ktoś mógłby podać linka do diety na redukcję ktora będzie najodpowiedniejsza dla mnie? Wzrost: 175 cm Waga: 84 kg Pas: 104 Biodra: 101 Klatka: 100 Chciałbym redukcję gdzieś na -500 kcal lub wiecej. Z góry dziękuje za pomoc.

wisienkaa- o tym własnie mówie, ( majonezm, ketchup itp ) nie można jeśc codziennie trocin aczkolwiek wiem że są osoby- sam takie znam, które przestzregają diety w 100%. To co ty praktykujesz, to jest mniej węcej cos w moim stylu- masz wyrobione nawyki zywieniowe, sa produkty które codziennie znajdują sie w Twoim jadłospisie. Aczkolwiek ja [...]

Witam , mam 28 lat 172cm wzrostu ważę około 82kg (100 cm w pasie). Mój staż to ok 2 lata - 5 lat temu. Co sądzicie o takim planie ćwiczeń. 3 dni w tygodniu: Poniedziałek: Plecy: 1. wiołowanie hantlą w opadzie 3x10-8 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki, szerokim chwytem 3x10 3. ściąganie drążka wyciągu pozimego do brzucha, waskim chwytem [...]

a od kiedy yen test i co ile dni?poza tym vinko co 2 dni nie co 3,clomu po takim cyklu wystarczy w pierwsze dwa dni po 100 mg potem już po 50 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-25 15:10:52

witam ja ze slupska jeszcze aktualne to 100 kg widze ze temat stary ale moze aktualny?

70 karnet + ~100 na odzywki/suplementy. Zarcie rodzice kupuja

a ten prop to jaki 100 mg?masz 12 strzałów??

[...] nie mam widac mi wszystkie zebra mysle ze nawe powinienem przytyc zrobie ci fotki i wysle jak nie masz nic przeciwko ale tylko prywatnie pod wiczór ok rano 50 a wieczór do 100 a musze ze sklnami nie moge zwykkle? a czyli co calych brzuszkow nie robic mam nadzieje ze mi cos to pomoze i mi nie zaczna zanikac dzięki za pomoc zgadamy sie wieczór [...]

Przepraszam ze pytam lecz o tej krecie nic nie znalazlem, otoz chcialbym sie dowiedziec jak ja dawkowac, nie chcem robic fazy nasycenia. THX

ja bym to zrobił tak 1-10 deka 200 mg co 5 dni lub 300 mg co 7 1-8 test enent 250 mg co 4 dni 9-12 prop 100 mg co 2 dni 8-12vinko 50 mg co 2 dni.Tak to widze deki tyle bo wage masz nie małą testa musisz dokupić można by lecieć propa od początku ale masa wbijania by była dlatego enentat potem prop z vinkiem powinien przy dietce ubić to wszystko.

przedewszystki zastanów sie nad tym czy masz dobrą i dobrze wyliczoną diete oraz trafione zapotrzebowanie kaloryczne. Jesli dieta nie jest dopięta to w pierwszej kolejności postaw na gajnera/ odżywke białkową. Jesli natomiast dieta jest trzymana w 100% to postaw tak jak napisali wyzej na omege, witaminy, ZMA i krete cyklicznie pozdro

A juz widze, susta/oma - jednen chvj. Moze cos takiego? 1-4 metax 25 ed 1-10 susta 250 e3d 1-14 bold 600/week 11-16 prop 100 eod Jak bedzie zalewac mozesz dac ari 1/2 taba eod, zalezy jakie masz sklonnosci.