100

[...] i interesuje sie jego geneza itp itd wit b12 moze powodowac zmiany radzikowe i ostrzejszy przebieg samego tradziku szczegolnie w duzych dawkach - a jak dla mnie,osoby dotknietej tym gownem(hyh niestety ne chcacym zostawic mnie w spokoju mimo leczenia:''-() dawka 2000% dziennego zapotrzebowania to przegiecie. jak dla mnie 100% to juz duzo..

[...] samo zresztą jak ostatnio pojechałem na wizytę i dokręcała mi druty to ja pier**** jak by chcieli mi zęba na siłę wyrwać :D:D:D Aaaha i jeszcze... nie wiem w sumie czy to na 100% prawda ale zapewne tak. Jeśli palisz papierosy to lepiej zaprzestań, ja jak w klinice wychodziłem i paliłem (jakoś się udawało, nałóg był silniejszy, ciężko ale dawało [...]

[...] http://www.sfd.pl/Jaki_spalacz_t%C5%82uszczu_-t315576.html Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2016-11-08 16:12:18 Stosuję Yohimbine HCL 10mg + Yohimbine Forte 100 kaps. (5mg HCL + 5mg aplha) 3 x dziennie czyli dosyć duża dawka. Najważniejsze przed braniem to jest użycie mózgu ... oraz zdolności poznawczych oraz sztuki czytania ze [...]

Dieta na mase Posiłek 1(7.00): Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g + troche cukru Posiłek 2(10.00): Chleb -100g Wędlina lub ser żółty Margaryna roślinna Posiłek 3(12.00): Chleb - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna roslinna - 15 g Posiłek 4(15.00) Ryz bialy - 150g Piers z kurczaka gotowana - 125g (Zamiast piersi z [...]

Skoro twierdzisz, że musisz jeść baaardzo dużo, aby przytyć, to nie jedz na czuja, tylko zacznij od obliczenia dziennego zapotrzebowania energetycznego, to będziesz w 100% pewny ile potrzebujesz do utrzymania masy ciała, a ile musisz spożywać kalorii, aby przybrać na wadze. Tutaj wklejam Ci pomocny kalkulator BMR. [...]

[...] potem trening. Wcześniej 2 tabsy (nie chciałem trzech, bo kawa była). Trening. T-steron - obecnie oprócz delikatnie większego libido, bez zmian. MEDIA: Fotki posiłków 2, 3 i 4. W 1 weszła śmietanka 100% do kawy. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5446ca45ead04129afb35e0b01422f92.JPG Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2014-11-30 12:06:42

[...] mam krwiak . Dziwne ale nie ma lipy i dzisiaj kolejny trening, jak to w poniedziałek Klata . Ogólnie siłowo wciąż do przodu. Na nogi wciąż progress w ATG. Doszły repy przy 100, 110 i 120 . Zrobiłem także podejście do 140 RAW , na ATG, gdyż jest to plan do końca roku, wstać z tym 140 tak głębokim ATG żeby innym było przykro że tak nie potrafią. [...]

[...] czego konkretnie to zasługa, ale obstawiam booster Teścia, zbiło trochę estro do którego mam tendencje to i woda zeszła. Z T-steronu już teraz mogę powiedzieć że jestem w 100% zadowolony . Libido, chęci, samopoczucie, wszystko zdecydowanie do góry , naprawdę dobry miks składników. Z T-Burnera już mniej, przy 3 capsach pobudzenie aktualnie jest [...]

[...] jak to wliczyć dokładnie. Tak czy owak, od następnego tygodnia dodaję w DNT aeroby. 3x20 minut truchtu (totalnie zastany jestem no i zimno %-) ). Być może też przytnę jakieś 100-200kcal miskę w DT. Pojawiło się 100kg na froncie w ostatniej serii. Obiektywnie słabo, subiektywnie - cieszy. Nie pamiętam ile miałem mojego maksa, chyba 115 (może), [...]

[...] powolutku. Od poniedziałku dorzucam 3 wybiegi po około 20 minut. Miska na razie będzie bez zmian. Data / 25.11 / 13.12 / Waga / 102,2 / 99,5 / Talia / 92 / 90 / Pępek luz / 100 / 99 / Pępek max wciagn / 92 / 87,5 / Klata max / 121 / 120 / Udo moje / 62 / 61,5 / Udo max / 69,5 / 71,5 / Biceps / 41 / 42 / Łydka /38,5 / 38 / Biodra / 108 / 108 / [...]

[...] brak stresu, unormowany i odpowiednio długi sen, umiarkowanie w "używkach", w miarę potrzeby suplementacja. I najważniejsze co oznacza "coś osiągnąć"? Poprawa sylwetki na 100% do osiągnięcia i to w każdym wieku. Zbudowanie dużej masy mięśniowej bez soku nie możliwe. Poza tym poziom teścia to kwestia osobnicza. U jednego np. środek normy to [...]

Na poziomie zawodów (również tych amatorskich) jest to wydaje mi się wymóg po przekroczeniu tego wieku. No chyba że wychodzi się na scenę, czy podest tylko dla spełnienia własnych aspiracji. 90% zawodników stosuje lekarstwa, z pierwszej szóstki raczej 100%.

dziś mnie coś podkusiło żeby sprawdzić ile dam rade pociągnąć zaczałem od 100 -> 110 -> 115 -> 120 -> 125 -> 130 więcej niechciałem sądze, ze 140by poszło dodam, że robiłem to bez sprzętu tzn pas miałem tylko i był to moj pierwszy raz :p

godom po raz 100 że z pasem 150 było bez teraz z pasem!!!!!!!!!!1

tym sie mozna poszczycićze przecientniaki biorą po 100 maxymalnie , inni nawet po 200 *na treningach i tylko tam ) a w zawodach udziału niebiorą!! pozdro !!

a mi nie idze waze 100 i serie 110 robie.....

Czesc. wiek 15 lat, w martwym 100 kg na 3 powtorzenia waga 70 kg, wiecej nie prubowalem ;p

Ja tam 260kg biore waze 100 ale stary juz jestem

Siema :D Ja mam 17 lat warze 100 <8% tłuszczu> Biore na martwy ciag z pasem 250 kg Nie ma sie co chwalic ;) Zmieniony przez - ciachokoks w dniu 2008-01-11 19:05:12

to wychodzi ze gdzies ze 100 kg w wieku 15 lat sobie koles wezmie na te barki na raz raczej spokojnie:) i to przy wadze 81 jesli prawda to pelen podziw:)