100

Hehe, nie do końca przekonuje mnie powyższa argumentacja więc podrążę temat jeszcze trochę Załóżmy że w jakimś ćwiczeniu Twój 10max wynosi 100 kg. Trenując "tradycyjnie" zakładałbyś 100 kg na sztangę i wykonywał 10 powtórzeń - zgoda? Ewentualnie po kilku treningach dorzuciłbyś nieco, czyli przekroczył swój 10 max. W HST zaczynasz [...]

[...] i wazy 86 kg np( bo to podalem przyklad) to ma kure***sko duzo niedowagi !!!!! i jak moze miec ponad 40 cm w lapie ? a jesli anwet by sie tak zdarzylo( moze 1 przypadek na 100 000) to pewnie wtedy odpowiednio w udzie ma ze 42 cm .. a lydke to chyba 25 cm ( to przyklady) pozdrawiam ........... bez obrazy takie moje zdanie oparte na [...]

Sportswoman - jak mozna plynac na 50 metrow zmiennym? Ja jestem nauczony ze zmienny to musi byc przynajmniej 100 metrow, po 25 kazdym stylem (delfin, grzbiet, zaba, kraul). Ja swojego czasu na 50 nie podam teraz - powinien byc kolo 30-31. Wiem ze delfinem robie kolo 33-34 na 50, a miennym 1m 19s na 100.

czy taki gainer w pelni zastapi normalnego gainera? Bo ladnie mozna zaoszczedzic za 100 zl 4 kilo "gainera"! ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

[...] przed łamaniem na pokazie suszył. Efekt przedpokazowej próby taki jak w historyjce PITTT-a Druga Jeden średniej wielkosci koleżka w towarzystwie dwóch swoich przyjaciól 100-u kilowych knurów poszedł do nocnego. Kupił sobie rolmopsy w słoiku i wyszedł przed sklep, a tym czasem dwaj duzi stali w kolejce po flaszkę. Otworzył słoiczek i je [...]

[...] dla tych ktorzy maja tendencje do otluszczania, ja preferuje bialko z takich wzgledow iz ww jest latwioej dostarczyc z pozywienia , wiec musisz sam sobie odpowiedzoec na pytanie co lepsze dla ciebie , a co do ovopolu , to mozesz tez u hosse zamawiac, a bialo jest pewne na 100% jedzie na nim mnostwo ludzi czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

teraz ja ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Miłość to słabość a słabości trzeba zwalczać.... " - Słowa mego ZIOMA i ja sie z tym zgadzam w 100 %

a to nad rzeką kumpel zrobił ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Miłość to słabość a słabości trzeba zwalczać.... " - Słowa mego ZIOMA i ja sie z tym zgadzam w 100 %

to nad morzem ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Miłość to słabość a słabości trzeba zwalczać.... " - Słowa mego ZIOMA i ja sie z tym zgadzam w 100 %

a to z mego tarasu ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Miłość to słabość a słabości trzeba zwalczać.... " - Słowa mego ZIOMA i ja sie z tym zgadzam w 100 %

[...] nóg ale mam silne nogi bo biegam, trzy mam silne łapy bo mój ojciec jest stolarzem i co weekand u niego pracuje, m.in rozładowując transporty płyt jena płyta wazy około 80 - 100 kg nosimy we dwóch transport około 30 - 40 płyt piąte, a ty masz 60 w udzie i mało drzesz bo pewnie mało cwiczysz ja ćwicze rok ale na siłce sie nie opierd... więc daruj [...]

[...] , ja startuje do tych owych 6 typa a raczej startowałem którzy są mniej więcej wiekowo dorównujący mi czyli nie do 22 latków a do postaci w moim wieku ! Jak jestem pewien w 100% że są to typy których moge tak potraktować to atakuje miałem takie zdarzenie że jak było ich 3 to na***a*** 1 a za jakiś czas tych 2 mnie złapało na mieście i chcieli mi [...]

SEXtreme to całkiem mżliwe, że gość bierze 100 w przysiadzie. Ja mam nogę może trochę grubszą, a w pełnym przysiadzie brałem pponad 70 kg, a w płytkim chyba ok 120 kg, jak to zakładałem na barki to już iść było ciężko, a przysiad szedł, to, że Ty czegoś nie podniesiesz, nie znaczy, że ktoś tego nie podniesie Pozdrawiam wszystkich

12.03.2003 Hawks 101 Wizards 100 Celtics 86 Magic 89 Raptors 86 Nets 94 Knicks 99 Cavs OT 104 Warriors 108 Mavericks 117 Sonics 86 Rockets 101 Clippers 101 Nuggets 79 ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - [...]

moze dlatego ze tradycyjne dostosowane byly do tamtych realiow kiedy walka wygladala 'troche' inaczej, zreszta...kung fu niepokonane? za 100 lat bjj tez pewnie bedzie nieskuteczne bo wymysla cos innego netfan

dwa nawet smaczne dania wymyśliłem ryż z kotlecikami sojowymi 100 gram koltlecików gotujemy potem kroimy i mieszamy ze 100gram ryżu i doprawiamy jak kto lubi ja polecam polać sokiem pomidorowym drugi to chlebek ( można równiesz użwać wody zamiast mleka ale polecam mleko można równiesz do tego dodać jakieś białeczko i polecam mąke razową wtedy [...]

[...] wszystkim Netfan, co rozumiesz przez to, że kieduś walka wyglądała inaczej. Przecież wtedy, tak jak teraz, każdy miał 2 nogi i 2 ręce. Nie wierzę, żeby w ciągu ostatnich 100 lat ktoś dokonał jakiegoś przełomowego odkrycia. (No, może jeśli chodzi o technologie takie, jak łykanie witamin albo może ktoś wymyśli coś takiego, jak np superśliskie [...]

Ja uzyskałem po całej puszcze Megabolu 2 cm w bicepsie i troche siły. A co do 100kg na kalte to też byłem w szoku jak mozna wywalić samymi żebrami 100kg ale to 100% prawda w nastepnym podejsciu chciał wziąś 104 prawie mu wyszło zabrakło dosłownie kilku cm .:(Głogów):.

nie chodzi o ostatnie 100 lat tylko o lata w których systemy jak KF czy karate funkcjonowały i były powszechnie używane (a więc duż dużo wcześniej) KK czy Shotokan tak naprawde są przecież stylami dość nowymi. A warunki były inne bo ludzie bardzo często nosili broń, często byli ubrani w zbroje, hełmy, czy inne cuda. Jeżeli następowało zwarcie [...]

[...] martwy ciąg ze stałym ciężarem 52kg po 10 powtórzeń), 4 serie, w 2 czy 3 serii zrobiłem nie poprawnie technicznie i wczoraj mnie tak plecy napieprzały, że szok. Wiem na 100%, że ostatnią serię zrobiłem czysto technicznie, ponieważ: - po skończeniu serii nie czułem bólu (jak to wystąpiło przy serii ze złą techniką) - ciężar szedł jak należy, [...]