SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • MUSCLE TECH W SKLEPIE ATLETA.PL

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=1924 firma to chyba egg whites, hmm ale nie jestem pewien na 100% jak cos to wiecej napisze w pon Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-13 02:09:33

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6327 Data: 2007-05-13 02:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pyt. jaka odżywka była by dobra aby poprawić siłę na treningach chodzi o aeroby? wcześniej chodziłem z jakiś rok na siłownie brałem kreatynę mono pózniej cell pump teraz trenuje boks i niewiem w co zainwestować gdzieś ok 100-120zł dzięki za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2007-05-13 06:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szeryf_84 Gdzieś miałem badania na ten temat ze po drugiej kuracji całkowita remisja następuje w prawie 100 % przypadków (prawie zawsze znajdzie się wyjątek od reguły) niestety nie mam czasu żeby siedzieć i szukać badań na ten temat. Pozdrawiam Afrok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 07:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więcej soku więcej efektów widać że amator 100% jesteś... diete dopracuj a nie więcej chcesz wbijać...****a nawet 40 w łapie nie masz a chcesz wbijać gram testa week...głupota

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2007-05-13 11:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo dawkowanie w dniu meczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowania. Uprawiam pilke nożna i chcialbym wiedziec kiedy i w jakich dawkach zazywac Carbo w dzien meczu? Na opakowaniu jest napisane: rozpuscic jedna porcje czyli 50 g w 100 ml wody. Takich porcji nalezy spozyc od 1-4 w zaleznosci od intesywnosci i czestotliwosci wysilku oraz masy ciała(moja waga 80 kg) Czy proporcja 200 g do 400 ml wody [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-05-13 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ____Tylko siła_____

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] caps) Trening na każdą grupe mięśniową na tej samej zasadzie: 1-2 serie 50% ciężaru maxymalnego powtórzeń 3-4 1-2 serie 70% CM powtórzeń 3 6 seri 90%CM powtórzeń 2-3 lub 100% CM powtórzeń 1 Jak powinienem zbilansować białko, wegle aby nie nabrać masy na kreatynie?? Jak już wspomniałem ten trening chce robić na każdy mięsień. Tylko nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2007-05-13 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian ciekawy wywiad .

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mercedesa kupiłem sobie za pierwsze mistrzostwo świata. Za drugie - wybudowałem dom. - Mały biały domek? Żółty, coś około 400 metrów. Oczywiście niektórzy żyją na 80 czy 100 metrach. I tak też można. Ale dlaczego ja mam mieszkać na 80 metrach, skoro tak ciężko pracuję? Czemu mam sobie żałować, skoro stać mnie na mercedesa? - A z rodzicami na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9870 Data: 2007-05-13 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostanazwa / Dziennik Walka o mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Posiłek jajkax2 chleb ciemny 80g ew. Bułki kajzerki :D Polędwica sopocka około 20 g Pomidor/sałata (jakies warzywo) Całośc polana oliwą z oliwek (10 g) 3 Posiłek Ryż 100 g Pierś z czikena :d 150 Oliwa z oliwek/olej lniany 15 g Warzywa z torebki (mrożonki) ew kapusta kiszona lub sałatka z fetą (mała ilość fety) ?bez fety Po treningu: 2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2007-05-13 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan i kilka pytań.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ma 18 lat waga na dzień dzisiejszy 89(choć często mi się wacha i spada 86)wzrost 185 cm. Rekord w wyciskaniu 100 kg(po cyklu z jabłczanem<

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-05-13 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ____Tylko siła_____

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wzrost (cm) 193 Waga (kg) 100 watpie zeby on chcial robic mase silowy to standard duzo seri z progresja ciezaru po max 5 powt. na poczatku dziala na kazdego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2007-05-13 12:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odżywki tanio.

    Post
    Targowisko

    izolat sports one o smaku waniliowym, 2700 g biore za 100 pln + twoje KW skąd jestes?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-05-13 12:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio sie spaslem troche lapie mase szybko dlatego chce troche fatu zrzucic wiec pytam czy tem prop jest ok Propiobolin 100 Chiny, Unichem Labs oczywiscie prop z winem i clenem.chodzi mi glownie czy ten prop ma dobre uznanie u was Propiobolin 100 Chiny, Unichem Labs

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2007-05-13 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka Barcelony

    Post
    Piłka Nożna

    nie mam kasy zeby sypnąć grubo ponad 100.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2007-05-13 13:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny/poprawy + pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie: ok 2000-2400 kcal cwiczenia: 5 x tyg bieganie 2 x tyg trening pilka siatkowa (2 h) codziennie A6W a teraz dieta: I posilek 6.30 musli z suszonymi owocami 100g (8,4 B / 3,4 T / 64,2 W / 325 kcal) mleko 1,5 % 250 g (8,5 B / 3,8 T / 12,5 W / 118 kcal) orzechy laskowe 10 g (1,5 B / 6 T / 0,5 W / 62 kcal) II posilek 10.00 chleb [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-05-13 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubione wasze posilki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam biore 100 g owsianki 70 g gainera to mieszam ostawiam na kilka godzin i potem zcinam 3 jajka i podgrzewam wszystko w mikrofeli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2007-05-13 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu niektórzy myślą że po suplach które tylko uzupełniają naszą diete za dużo się spodziewają.To głownie wina reklam najlepszy przykłąd testosterol megabola który by zadziałał ale nie podano że skuteczność tego jest gdy bierzemy 6mg na każdy kg ciała, więc jak ktoś waż 100 kilo to musi brać 5 kapsów a wtewdy wychodzi drogo.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2007-05-13 15:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławomirze, Sławku, Sławeczku.... mówiac solidny stack nie miałem na mysli wybajerzonego wynalazq, który zawiera 1000 500 100 900 róznych składników, tylko taki który jest połaczeniem KREATYNA+NO BOOSTER, bez śmiesznych ilosci bcaa i glutaminy, taki podrasowany CP(troche wiecej AAKG w porcji) i jest taki stack ze nie ma ch*** we wsi. pzdr.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2007-05-13 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NY Pro IFBB 2007 - Tribeca Theater

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tylko na finalach , ja tam wpadlem o godzinie 19 a widowisko zaczelo sie o 20.Impreza byla zlokalizowana w "coledzu comunalnym"(miastowym). Bilety byly po 60$,80$,100$ ja kupilem za 100 nie moglem odpuscic... Bylo kilka stoisk promujacych wlasne supplementy MetRX,MHP itp. Po imprezie , Cos grubo po godz 10 W nocy Zrobilem sobie zdj. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2007-05-13 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajdziesz sluchaj ja wiem ze polecono mi dobry towar chcesz sprubuj sobie gajnerka activity z nowej wersji o smaku owocow lesnych to jest jedna z wielu zeczy ktura mi polecono Rozumiem ze wolisz kupic 20 ampulek o stezeniu 100 z napisem 250 zamiast 20 ampulek zze steseniem 100 i napisnym 100. Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-13 18:00:27

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i ile będzie jej potrzebe w przerwie miedzy cyklami z metanabolem ???? 1 cykl - 100 mety. przerwa - 3 tygodnie. a więc ?????? proszę o sęsowną wypowiedź (nie w stylu ,,odsyłam do wyszukiwarki'' :) - POZDRO )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-05-13 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)