potrzebna mi korekta cyklu. to bedzie 4 cykl. tren: 1-6 75 EOD wino: 2-6 50 EOD prop: 1-6 100 EOD po tym nolva. czy po trenie widoczne sa mocne zmiany skorne, wiem ze to kwestia indywidualna ale moze ktos ma jakies doswiadczenia. dzieki.
A więc 65 kg rano 4 jajka + 20 g hleba+20g płatków= 1g masła ww 30 białko 20 t 30 50g bułki + 150 g twarogu 25 g b t 10g ww 30 200 g filetu z ryby+ 100 g ryżu 38g b, t 2g ww 75 potreningowy 100g ryżu + serek wiejski 28g b t 10 ww 75 30g WPC + 250 ml mleka 3,2% b 30g t 9g ww 10 No i wiec tu moje pytanie bo wychodzi mi tylko 220 g ww [...]
[...] zawansowany poradził mi jakie produkty mam spożywać a otrzymać dziennie jak najwięcej kalorii (niemam dużo kasy na jakieś frykasy) dodatkowo powiem że biore kreatyne daaa1000 i tribuactivb6 Masa ciała (kg):65 Wzrost (cm):180 Wiek:18 aktywność (ćwiczenia 3-5 razy w tygodniu) Bardzo duża aktywność Współczynnik BMR 1739.33 Aby utrzymać wagę [...]
[...] twardy 80gb Zasilacz Fortron 350W model FSP350-60 APN(używany okolo 2 miesięcy) Nagrywarka LiteOn Lightscribe GeForce fx5200 USB x 6 Płyta główna JetWay P4XFCU prosze o propozycje cenowe poza awarią zasilacza który został wymieniony nigdy nie był uszkodzony ani naprawiany.. 100% sprawny Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2011-10-06 18:09:17
[...] Kupiona we Włoszech, rzadko spotykany wzór kolorystyczny, oczywiście oryginalna. Jeżeli chodzi o rozmiarówkę to jest mocna rozpiętość moim zdaniem bo posiadam jeszcze Batmana XL i Spidermana LG i wszystkie są obcisłe, więc nie sugerować się metką. Koszulka jest tej samej wielkości co LG. Zdjęcia: http://imgur.com/a/XklhR Cena 100 zł z kw
[...] ? nie chcialbym sie narazac na utrate ciezko zdobytej masy miesniowej ,bo jestem z tych osob ' cieńszej kośći " ...dlatego prosze o fachowa porade kogos ,kto jest pewien swej odpowiedzi w 100 % ,czy jest sie czego obawiac czy być moze pobudzam dodatkowo miesien do rozrostu ? .Pozdrawiam ! Zmieniony przez - gomez88zs w dniu 2012-10-24 01:07:16
[...] ale jaką ?? kolega (17)lat polecił mi masakre.... Ale no mam 16 lat i najlepiej by było w ogóle nie brać żadnych odżywek. Pewnie polecilibyście mi dietę lecz jestem w 100% pewien że przez dietę bym nie przytył. Ćwiczę na siłowni na "sucho" około 2 miesięcy ważę 58 kg i mój wzrost to 180 cm a chciałbym jakoś wyglądać..... Z góry dzięki i [...]
[...] sprzedania telefon- Samsung Avila, który został zakupiony 25 czerwca 2009r. w salonie Era więc jest jeszcze objęty gwarancją (2 lata od daty zakupu). Telefon jest sprawny w 100%. Na przednim panelu nie ma żadnych rys, ponieważ przez cały czas byla na nim specjalna folia ochronna natomiast na tylnim panelu widoczne ślady użydkowania. W skład [...]
Witam mam 24 lata 189 cm wzrostu i 100 kg żywej wagi :D. Aktualnie jestem na diecie low carb. Od jakiegoś czasu zainteresowałem się dietą IF. Po przeczytaniu stron zagranicznych wyliczyłem zapotrzebowanie 3025 kcal. Na stronie rippedbody.jp w dt poleca się dodać 10 % zapotrzebowania a w dnt odjąć 30 %. Co daje 3300 kcal DT, 2100 w DNT. Rozkład [...]
[...] bespieczny i nie wiem czy to jest ten jeszcze z efedryna czy juz bez na sklepie sfd nie ma opisu tego ultra rippeda i biore go ze strony na ktorej go kupowalem 1200 mg - Garcinia 100 mcg - Chrom 133 mg - Bitter orange Ultra Ripped - 277 mg - Guarana - Green Tea - White Willow czy to jest ten nowy i on jest zupelnie bezpieczny ??
CZesc...mam za soba juz 2 cyklony z uzyciem pierwszy deka susta 100 mety drugi sama omka, i chcialem na lato podrzucic wino( 12 strzalow zambon) z clenem...i mam pytanie czy po winie istnieje ryzyko porostu wlosow?bo po tamtych cyklach troche mi wloskow na Ciele uroslo:)
[...] buteleczka stanazolol 10ml) mam dwie czyli 20ml naposim 5mg 200 tabletek Wiek 27 lat Waga 116 kg biceps 42 pierwszys cykl w wieku 16 lat omnadren 10 strzałow i metka 100 taletek cwicze kilka lat z przerwami troszke mi tluszczu teraz przybylo Prosze aby o rade jak to rozpisac i czy w ogole taki zestaw jest dobry bede wdzieczny za wszelkie [...]
Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń. Otóż ćwiczę sobie w domowych warunkach, zupełnie dla własnego dobrego samopoczucia. Robię program 100 pompek (http://100pompek.pl/11-20-pompek) robię brzuszki i przysiady, a do tego biegam 3 razy w tygodniu. Moje pytanie jest następujące: Czy wykonując takie ćwiczenia, nie stosując żadnej diety potrzebne mi są [...]
[...] panowie Jaki enan na chwilę obecną Iran, Grecja czy przemęczyć się z naszym polaczkiem? i czy to prawda że już naszego polaczka podrabiają. W świecie wałów i robienia z ludzi wałów myślałem nad jelfą ale ziomuś mi prawił o jakiejś wstrzymanej produkcji stąd te pytanka a chciałbym 100% pzdr Zmieniony przez - generau2 w dniu 2011-01-23 00:48:57
Witam. 2 , 3 lata temu byłem na cyklu, metanabol, 100 tab. O ile dobrze pamiętam Polska metka. Nie odblokowałem się po cyklu, bo nie wiedziałem. Czy po takim czasie ma sens jeszcze się odblokować ? Nie wiem co zrobić. Możliwe że mam jakieś problemy z organizmem ale myślę że to normalne a normalne nie jest. Mam 25 lat, 181 cm wzrostu ważę 89 kg mam [...]
[...] ? mam bardzo dużo tłuszczu do przerzucenia :( Ankieta 1) 2) 27 3) 110/190 4) 3 lata (obecnie przerwa 4 letnia sporadycznie rower..) 5) spalenie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej 6) żadne 7) żadne 8) żadne 9) 27 lat 10) czytam i czytam temat o tym i kompletnie jako laik nie wiem jak mam to wyliczyć :( pomocy !!! 11) 100-150 zł miesiecznie
[...] posiłek: -2 jogurty gratka w kubku 290 g jedna -3 jajka na miękko -chleb pszenny -margaryna delma drugi posiłek -ziemniaki ugotowane -pierś z kurczaka gotowana -surówka jabłko kapusta i marchewka trzeci posiłek -mleko 0,5% -otręby owsiane 100 g Oczywiście dieta na zwiększenie masy :) Zmieniony przez - smerfik20 w dniu 2014-07-20 16:19:10
[...] tabletki na dobe(mam sesje), dwa dni temu 3 godziny pracowalem fizycznie po skonczonej pracy dostalem krwotoku z nosa, czy komus z Was zdarszylo sie cos podobnego, dodam ze mam 'lekka' nadwage waze 100 kilo przy wzroscie 180, ale stylem sie w ciagu ostatnich 2 lat wczesniej regularnie uprawialem rozne sporty, z gory dziekuje za odpowiedzi pozdro
Jestem kilka tygodni po odbloku. Leciałem propa 100 mg 2ed przez 8 tyg. Proszę o przeanalizowanie moich wyników. Na wątrobę mam już Heparegen. Nie wiem co z estradiolem, czym najlepiej go zbić? Co z resztą wyników?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/673f4e3adacb4bf684637bd026b8ce5d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0fed65d6d8a940a7ba00890a321c6ae0.jpg [...]
