SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • odżywki i suplementy dla kobiet!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chorujesz, nie masz żadnych tasiemców ani niczego podobnego). Naturalnym jest to, że im więcej ważysz, tym więcej musisz jeść. Jednakże jeśli już bardzo nie możesz zjeść te 100 g więcej ryżu/makaronu/kaszy to zastanów się nad kupnem jakiegoś porządnego gainera (tzn. takiego z węglowodanami złożonymi, nie prostymi/cukrami). A BCAA to nie wiem po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-01-25 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odpowiedniego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różnica w smaku, rozpuszczalnośc etc w tym przypadku 1.whey 100 2. plus 3. econo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-04-25 17:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porzadnhy odblok

    Post
    Doping

    [...] hcg cabaser na start 1 tab później 0.5 week i 3-4 tab powinny załatwić sprawę po hcg sermy combo clom nolva , clom z 5 tyg i tamox 6 tyg clom 50 mg pierwsze 3-5 dni nawet 100 mg tamo zacznij od 20 mg na jakies 3 tyg później zszedł bym na 10 mg pod koniec hcg powtórka badań zrób jeszcze badanie progesteronu bo może będzie trzeba też go zbijać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-05-28 20:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok itd.

    Post
    Doping

    2 dni po ost strzale propa hcg 1000iu e2d przez 2 tygodnie jak zaczniesz drugi tydzien hcg to wjezdzasz z clomidem, pierwszy dzien 200mg potem 3 dni po 100 i 50mg przez 20dni nolva od poczatku do konca odbloku po tabsie dziennie proviron sobie odpusc co 6 dzien odbloku wbijaj sobie 50mg propa PS LUKASZ POZDRAWIAM Zmieniony przez - hax4u w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-04-03 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enan

    Post
    Doping

    [...] imysle ze go trzymamm , prolaktynyny nie badalem . nie wiem czy jest sens chociaz weszlo 4-5 kg masy , ale teraz zwolnilo chociaz to jest mala dawka jak na chlopa ponad 100 ale nie wiem wole posluchac madrzejszych , nie wiem czy jest sens zwiekszac skoro wyniki tescia sa ponad skale , czyli co 7 tygodni wbijac 2500ui hcg co 3 dni ? i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2016-06-14 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza " Nie po raz pierwszy spotkalem sie z takimi opiniami na temat hgh. Teraz moze powiem jak bylo w przypadku mojego bliskiego kolegi: wiek-pow. 30 lat,waga 100-105 przed,wzrost 180. kuracja za 10.000,dawkowanie RAZ dziennie przed snem 4 jednostki bral samo hgh-zadnych innych koksow,insuliny itp. Wyniki: waga bez zmian,spadek 22 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2003-09-15 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY+HMB+AAKG

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=10&m2=80 tu masz creapure ale ta będzie skuteczna na 100%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2011-06-12 07:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING W DOMU

    Post
    Trening w domu

    [...] wtedy pomyśl o odżywce. Z nowymi na siłce, nie mówię, że młodymi bo sam stary nie jestem ale już troszkę ćwiczę, to jest tak, że przez 1 miesiąc chcieli by mieć 40 w kablu i 100 na klate cisnąć - tak się nie da, to sport dla wytrwałych, tylko najlepsi wytrzymują presję treningów i uporządkowania swojego życia swoim mięśniom. Wkręć sobie, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-11-13 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o sprawdzenie i uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy identycznych warunkach jak twoje redukowałem na 2,5 ;p. Albo w sumie nie dodawaj, bo warzywa (pomidor, pasowało by wliczyć ;P) są niewliczane, wiec wyjdzie te akurat 100-120 kcal wiecej. Mintaja też jak najrzadziej, są bardziej wartośćiowe ryby. Po mojemu za dużo kcal na sniadanie a potem strasznie malutko. Zrób śniadanie 600 kcal a te [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-06-22 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta własnoręczna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    klikasz na 100 i wpisujesz tyle ile jesz ale od razu mogę powiedzieć - za mało tłuszczy! minimum 1g na kg amsy ciała Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-28 18:49:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-10-28 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Nisko Białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ile waszym zdaniem powinno byc?? Jeszcze dodam że to białko co wypisałem 50-100 to samo zwierzęce roślinnego tu nie uwzględniałem Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-02-05 12:00:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2016-02-05 11:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy okazji rozmowy o pct mam pytanie czy przy dłuższym offie od towaru można utrzymać przyrosty zdobyte dzięki saa? Chodzi mi o cykle 16tygodni + bo przy krótszych cyklach raczej coś trwałego zbudować ciężko. Oczywiście zakładamy że dobrze się oblokujemy a trening i i dieta pilnowane 100%.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2014-03-22 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja osobiscie kiedys próbowałem cwiczyc po śniadaniu , niezależnie czy to było wielksze czy mniejsze sniadanie z treningu nie byłem za bardzo zadowolony bo czułem że nie daje 100% tak jak w porach popołudniowych lub wieczornych , ja bym ci wiec polecił jak masz taką opcje jedynie to wstac troszeczke wcześniej (położyc sie też troche wczesniej :) i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2012-06-22 18:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA!!! prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    co to za szczekanie? 7,5kg to jest nic...nawet przy 16 powtórzeniach - bez problemu. Nie umiesz ćwiczyć, brak techniki i jestem przekonany o tym w 100%, bo tak słabego progresu siłowego nie widziałem nigdy. A robienie siły na 30kg sztandze to paradoks.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2012-09-18 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione łydki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rosna. Teoria powinna mowic ze długotrwałe obciazenie miesni powinno je palic. Tak to działa do pewnego stopnia Na pewno kolarze nie beda mieli łydek kulturystów ale na 100% maja je dużo wieksze od zwykłych osób. wiem bo znam kilka osób bawiacych sie w kolarstwo i ich łydki sa duże. "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2003-02-11 18:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX CFM PROTEIN BAR - NOWOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podaliscie na ATLECIE taki skład : Białko 20,69g Węglowodany 39,34g Tłuszcz roślinny 18,46g białko - ok, mówicie ze 100% izolat węgle - jakie ?? ( jak wiecej niz polowa cukrów to szału nie ma) tłuszcze - jakie roślinne ?? (dziwne zeby byly zwierzece)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2008-10-23 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Koleś powiedział w rowerowym, że moja rama jest w 100% przystosowana właśnie na ahedy... I nie będzie najmniejszego problemu więc coś się tu nie zgadza, a koleś się chyba zna...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2005-06-14 08:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja stakami

    Post
    Odżywki i suplementy

    może sprobj teraz zamiast typowego stacku , matrix 3 form kreatyny Precison tri Creatine Complex. Kilo kreta za niweiele ponad 100 zł.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2007-04-05 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja stakami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięsniowej. zobaczymy jak to wyjdzie, dzisiaj wziołem 1 porcje i zaczynam towaru starczy mi na około 2,5 miecha. w miedzy czasie załapałem sobie prace, taka 10h w miesiacu tylko za 100 zł, ale przychodze kiedy chce i na ile chce, musze tylko wyrobić normę na miesiąc 10 h. Więc zapewne potem zrobie krótką przerwe i przeskocze na coś innego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2007-04-06 09:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko komplet. za obciążenie i tak 100 zł bym brał.. więc nie lepiej dołożyć jeszcze 150 i mieć całą ławkę?:D ale podejżewam że ty już masz;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-03-19 00:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)