SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Dieta redukcyjna do oceny, 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywal tę maślankę ze śniadania po co ona? Dołóż jajko, albo dwa, 100 g jajek to dwa małe jajeczka, tym to się nie da najeść. Z kolacji też spokojnie możesz ją wywalić ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-01-10 19:39:59

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2017-01-10 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europe Sport Power - Debiuty Kulturystyczne 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 180 cm, +180 cm - Kulturystyka mężczyzn: 70 kg; 75 kg; 80 kg; 85 kg, 90 kg; +90 kg Cały event zgromadzi ponad 20.000 zwiedzających. W strefie wystawienniczej zobaczymy ponad 100 wystawców z Polski i z zagranicy. Tego dnia Wrocław stanie się największą areną sportów w Europie! Gdzie znaleźć więcej szczegółów? www.europesportpower.pl Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trunki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Chciałem zapytać jakie rodzaje napojów alkoholowych mają najmniej kcal na 100 gram.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2017-01-10 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluste mieso ew orzechy. sprawdz te warzywa na patelnie bo niektore maja ziemniaki w skladzie i sporo wegli. Dzieki za info. Warzywa mam brokul, marchew, kalafior tyle tak ze spoko, Czasem wrzucam maslo orzechowe czasem jajecznice ;) Mam takie kupilem 100% bardzo fajne, ale w sumie masz racje ze 50g orzechow lepiej zapcha jak dwie lyski masla ;)

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 18:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2017/1/9/cca796751a044a56bf3c65010312170b.jpg Składniki: ( kliknij w podlinkowane strony ) - łosoś - bułki drożdżowe - Sos żurawinowy - 100 g. sera koziego - kilka liści rukoli Podanie: Do bułki włożyć parę lisci rukoli, łososia (ok100g), trzy plastry sera koziego, łyżkę sosu żurawinowego i zajadać :-) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2017-01-10 17:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Induject bilem chwilowo i byla petarda. Jesi chcesz miec 100% pewnosci to poszukaj omnadrenu.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: - 2 łyżki ciepłego mleka - łyżeczka drożdży w proszku - łyżeczka cukru - pół łyżeczki erytrytolu - pół szklanki ciepłej wody - łyżeczka soli - 1 jajo - 100 g mąki pszennej razowej - 75 g mąki ryżowej - 75 g mąki żytniej pełnoziarnistej - 20 g oleju kokosowego *** gorąco polecam zrobienie bułeczek z samej mąki pszennej - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2017-01-10 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Preferowany odbiór osobisty: Wodzisław, Rybnik, Kraków koszt całkowity = koszt obciążenia + koszty wysyłki (zależny od obciążenia) 2 x 15 kg / żeliwne / Activity Pro Fit - 100 zł / sztuka 2 x 2 kg / żeliwne / Activity Pro Fit - 14 zł / sztuka 4 x 5 kg / żeliwne / Thorn - 30 zł / sztuka 1 x 5 kg / Body Building - 30 zł 1 x 5 kg / Borg Sport - 30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2017-01-10 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy czy mono+bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko na noc albo po treningu nie zaszkodzi a diety czasem sie nie udaje trzymac w 100%

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2017-01-10 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 26 Płeć: mężczyzna Waga: 100 Wzrost: 177 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 114 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 43 Obwód pasa: 107 Typ: ENDOMORFIK Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa 9 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4 razy w tygodniu siłownia (od następnego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2017-01-10 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyk na trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na sam trądzik w pewnym stopniu tak, jednak nie w 100%. Idealną cerę potrafię osiągnąć poprzez mega czystą dietę - zero glutenu, nabiału, praktycznie bez cukru, ryż, kawa. Myślę, że trądzik mógł być u mnie sygnalizacją alergii na mleko, która ciągle mnie ryła, a trądzik był jedną z pierwszych oznak, później poleciały kolejne. Dlatego sądzę, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2017-01-10 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego wynika, że na 100 procent.

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11783 Data: 2017-01-10 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten termin i miejsce jest na 100 % ???

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11783 Data: 2017-01-10 16:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2017-01-10 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 92 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata aktywnego treningu i przykladania sie w 100%, wczesniej sporadycznie uprawianie sportu 6. DIETA: -kcal: 3760 -białko: 241g -węglowodany: 419 -tłuszcz: 88 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol solo, clenbuterol, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2017-01-10 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie witamin

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można jeść Gold omega 3 d+k oraz Że-szeń ci Vita-min plus na przykład na raz? Są to 3 kapsułki lecz są tam podane RWS* i czy biorąc je na raz przekraczamy dzienną dawkę o 100% a w przypadku witaminy D przekraczał bym dawkę o prawie 1200%. Chciałbym tylko wiedzieć czy ktoś spożywa witaminy i czy przyswoje ta cała dawkę czy z tych 1200% może [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2017-01-10 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu, a tyję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obcianałem aż do 2300 kcal Zaczynałem od 73 kg schudłem do 66 kg. Łącznie redukcja trwała około 3-4 miesiące. Następnie przeszedłem na reverse zwiększając stopniowo o 100 Obecnie jem 3000 ale chce zwiększyć jeszcze do 3200, bo waga stoi. Cały czas zastanawia mnie ten bf Zmieniony przez - Ragur w dniu 2017-01-10 12:41:58 Możesz wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2017-01-10 14:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - WHEY

    Temat
    REAL PHARM

    [...] OPIS Gwarantuje najszybsze wchłanianie i maksymalną biodostępność Doskonały smak Bogaty aminogram Real Pharm Whey 100 nie jest zwykłą odżywką białkową! Real Pharm Whey 100 to unikalny i rzadko spotykany na rynku suplement oparty na białku serwatki w gwarantującej najszybsze wchłanianie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2017-01-10 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Vitamin C 1000

    Temat
    REAL PHARM

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Vitamin_C_1000__span100tabspan_i35989_d400x400.jpg OPIS Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem Wspomaga produkcję kolagenu Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia Vitamin C Real Pharm to suplement diety zawierający w jednej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2017-01-10 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - UNREAL

    Temat
    REAL PHARM

    [...] Ekstrakt z różańca górskiego 50 mg Ekstrakt z cytryńca chińskiego 25 mg Ekstrakt z kakaowca właściwego 200 mg Ekstrakt z czarnego pieprzu 5 mg Ekstrakt z pieprzu kajeńskiego 100 mg Ekstrakt z żeń-szenia Panax 50 mg Inozyna 500 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 200 mg Ekstrakt z guarany 200 mg KUP TERAZ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2017-01-10 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)