100

Czasami coś ku..a człowiekowi strzeli do łba i pakuje się w taką chu...e . Choć w tamtym roku brałem Anabol z british thailand dispensary i to ten pakowany po 100 tabl w saszetki - czyli niby lipa,na forum sfd też sporo osób odradzało ,a tu miła niespodzianka - bo przy 30 mg/ed 1-6 week brane solo pokopało niczym stary dobry Razak w blistrach %-) [...]

[...] Konrada Klekota, w Perfect Body 11, nt. astaksantyny i zastosowaniu w sporcie. Jeśli chodzi o astaksantynę w suplementach, to jeśli jej deklarowana czystość oscyluje w 98-100% i co najważniejsze, jest to zgodne ze stanem faktycznym (bo temat mniej lub bardziej świadomego fałszowania suplementów diety z pewnością nie jest Ci obcy), wtedy nie [...]

[...] teścia- samobójstwo czynisz, krótko mówiąc. Choć nieco zdrowsze, jak twierdzisz, w porównaniu do tego , co znajdujesz na rynku. Ehhhh...jakby na rynku był nasz T-100 to nie musiałbyś kombinować, ale polskie prawo okrutne bywa dla swych rodaków, odbierając im chleb powszedni i nadzieję Z tym jogurtem i kw. elegenowym to chciałbym się [...]

witam mam do pana pytanie czy pomógl by mi pan rozpisac cwiczenia chodzi o to ze za 6 tygodniu chce wziąć udział w zawodach wyciskaniu 100%masy ciała . I nie za bardzo wiem jak ćwiczyć aby polepszyć moje osiągi . Płeć : mezczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 176 Cel treningowy : wytrzymalosc Staż treningowy na siłowni : 4,5 Uprawiane inne [...]

[...] treningów. W Twoi wypadu trzeba jak najlepiej rozwinąć wytrzymałość siłową i spróbuj przez 3 tyg zamiast treningu ciężarowców zrobić sobie wyciskanie na ławce płaskiej: - 100 % masy ciała x max, 10 sek przerwy 80% x max, 15 sek przerwy i 65% x max i 3 min przerwy i takie 3 cykle. Zachowujesz dużą dynamikę wyciskań. Pełen zakres ale duża [...]

[...] lepiej zainwestował w przyszłości środki finansowe. Universal beef aminos- nie będę się może rozpisywał, tylko podam link żebyś porównał sobie zawartość aminokwasów (w 100 g produktu), tych najcenniejszych dla sportowca (czyli leucyna, walina, izoleucyna, treonina, lizyna, fenyloalanina, tryptofan, metionina, histydyna) z produktem z Olimp [...]

[...] zmian w chrząstcce stawowej i wykonywanego na bieżąco obciążania teg stawu. Jednakże minimum 6-m-cy na 3 g dziennie wydaje mi się bardzo realne. Zaopatrz sie z Olimpu w T-100, TCM, Pure Whey Isolate 95% +Vita-MIN multiple sport- to na dobrej jakości masę mięśniową, a ak już będzisz z niej zadowolony to dorzuć Hell's Breath, ew. Thermo Stim. [...]

[...] ;-) Ostatni trening z wczoraj na SlodkiewiczGym, poki co niestety ponad 2 miesieczna przerwa z ta silownia i obecnie bede musial jakas inna ogarnac ;-) Nogi: fronty 100x10/110x8/120x6/130x6+drop filmik z 120x6 http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/th_20130703_1057_zps821e4511.jpg filmik z 130x6 (drop juz nie nagrany bo [...]

potwierdzam - przedmówczynie i przedmówcy mają rację w 100% :) Pięknie! paczeć, podziwiać i brać przykład!

[...] ;-) Waga sie cos ruszyla, dzisiaj 85,8 kg z rana, moze przez ten dluzszy sen w koncu troche bardziej suchy wstalem ;-) Rowerek pokrecony, zarcie zrobione, dzisiaj w koncu 100% ww, az sie nie moglem doczekac tego sniadania i normalnej ilosci - 120 g platkow }:-( jutro 125% wiec powinienem troche "odzyc" i w koncu porzadnie do nauki sie biore, [...]

60 min rowerek 3 dzien prawie bez ww, masakra %-) jeszcze dzisiaj ostatnie nogi byly.. jakos dalem rade i 35 min bieznia po %-) jeszcze jutro niskie wegle i sob nd na 100% w koncu troszeczke odzyje %-)

jednak beda lekkie zmiany, co i jak opisze w niedziele, jutro planowo 100% ale w niedziele juz jednak mniej ww niestety.. 60 min rowerek dieta jak planowo klatka + 35 min schodow i w koncu 4-ty dzien niskich wegli z glowy %-)

[...] think you put about 95% of you into that set. I feel like you have another 5% you can give". Can you imagine how pumped that made me...I was ready to run through a wall.... I did 40 on the next set but he helped me do 10 more forced reps...I was then thoroughly annihilated.... Now in my mind I can hear that..is this 95% or is this 100%??????

piotr84: T-100 zalecałbym brać w 4-6 tygodniowych cyklach i z 4 tygodniami przerwy. Podejście 1 rano 2kaps przed treningiem, 2 kaps po treningu i 1 przed snem bardzo dobrze się sprawdzało. Jeszcze lepiej sprawdzały się te przebadane na ochotnkich opisane w 13 nr Perfect Body- zachęcam do lektury nr archiwanego.

[...] stopniowo należy ucinać albo zwiększać liczbę aerobów. W tym co opisałeś: 2048 kcal, 168 g białka, 156 g węglowodanów, 81 g tłuszczu.przez kolejne 2 tyg możesz zjeść na 100 g węgli, reszta zostaje, i powinieneś zacząć kręcić aero po siłowym jakiś 30-40 min. Potem dołożyć aero rano po wypiciu białka, 45 min. Potem 1 dnia masz 80 g węgli, 2 [...]

[...] w koncu mniej wiecej ze studiami juz na ostatnia prosta w tym semestrze, zostaly dwa projekty i jeden egz 8-) postaram sie juz na biezaco prowadzic dziennik :-) waga okolo 100 kg :mlotek: takze pare zmian wprowadzonych i teraz juz powinno poleciec szybko ;-) ostatni trening ze Zwierzakiem: http://www.youtube.com/watch?v=8GTwLazrRVI Wczorajszy [...]

Co myślicie o cyklu na Olimp T-100 + ANABOLIC INNOVATIONS Stoked na ograniczenie aromatazy Ewentualnie jakie dawki i kiedy? Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2014-02-17 17:52:35 Zmieniony przez - desmoRR w dniu 2014-02-17 17:52:38

Zamiast T-100 kup DAA. Bierz 5g codziennie przed snem a po dwóch tygodniach wrzuć Stoked.

[...] mogę zacząć od zwykłycg przysiadów bez sztangi i po prostu starać się schodzić jak najniżej (bym robił to wg planu 25 przysiadów + 2 dziennie, +5 potem od 50 i aż do 100). Następnie ponownie powróciłbym do sztangi. Co myślicie o takim rozwiązaniu? Robię trening FBW w stylu: Przysiady ze sztangą 3s Wiosłowanie 3s Wyciskanie sztangi leżąc [...]

[...] mogę zacząć od zwykłycg przysiadów bez sztangi i po prostu starać się schodzić jak najniżej (bym robił to wg planu 25 przysiadów + 2 dziennie, +5 potem od 50 i aż do 100). Następnie ponownie powróciłbym do sztangi. Co myślicie o takim rozwiązaniu? Robię trening FBW w stylu: Przysiady ze sztangą 3s Wiosłowanie 3s Wyciskanie sztangi leżąc [...]