100

[...] :) musisz sam wyliczyc i sprawdzac na sobie - dlatego bezpiecznie jest mase zaczynac z niższego pułapu i obserwowac swoje cialo przez 2-3 tygodnie ( zawsze lepiej dodać 100-200 kcal niz zacząć od podlewania ) Nie wiemy nic o tobie konkretnego więc nie ma jak pomagać Najdokładniej [...]

[...] Na bieżąco ogarniam co mam w lodówce i z tego robie posiłek. Przykładowo dziś na sniadanie 3 jaja z 30ml mleka Do tego 3 skibki żytniego chleba z masłem i pomidorem Do tego ok 100 gram jogurtu naturalnego z 30g granola orzechowa Wyszło 750 kcal według aplikacji na telefon fitatu Wczorajszy dzień : 2989kcal 179g białka 92g tłuszczu 360g węgli

10 dni po ost strzale testo clom pierwsze 2 dni po 100 mg potem 2 tyg po 50 mg,możesz dołożyć nolve 20 mg dziennie i przeciągnąć o tydz więcej od clomu.

100 kg? Nie za duzo? :O

nie sądze by mozna bylo to ustandaryzować w 100%. Zalezy tez co to znaczy "wchlanialnosc"... np w przypadku glutaminy ok 70 - 90% przyjetej dawki jest zuzywana przez nablonek jelita cienkiego jako materiał energetyczny - czy to znaczy, ze glutamina wchlania się(przecie nablonek jelita wchlania ta glutaminę)? czy ze sie nie wchlania (bo [...]

jakiej 100% satysfakcji?

Niestety tylko na ere chodzi :( -nie ma sciagniętego sim locka.. telefon w 100% sprawny jak widac cena 100zł mnie satysfacjonuje no i mile widziany odbiór osobisty na terenie Olkusza badz Krakowa

bez fazy ladowania DT: rano 3-5g po lub przed treningiem/u 3-5g DNT: 3-5g rano 3-5g po poludniu wody wg uznania mozesz rozrobic w litrze a mozesz w 100 ml bez roznicy to bedzie

[...] w mleku krowim. Struktura chemiczna jest jednakowa w obu rodzajach mleka. W skład mleka koziego wchodzą również tłuszcze, białka i substancje mineralne. Wartość kaloryczna 100 ml mleka wynosi około 280 kJ (67 kcal). Skład koziego mleka w dużym stopniu zależy od rodzaju hodowli i pory roku. W lecie udój jest znacznie wyższy, a zawartość tłuszczu [...]

a dało by w miare dobre efekty jak bym bral 8 tygodni, ale co 100 mg/tydzien

100 gr dziennie

ja mam nokie 95 8gb 100 % sprawna full zestaw jak co pisac 11460885

jak wazysz 100 kg i dajesz 2 gramy bialka czyli tyle ile normalna osoba ktora bez ssa powinna tyle stosowac W twoim przypadku powinoo byc od 2,5 do 3 g byc moze organizm jest przemeczony tak jak pisac ktos wyzej zrob tydzien przerwy

troszke tzn ile ? 20 ? dozuc ze 100 gram sqrwiel ja nie piealdole tylko pisze Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-01-06 18:22:38

gainer po treningu max. 100 g Kreatyna też 10 g aminokwasy to EAA czy BCAA ? HMB 6 kapsułek dziennie, jeśli suplement zawiera 500mg HMB, 3 kapsułki dziennie, jeśli suplement zawiera 1000mg HMB, 3 razy po 0,75ml – 1ml, jeśli jest to HMB w płynie. W jakich porach stosować HMB ? 20 minut przed śniadaniem, 30 minut przed [...]

prop deka i tren dzialaja na 100% reszta pewnie tez ale nie mialem stycznosci to sie nie wypowiadam

Ogólnie największym mankamentem jest mała ilość sprzętu ;/ Ale dużą zaletą jest niska cena bo jedynie 5 zł do godziny 16 ... Karnet 85 zł do wykorzystania 100 zł. Tak poza tym, mała, spokojna siłownia :D

100%pp+kofeina

100% pp to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Dobra arginina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html aakg+cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

Jeśli jesteś weganinem to 100% %-)