100

Wielkie dzieki, przegladalem ceny w sklepach internetowych. Najtaniej bez watpienia jest w sklepie SFD. planuje zakupic 775g XPand Dymatize, 2270g 100%Whey Kaizen, 400g Carbo Olimpu, Vit-min+ Now 90kap. Orientujesz sie moze czy takie proporcje beda odpowiednie? Pozdrawiam

[...] : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : staram się dużo jeść i zdrowo Przewidziane finanse na cykl : 100=150zł Uwagi i sugestie : Zmieniony przez - Robert111TB w dniu 2013-03-17 09:45:23

no tak rozumiem to bardzo dobrze dieta to podstawa ale środki też trzeba dobrać do celu . zrobie to tak 1-6 prop 100 mg co na odblok ? Clom jak tak to ile ??? Zmieniony przez - bialy509 w dniu 2014-05-04 22:51:46

taaak encorton brałem na 100% ale jeszcze cos do tego<jeszcze jakis inny coś na d./..(przepraszam ze nie uzywam opcji szukaj trudno mi jest się tego nauczyć ale się poprawię :))

Jaki bezsens... doradzasz kolesiowi, a potem pytasz jak doradzic... 100 mg deki to kretynska dawka i w niczym mu nie pomoze. Nie trzeba brac koksu zeby sie na drazku podciagnac, opamietajcie sie. Liczy sie technika i dobry trening.

Ja spróbuje najwyżej mnie poprawią Troszke o tym poczytalem po czy ułożyłem takie coś I posiłek 100 g płatki owsiane 100g twarogu chudego 50g oliwy z oliwek //// wywal i daj orzechy i możesz dać też rodzynki II posiłek jogurt 200g 2 grachamki z 50g polędwicy ///lepszy cyc plus warzywa III posiłek /// mi bardziej pasuje na posiłek [...]

Troszke o tym poczytalem po czy ułożyłem takie coś I posiłek 100 g płatki owsiane +20gr 100g twarogu chudego -50gr 50g oliwy z oliwek WYWAL DODAJ CAŁE JAJA ZMIKSUJ I NA PATELNIE=ŻARCIE JAK ZE SNU II posiłek jogurt 200g OCZYWIŚCIE NATURALNY 2 grachamki z 50g polędwicy ZAMIAST POLĘDWICY CYCEK Z KURAKA III posiłek 50g ryżu WIĘCEJ RYŻU 150 [...]

I posiłek 100 g płatki owsiane // te płatki na wodzie, mleku, czy miksujesz? 100g twarogu chudego 50g oliwy z oliwek // to jest trochę, nie wywalaj całkowicie, lecz wylicz, czy rzeczywiście tyle Ci potrzeba; dołóż omega-3 (tran, orzechy włoskie), rodzynki II posiłek // jakiś mały się wydaje jogurt 200g // naturalny 2 grachamki z 50g polędwicy [...]

w Gracie Barra jest tak jak być powinno 100% WIDZEW i poziom bardzo wysoki. Szkoła jak najbardziej warta polecenia

[...] i dość głośne intensywne chrupanie. Jutro wybieram się po Animal Flex'a. Po tym co czytam w waszych i innych wypowiedziach , jestem optymistycznie nastawiony do tego suplementu i mam nadzieje że mi pomoże. Co na ten temat sądzicie? Czy to zlikwiduje lub chociaż umniejszy ból moich kolan? Zaczyna się nie długo sezon a ja muszę być w 100% sprawny.

Czesc Michal tu Marcin T. Widze ze chcesz mnie pokonac :) zartuje oczywiscie, polecilbym ci moj kickboxing ale lepsze jest bjj tak jak wyzej mowia sam bym na nie chodzil ale 100 zl miesiecznie nie mam. jakby co to sie mnie w realu mozesz popytac. Nara

[...] i czwartki na 16:00. Kosztuje 40 zl miesiecznie wciaga jak cholera. Wkurza tylko ilosc osob na treningach bo jest ich od za***ania. BJJ jest takie drogie jak napisalem czyli 100 zl przynajmniej tak bylo jak moj kumpel byl zobaczyc rok temu teraz niewiem. najskuteczniejszy uderzany ? Wybieraj miedzy kickboxingiem, boksem, a najlepiej Thajski box [...]

nie bralem krety ani jednej, ani drugiej firmy-ja bym inwestowal w ultimate'a(dobra na bank) albo olimpa ( tez dobra na 100%)(obie wyprobowane:) )

Daruj Ujemny - ale jeśli złamanie miało miejsce 2 lata temu, to nie wiem po co miałby iść do lekarza w chwili obecnej. Skoro sprawa była poważna, to lekarze na 100% byli "zamieszani" w leczenie. Domyślam się, że teraz już się wszystko wyleczyło i gostek chce zacząć ćwiczenia. 1) Powinieneś pójść do lekarza po opinię, że wolno ci [...]

[...] tylko: po chvj? Jak produkt apteczny to bedzie mial co powinien, a jak underowy to co zbadasz jedna partie, a w nastepnej znowu loteria. Jak sie komu sypie przeciez. Co innego jakbys kupil 100 gram oxy na przyklad od zoltych i dbasz o reputacje firmy, nie chcesz zeby sie fitnesski mety najadly i na zawody powylazily z wasami to jeszcze rozumiem

Hmm okey zaryzykuje. Wiec kupuje : -no -shotgun -jablczan cm3 (mam juz) -SAN ZMA PRO 90 caps -torrent -WPC 80 (mam juz) - no i mam juz BCAA o wysokim stezeniu Co myslicie o tym ;> Dokupic cos jeszcze warto ? Zostanie mi jeszcze 100 zl Zmieniony przez - maly902 w dniu 2009-04-30 18:21:17

100 lat !

Szukalem i na kazdym temacie kazdy co innego pisze, a przewaznie zawsze takei samo zachowanie - 100 rad, kazdy wie lepiej, a jak wkoncu ktos pyta o konkrety to albo temat sie urywa albo sie mu mowi zeby sie martwił sam. Wielkie dzieki

Ramie :44 Talia :100 Udo :66 Waga:96 Staż na siłowni 2 Lata Wiek 19 Lat Wyciskanie na klatke : 115 max Odstep od ostatniego cyklu nie całe 2 miesiace . Mało czy juz moge walic kolejny Cykl ?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 96 Wzrost : 185 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 2 Lata Ilość spożywanego białka : 200g Ilość spożywanych węglowodanów : 340g Ilość spożywanych tłuszczów : 80g Opis przebytych cykli [...]