SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • [...] że i mnie czeka to samo na starość.Mam 18 lat i jaieś 1/2 temu zrobiły mi się minimalne zakola (choć niby nikt tego nie widzi mnie to irytuje ). Nareszcie pytanie - czy przy takiej dawce 100 mety można przyśpieszyć ten proces wyadania włosów czy jest to raczej skutek brania bardzo dużych dawek przez długi okres czas. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2006-07-15 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Do Oceny!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 174 Cel treningowy: Masa i Siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: Wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka ,100 kg obciążenia , 2x hantelki , 1 prosty gryf. Dieta: Postaram się. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2010-04-10 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryż twarogi itp. do tego oczywiscie suple odzywki, mutant mass, monohydrat, bcaa, witaminki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 ml test cypionate 1ml/200mg, 100 metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: naprawdę nie wiem, raczej dosyć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2011-01-03 19:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zle to sie skonczy. Mozna tam ladowac smialo? Ktos robil i dokladniej opisze? Ogolnie nie mam oporow przed wbijaniem, ale nie znam sie na tyle na anatomii zeby wiedziec w 100% ze nie trafie w cos zeby nie odniesc kontuzji (jak w przypadku posladkow mozna zle trafic i wiadomo co sie stanie - czy przez dwuglowe tez przebiega to sciegno?) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2014-07-23 22:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTOWE GLIWICE

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    [...] na wysokim drugim miejscu w województwie śląskim oraz na piątym miejscu w Polsce! Gliwice przystąpiły do współzawodnictwa w grupie miast o liczbie mieszkańców powyżej 100 tysięcy. Naszymi rywalami były miejscowości: Bielsko-Biała, Częstochowa, Dąbrowa Górnicza, Katowice, Ruda Śląska, Sosnowiec i Tychy. Warunek klasyfikacji stanowił udział [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2006-06-08 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąca PROŚBA!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening ACT (jestem nowicjuszem), aeroby to rowerek stacjonarny 3-4 razy w tyg. rano, układam też odp. dla mnie diete + suple. Bede ćwiczył w domu na atlasie kettler classic 100 (zdjęcie: http://www.twojecentrum.pl/popup_image.php?pID=2433&osCsid=d39150675905373040efe0aa8204a606). Mam sztange, hantle i mam prośbe o podpowiedz jak zamienić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-05-22 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrek/ powrót do formy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] była problemami zdrowotnymi które w dalszym ciągu mi dokuczają ale teraz to już tylko grypa więc można sie rozruszać:) A więc tak: Wiek: 18 lat wzrost:190 cm waga:100 kg klatka: 120cm udo: 80cm łydka:48cm pas: 94cm biceps 43,5cm osiągi siłowe będę podawał na bieżąco gdy będę wracał do formy. Dzisiaj od rana pełną parą prowadziłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-05-25 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała porada :)

    Temat
    Doping

    [...] wiec mam załatwiona zasadę priorytetu. juz sobie przygotowałem wsio, odrazu po koncu cyklu z animalem zaczynam cykl na mecie, mam 200 bałkana, jednak na cykl przeznacze ok. 100 tab. w systemie 233322 potem jakis odblok chociaz nie wiem czy warto, do tego witaminy i na watrobe liv52, chcialbym jeszcze bialko dokupic na ten caly cykl,ostatnimi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-09-18 22:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie Metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak go przyspieszyc jesli jest spowolniony? Z tego co czytałem to sie on spowalnia jesli jest zła dieta... ale teraz chce ją rozpedzić do max 100% a nawet 110% :P jesli sie da, czytałem ze kawa kakao przyprawy ostre powodują przyspieszenie i l-karnityna tez a np. gorąca kompiel spowalnia.... niewiem ile w tym wszystkim jest prawdy ale moze macie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14098 Data: 2006-07-08 19:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak checi do wszystkiego..co zrobic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pare razy ale jak wstawalem o 5 czy 6 rano to jeden dzien poszedlem a na drugi juz mi sie nie chcialo.Jeszcze rok temu cwiczylem wyciskalem 160 kg,wazylem ponad 100kg w pasie mialem kolo 90cm.Teraz 100 kg moze podniose z 3-4 razy waze z 105 kg i mam 105 w pasie hehe.Najchetniej robie tak ze odprowadzam ziewczyne do domu,ide kupuje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8833 Data: 2008-09-09 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja Diety i nie tylko.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Szkoła - Gainer 13.30 - Szkoła - Kanapki z schabowym ( Chleb razowy pełnoziarnisty + jakaś papryka/ogórek ) - Jogurt ( Tylko jaki ) 17.00 - przed treningowy - Ryż biały (100g) + jakiś sosik pomidorowy - Kurczak ( 100g ) - Trochę zielonki do smaku 20.30 - po treningowy - PEAK Createston Massiv ( porcja 115g dostarrcza : 50g białka/47g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-11-21 20:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deta + ćwiczenia + suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu basen, codziennie rower do szkoły i spowrotem (blisko), piłka nożna 1-2 w tygodniu, dziennie 100 brzuszków i 10 pompek Odżywianie: Obecnie przede wszystkim wyeliminowalem slodycze oraz pozne jedzenie, staram sie jesc rzeczy niskokaloryczne, nie pic slodzonych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-05-08 00:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test, deca, meta

    Temat
    Doping

    [...] złapać troche masy a na końcówce wrzucić jakiś delikatny szlif. Myślałem o czymś takim: 1-5 meta 30mg cd 1-14 enan/cypio/mix 250 e3d 1-14 200 deka e4d 14-19 prop 100 e2d 12-19 winko 50 mg e2d lub olać zmianę testa na krótki estr i zostać przy: 1-5 meta 30mg cd 1-19 enan/cypio/mix 250 e3d 1-14 200 deka e4d 13-19 winko 50 mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2015-01-24 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3,7/ kg masy ciała Całośc dała mi około: 188g B – 101% 87g T – 80% 295g WW - 95% Śniadanie Płatki owsiane górskie 50g Odżywka białkowa 40g Masło orzechowe 40 g Banan około 100g. Wszystko to blenduje i pije w formie szejka. Drugi posiłek : 120g Cycki z kury 100 g ryżu oliwa z oliwek 10ml warzywa Posiłek przed treningowy: 120g cycki z kury [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2016-01-17 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: aeroby + HIIT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka + sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: Białko UNS WPC 80/100 oraz Dymatize Super Mass Gainer Zmieniony przez - MacMac90 w dniu 2009-06-24 10:38:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-06-24 10:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - 600zł do wydania, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Przeczytałem mnóstwo opinii na temat różnych suplementów, co myślicie o takim połączeniu: NO SHOTGUN MHF-1 + MAN CLOUT + BCAA XTRA activlabu, + jakieś białko np. Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE, ale to wiadomo według uznania. Jakieś inne propozycje może macie? Chcę wszystko dokładnie zaplanować zeby później spokojnie zacząć cykl :] [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-11-15 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Iso:Pro 97

    Temat
    Myprotein

    [...] porcji i wyjątkowo wysoką zawartością leucyny (3g w porcji) w porównaniu do innych suplementów białkowych. Iso:Pro 97 nie ma żadnych innych dodanych składników, jest to więc 100% izolat białka serwatki. Iso:Pro 97 odznacza się niską zawartością tłuszczu (0.43g w porcji 25g). Nie zawiera węglowodanów ani laktozy, dzięki czemu nadaje się znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2015-06-02 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Mam pytanie czy znacie przypadki, w których po krótkich cyklach sterydowych Enathane 250 mg Royal Cypionate 100 mg wystąpiły trwałe skutki uboczne i/lub uszkodzenia osi HPTA lub też inne tego typu możliwe trwałe zaburzenia hormonalne? Macie może szczegółowe informacje, ulotki producenta Royala i Enathanu o wystąpieniu wszelkich trwałych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2022-01-20 00:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam dzisiaj mija siodmy dzien cyklu (jestem przed lyknieciem 14 tabsa metki). Biore mete z tesciem prolongatum (100 tabsow +10 strzalow), jest to moj pierwszy cykl ale jestem dobrze zabezpieczony (oslony na watrobe,witaminki,czosnek,tamoxifen , dieta wysokobialkowa z odzywka oraz trening minimum 3 razy w tygodniu ). I mam taki problem ze po 13 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2003-11-09 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie witamin i supli a trening noba ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i czy mogę łączyć Kreatynę (Crea9) 2x1500mg + L-Arginina 1500mg + Karnitina L-Carnitine 2x1200mg? Do tego: Rano: Celanto: (Wapn 500mg, Magez 120mg, Cynk:8mg,Witamina D: 100%) Omega 3Forte 1000MG. Jedna kapsułka. Kwas Foliowy x1 Witamina D: 800 x1 Za 7dni odpadnie: Witamina A+D 2500IU+200mg x1 Multiwitamina Forte x1 A dojdzie preparat: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2015-03-03 19:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)