SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Z tych co wymieniłeś, to wg mnie OC5000 najpewniejszy. Chociaż KO FOG też niczego sobie, zwłaszcza na aktualną pogodę, wersja 100 ml za 30 zł, to nic lepszego w tej cenie nie kupisz. Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2019-06-24 20:10:03

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 20:08:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey Beta Alanine - 5 kaps. przed treningiem siłowym FitWhey Whey Protein 100 Concetrate - wg braków w diecie Allnutrition Cashew Butter - według braków w diecie Allnutrition Whey Delicious - według braków w diecie.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 19:33:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 29 kwietnia 2004 r. w sprawie dokumentacji przetwarzania danych osobowych oraz warunków technicznych i organizacyjnych, jakim powinny odpowiadać urządzenia i systemy informatyczne służące do przetwarzania danych osobowych (Dz. U. Nr 100, poz. 1024). Dostęp do bazy mają jedynie osoby, posiadające upoważnienia nadane przez administratora danych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2019-06-24 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Najlepsza do tej pory była ta od Sabre, ale po ostatnich akcjach nie mogę polecić na 100%. Niektórzy polecają MACE, ale na papierze jest dwa razy słabsza. Ogólnie piany mają opóźnienie w działaniu.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 18:54:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu czyli Robert Burneika w przeciwieństwie do Mariusza Pudzianowskiego, miał już kilka partnerek w swoim życiu. Sześć lat temu rozwiódł się z polką urodzoną w USA - Katarzyną, podobno z powodu bezpłodności Roberta.   Potem był przez pewien czas z Iwoną Kowalską, a w styczniu pochwalił się na Instagramie swoją nową miłością. Para [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2019-06-24 17:43:30
  • [...] białek, a przez to nie wchłaniasz aminokwasów, narażasz się na niedobory tryptofanu, a w konsekwencji melatoniny odpowiedzialnej za głęboki sen I teraz już jestem pewny na 100% że pantoprazol blokuje mi wytwarzanie kwasu solnego z czego robi się niedokwasota że snem też tragedia 100% się zgadza hmm jakieś porady ipp już odstawilem teraz muszę [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 16:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] (10x60kg | 8x80kg | 6x110kg | 4x140kg | 2x170kg) 10x190kg | 4x210kg | 13x152kg 2 Ściąganie z góry imitujące podciąganie, nachwyt szeroko 2s, wąski neutral 3s 12x90kg | 11x100kg | 12x55kg | 9x65kg | 5x65kg 3 Wiosłowanie T-bar (10x20kg | 8x45kg) 9x75kg | 9x75kg | 13x60kg | 12x50kg 4 Ściąganie z góry podchwytem do klatki (10x35kg | 10x45kg) [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 15:10:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • białko niepełnowartościowe ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wliczać białko z ogórka kiszonego i grzybów ? na 100 gram maja 1 g bialka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2019-06-24 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno jadro a SAA

    Post
    Doping

    sustanon czy omnadren to tak naprwdę dwa takie same leki. Ja osobiście na TRT biję Tescia Isocaproate o stezeniu 100 mg. Oczywiście mozesz użyc prolongatum tutaj z estrami testosteronu temat jest otwarty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2019-06-24 14:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak budować masę mięśniową u kobiet?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] wtedy 4-10%, przy podaniu podskórnym lub domięśniowym 65-90% (komentarz zbędny). Podobnie adrenalina podawana wziewnie ma biodostępność na poziomie 4%, podawania iniekcyjnie 100%. Dlatego iniekcyjne podawanie testosteronu może dawać zupełnie inne rezultaty, w porównaniu do żelu, a inna forma podawania estrogenów może dawać zupełnie inne efekty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2019-06-24 13:41:34
  • [...] i owoce. Smażyć na minimalnym ogniu pod przykryciem z obu stron. Gofry 1 jajko 15 g wpc 15 g mąki kukurydzianej 20 g mąki ryżowej 150 ml mleka Wymieszać i upiec :-D Ciacho twarogowo owsiane 150 g twarogu 3 jajka 100 g płatków owsianych zmielonych Truskawki Coś do posłodzenia Wszystko wymieszać piec w 180 stopniach przez ok 30 min

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystko sie zaczęło od nowa, dzisiaj dopiero troche mniej. A skutki uboczne tego dziadostwa sa bardzo mocne póki sie nie ustabilizuje. Wywalilo mi cisnienie na prawie 170/100 tetno cały czas powyzej 90 tez, cierpnaca szyja, uczucie jak bym mial przytkane płuca , skurcze , bol glowy, zawroty, akcje typu ze stoje sobie w klopie a mi sie kafelki [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 12:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dorzuciłem planki jak dobrze pójdzie to przetarcie 7-8września, ale wole się nie napalac ;P zeby sie nic nie posypało, znaczy się przetracie ale wiaodmo forma ma byc na 100% :D i kazde zwody traktuje jak docelowe ;) a potem 2 tyg później AC, ale tutaj jeszcze kwestia pozowolenia bo jest na zaproszenie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 11:47:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad jakąś dłuższą "terapią", aby ten stan naprawić, bo bez tego nie mam co marzyć nawet o długofalowym przygotowaniu formy, ponieważ co trochę coś "wychodzi", co nie pozwala mi trenować tak jak bym chciał na 100% :-( Jak znacie jakiegoś specjaliste z wawy, który podjął by się naprawy tego "upośledzenia", to bedę wdzięczny za polecenie..

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 09:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiak jak zwykle dosadnie, ale zgadzam się w 100% :-{ Czy ktoś z Was ma również do czynienia z mało subtelnymi sugestiami, że czas na ślub? %-) U mnie jest podobna historia, co u Prosiaka. Z tą różnicą, że mam dziewczynę od dłuższego czasu, no i jestem "odrobinę" młodszy };-) Tak czy siak nie widzi mi się zabawa w zaręczyny, wesele itp. w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-24 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duży ciężar w przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No bo przecież to nie technika zła, skąd!! To ten za duży ciężar, dlatego najlepiej na klatę wyciskać 100 kg a na przysiad 50 kg, łokcie niezniszczalne, za to te kolana... Jak to było: cukier w kostkach i woda w kolanach?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2019-06-24 04:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.000 kalorii Dave to człowiek, który od ponad trzydziestu lat zajmuje się sportami siłowymi, jest trenerem, konsultantem i Prezes zarządu elitefts. Przemawiał na ponad 100 wydarzeniach , napisał 20 książek oraz ponad 1200 artykułów dla czasopism i znanych stron internetowych. Dave startował w trójboju siłowym w latach 1987-2004 uzyskując [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2019-06-24 01:49:43
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żeby coś tam się poprawiało https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg Dwugłowe + Pośladki +brzuch Martwy ciąg na prostych nogach (sztanga przed palce stóp) 15/12/10/10 100 kg 120 kg 130 kg 140 kg Prostowanie tułowia na ławce rzymskiej z palcami do środka 15/15/15 Uginanie leżąc z palcami do środka 15/12/10/max 5/6 szt Uginanie siedząc z [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 23:02:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie na sprzedaż RE1GN w/g testów na forum mocna dla mnie aż za mocna brak 4 miarek cena 100+kw /SFD/2019/6/23/dcf026bee19b489096de73f635875494.jpg /SFD/2019/6/23/483f68101f484841807b9beeff7c68fd.jpg /SFD/2019/6/23/2ff83b88e61f49a9827c5b2bd8585e89.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2019-06-23 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] cos przekroczylem czy nie;-). Dzisiaj siadły nogi, konkretnie czwórki i lekko dwójki. - legs extensions - 4 x 25-20 - one leg curls - 3 x 20,15,12 - leg press - 5 x 15 - 100,150, 220, 270 (20), 340 (16+5 po jakis 7-8 sek) - hack squats - 3 x 10 (40,75,100) - odwodzenie + przywodzenie - 3 x max - wymachy na krawiecki - 2 x 12 - wspięcia na [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 22:54:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)