100 casein

[...] uzupełnienie glikogenu miałoby stanowić jakiś kluczowy element potreningowej "regeneracji". Odpowiedź insulinowa - jasne, dostarczenie aminokwasów - również w 100% się zgadzam, ale szybkie odtworzenie glikogenu w wypadku treningów siłowych nie ma tutaj aż takiego znaczenia. Ważne jest - by przed kolejną sesją treningową te zapasy [...]

..a widzisz to może nawet z tym pomyliłem ;-) ale to było 100lat temu i chyba juz tego nie robią... Ale zerke , może się mylę :-) EDIT No jednak to jakieś zamieszchłe czasu ten blend, casein 100 chyba w zamian się pojawiła.. Czekam więc , może ktoś poleci coś ciekawego w odpowiedzi na pytanie Zmieniony przez - wincol w dniu 2021-10-11 21:20:12

[...] godziny od pon do soboty i nie za bardzo mam jak jej przestrzegać ale zacznę ja robić :) A co do pytania mojego o już zakupiłem ten winstrol i posiadam takie odżywki jak 100% casein complex, cm3 1250 spalacz tluszczu oraz dekstroze. Czy można to wszystko razem stosować czy nie powinno się ? Oraz takie pytanie czy po winstrolu powinno się [...]

zastanawiam sie nad MusclePharm - Combat - 1814g lub SCITEC 100% Casein Complex 2350g co wy na te dwie odrzywki co onich mozecie powiedziec

Probolic z MHP 100% Casein Proteinz OPTIMUMA Iso Stack 10 z PVL

genialne jest 100% Casein Protein z Optimum'a

ewentualnie jeszcze Scitec 100% Casein Complex. to wydaję się być najbardziej opłacalne ze względu na podobny skład

OPTIMUM 100% Casein Protein

OPTIMUM 100% Casein Protein oraz co powiecie o tym białku? kiedy bedzi najlepiej je spozywac na noc?

BCAA od Dymatize - tak 100% casein - tak S. Mass - tak UYM - tak zdrowia

Co do Animal Paka to za 40zl z US mozna. A co do Bialka Kazeinowego to ja polecam Optimum 100% Casein Protein

[...] treningiem, a widze ze finanse pozwola wiec moze NOX Pump wiec teraz z bajerow to bierz: bcaa jesli Twoja dieta nie jest zbyt bogata w warzywa i owoce to jakis kompleks witaminowo mineralowy jesli nie jesz zbyt wiele ryb i ogolnie tluszczy to omega 3 bialko na noc: OPTIMUM 100% Casein Protein Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-18 10:35:08

Dodam tylko, że równocześnie planuję mały eksperyment z suplami. Mianowicie chcę całkiem odstawić białko w prochu, zostanie tylko 100% Casein ON na noc, ale to też sporadycznie. Natomiast będę w całości opierał się tylko na aminach, do tego oczywiście carbo, zma i inne. Więc myslę, że z regeneracją raczej nie powinienem mieć problemów.

A co do Bialka Kazeinowego to ja polecam Optimum 100% Casein Protein Podpisuję się obydwoma ręcami pod powyższym Smak waniliowy - najlepsze białko, jakie zdarzyło mi się pić, piję czasem nawet wtedy gdy nie muszę, dla samego smaku Co do supli z USA - brałbym takie, których u nas nie ma albo trudno dostać. Ragnarok, Juggernaut, RPM, itd. Jest tego [...]

jak jest kasa to bierz Optimum - 100% Casein

Chcesz go zastąpić odżywka? Jeżeli tak to najlepsza bedzie kazeina np. ON 100% casein :D

gold standard 100% casein i rc sprzedane reszta aktualna małe info CASTAGNUS "Ostatnio walcze z prolaktyną, dopaminą i hormonami steroidowymi, troche o tym czytam i surfuje w tym kierunku. Dzisiaj zupełnie przypadkowo, trafilem na sfd.pl. Statystycznie gdy grzebie w jakimś temacie związanym z dragami trafiam tam często. To w sumie spoko forum [...]

[...] jest ze względu na prędkość wchłaniania a nie ze względu na procentową zawartość w odżywce. uważam, że błędem jest branie samej tylko kazeiny jak to polecasz - OPTIMUM 100% CASEIN. Pozbawiasz wtedy organizm białka na długi czas, zanim zostanie wchłonięte. Idealnym rozwiązaniem są różne źródła białka. Jak podałeś w cytacie o Myosin Protein [...]

Podczas redukcji,chce uzywac Caseina i Isoleta 100 Casein jako wolno i Iso jako szybko wchłanialne białko... To wiadomo,jakos sie wliczy do diety itd,ale mam pytanie odnosnie Leucine Fusion oraz bcaa. Ile razy dziennie miałbym stosowac Leucine... uzywajac to jako antykatabolik. Treningi: Poniedziałek-Siłownia Wtorek-Aeroby Sroda-Siłownia [...]

[...] 6.15 trening (spalacz lajtowy) 7.45-GAINER + posiłek 11.00 owoc+bialko 14.00 duzy posilek(np piers z kurczaka z ryzem albo salatka z piersia) :) 17.00 kreatyna na pusty żoładek 17.45 posilek +bialko 19.00 cardio 45 min co drugi dzien (BCAA przed i po 10g) 20.30 posilek(cos w stylu tunczyka w sosie wlasnym) 22.00 Optimum 100% Casein Protein+zma