dzieki Panowie!! tylko teraz tak : podciagajac sie sam bez jakiejkolwiek pomocy moge zrobic tylko jedna serie , a z pomoca czyli nogami na lawce lub w dloniach asekurujacego moge juz zrobic wiecej powtorzen i serii. I jeszcze jedno : bardziej "czuje" to podciaganie do karku niz do klatki.wiec chyba logiczne bedzie robic tylko do karku... [...]
cykl z deki, test prolong, meta przez 10 tygodni, pozniej trenobolan 4 tyg.. Koledzy powiedzcie czy ten sklad jest ok waszym zdaniem i przedewszystkim czym go odblokowac???? proponuja mi proviron i pregnyl, myslicie ze to podziala?? Nie mam jeszcze dzieci, a nie ukrywam ze chcialbym miec w przyszlosci... Pozdrawiam
JABOLco więc planujesz ? kreatynka.. ja na pewno musze zrobic cykl na krecie.. a potem to juz ubije maske na Jugelkach i pradopodobnie 5-6caps dziennie , zakoncze restore i zrobie sobie krociutka przerwe regeneracyjna ale na razie kombinuje chajsik.. bo to wszysto w**** drogie jest niestety Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-11-26 23:10:51
[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): pół na pół 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:niemam (chyba) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag :nie cwicze przysiad : 140 noo i prosze nie pisac ze to za duzo na pierwszy cykl ze lepiej sam prop tylko odpowiedzi na temat :P
siema odrazu zaznaczam ,ze nie chodzi o mnie ale o dwoch kolegów. Jeden z nich kończy cykl z 20 strzałow prolo (200mg e5d). Drugi z 100 mety i 20prolo. ( 10-15mg ed, 200mg e5d) Obydwoje w tym tyg ostatni szot i mają na chacie tylko po 12clomidu. Jak dla mnie to 12 clomidu po takim cyklu to zamało ale nie znam sie na odbloku wiec w tym momencie mam [...]
j.w. w sumie tez ostatnio troche zainteresowalem sie tematem gluty z uwagi na to ze na styczen szykuje dosc mocny plan treningowy noi oczywiscie cykl kreatynowy tyle ze zastanawialem sie czy jest sens tylko w dni treningowe i tylko po silowni wrzucac jakas wieksza porcje NAG'u tak z 8-10 g z porcja 30g wpc/wpic i ~50g carbo
Z dupy pomysl na pierwszy cykl, bedzie retencja i burza estrogenowa jak sie patrzy, jezeli nie dopilnuje diety to bedzie wiecej szkody niz pozytku. Prop albo enan solo byly 1000 razy lepszym rozwiazaniem, ale niestety podworkowe porady "kolezkow". Niech dokupi nolvadex i trzyma pod reka, bo nigdy nie wiadomo. Co do objawow na 99% nerwy, [...]
[...] z tym pytanie:czy czas przejść na 4 tabsy czy poczekać i sprawdzić czy da się coś wyciągnąć z 3 tabsów??Czy taka malutka wpadka dietowa może mieć aż takie znaczenie na cyklu?? to na przyszłość by mi się przydało. Dodam ,że ważę 92 kg i że to mój pierwszy cykl(sama metka ruska 5mg, bez piramidy, planowana długość 100tabsów po 3 dziennie [...]
no powiem ci ze ladnie jedziesz w wieku 18 lat juz masz za soba troche glupot. Podstawowy cykl jaki mozesz z tego zrobic to mysle ze tylko 2 srodki Polecialbym enana norme i to winko Enan z malym frontem pierwsze 3 dni po 250mg a pozniej co 5 dni 250mg ten enan 1-8tyg Do tego to wino na koncowke proponuje 6-10 tyg po 30mg ed i odblok W [...]
Hej jestem tu nowy... Nie miałem jeszcze rzadnego cyklu na SAA, na kreatynie i stacka już pare przebyłem, planuje cykl na kwiecień, chciałbym użyć winstrolu+clena+...i tutaj nie wiem z czym połączyć, oczywiście dieta jest, odblok clomid, jeśli potrzeba by było na odblok hgh to oczywiście moge załatwić, wychodze z założenia że na cykle z saa nie [...]
[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie wiem 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : cykl z deki 10 ml sustanon 10 ml mety 100 tab po 10 mg clomid 30 tab hcg 3 amp
[...] Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Kup Mono zrób Cykl 6-8 tygodni poźniej zrób przerwe 6-10 tygodni i zrób np cykl na 665 gram Cell Pump + 350 gram Nitro 2 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-25 14:59:02
[...] wiedzy ale cwiczy chyba HST.Kumpel w pierwszy miesiac zrobil 15+kg na plaskiej teraz juz troche wolniej idzie,ale chyba ma zadatki na TrojBoj Co radzicie na jego "drugi" cykl?Tlyko uzasadniac swoje wypowiedzi i nie rzucac bezsensownych hasel na wiatr Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-25 14:45:59 Zmieniony przez - hunter007 w dniu [...]
[...] staralem sie go nie obciazac na dzisiejszym trneingu plecy podciaganie na drazku do klaty 14/12/12/10 bic hantelek o kolano 3 serie po 8 --- 23kg (ruchy w koncowce wymuszone troche) podciaganie na drazku pachwytem 3x8 delikatny trening jutro klata + tric do zrobienia i o ile bedzie wszystko wporzadku z plecami wchodze na noramlny cykl treningowy
ok wiec w treningu dam piorytet nogi, a cykl juz uloze sobie na przyszlosc ok? Jak zaczniesz trenowac nogi i robic martwy ciag to wpadnij tu za rok , zapewne 10 kg ciezszy to cos pomyslimy o cyklu. Teraz rozpisywanie czegokolwiek mija sie z sensem...
Witam!! mam taki problem!! leci juz 4 tydz na stormie. trening FBW.dieta tez ok ale jakies marne efekty,, jest to juz moj drugi cykl treningowy fbw, warto teraz zmienic na splita w polowie suplementacji?? aa tak on wyglada: przysiady 2x(5,10,15) prostowanie 2x(5,10,15) Przyciaganie wyciagu do klaty3x(5,10,15) siaganie wyciagu gornego2x(5,10,15) [...]
wrocilem z roboty polozylem sie i wstalem do was xD choc zaraz ide spac javascript: test(''); javascript: test(''); zarobilem dzis cale 55 zl jeszcze 10 takich dni i bedze cykl Pitt w poniedzialek bedzie roczek i pomimo to kupie wy*e*any bukiet i wspolne zdjecie z podpisem ciekawym z tylu i sajonara moze bedzie zalowac kiedys... co tam u was [...]